2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Με την άφιξη του κρύου καιρού και του χειμώνα, το χειμερινό τσάι κατέχει μια ολοένα και πιο σημαντική θέση στην καθημερινή μας ζωή. Θα σας κρατήσει ζεστό τις κρύες μέρες και θα σας προστατεύσει από ασθένειες. Πρέπει να λαμβάνεται προληπτικά - πριν αρρωστήσουμε.
Συστατικά του χειμερινού τσαγιού:
2 κουταλιές ροδαλά ισχία
2-3 κουταλιές πράσινο λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας φασκόμηλο
3 φύλλα ευκαλύπτου
1 ραβδί κανέλας
4-5 σκελίδες φλούδα μισού μήλου
5-6 μαργαρίτες
2 τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας ιβίσκος
Παρασκευή: Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται σε ένα δοχείο. Ταυτόχρονα, βράστε νερό σε μια κατσαρόλα. Για ένα ποτήρι νερό βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού του μείγματος. Βράζουμε για 5 λεπτά ενώ το υλικό χύνεται στο ζεστό νερό. Στη συνέχεια χύνεται σε ποτήρια με διήθηση. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ως γλυκαντικό.
Το χειμερινό τσάι είναι πολύ χρήσιμο λόγω του μείγματος μπαχαρικών και βοτάνων που περιέχει. Ως εκ τούτου, προστατεύει το σώμα από πολλές ασθένειες. Και εδώ είναι μερικά συγκεκριμένα οφέλη του χειμερινού τσαγιού:
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Είναι μια καλή θεραπεία για κρυολογήματα και χειμερινές ασθένειες όπως η γρίπη.
- Είναι ιδιαίτερα καλό για κοιλιακό άλγος.
- Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο κατά του στρες, της κόπωσης και της αδυναμίας.
- Παρέχει προστασία από μειωμένη μνήμη.
- Έχει ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
- Έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.
- Μια καλή θεραπεία για τον βήχα και τον πονόλαιμο.
- Είναι χρήσιμο για πόνο στο στήθος.
- Βοηθά με δύσπνοια
- Ανακουφίζει το αέριο στα έντερα.
- Βοηθά στην βρογχίτιδα.
Πιείτε αυτό το χειμερινό τσάι τις κρύες μέρες για να προστατευτείτε από ασθένειες.
Συνιστάται:
Το κόκκινο κρασί μας προστατεύει από ασθένειες των ματιών
Το κόκκινο κρασί είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές ποτό τις κρύες μέρες του χειμώνα. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το να πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε μέρα είναι εξαιρετικά χρήσιμο και μας ζεσταίνει αρκετά γρήγορα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το κόκκινο κρασί έχει εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στην πήξη του αίματος.
Σούπερ τσάι που θεραπεύει πάνω από 50 ασθένειες
Ο συνδυασμός αυτών των 5 συστατικών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών ασθενειών όπως η άνοια, οι λοιμώξεις, ο καρκίνος και άλλα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς λειτουργεί αυτό σούπερ θεραπευτικό τσάι μπορεί να λειτουργήσει ως θεραπεία για περισσότερες από 50 ασθένειες.
Η συνταγή με κουρκούμη μας προστατεύει από όλες τις ασθένειες
Η αμερικανίδα γιατρός Carolyn Anderson ισχυρίζεται ότι μια συνταγή που περιέχει μόνο τρία συστατικά μπορεί να μας προστατεύσει από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Πιστεύει ότι το μαύρο πιπέρι, το κουρκούμη και το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικά χρήσιμο και ότι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να μάθουν για τα οφέλη τους.
Το τσάι μας προστατεύει από τον πρόωρο θάνατο
Για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, οι ειδικοί προτείνουν να πίνετε τσάι. Το ποτό από βότανα μειώνει τον κίνδυνο έως και 25%, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που περιελάμβανε περισσότερα από 131.000 άτομα. Όλοι οι εθελοντές στη μελέτη ήταν μεταξύ 18 και 95 ετών.
Η διατροφή με μήλα και πράσινο τσάι μας προστατεύει από τον καρκίνο
Για την ενίσχυση του σώματος, συνιστάται να καταναλώνετε ταυτόχρονα μήλα και πράσινο τσάι - σύμφωνα με έρευνα, αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προστατεύσει από διάφορους τύπους ασθενειών. Η μελέτη διεξήχθη από Βρετανούς ερευνητές που εργάζονται στο Ινστιτούτο Έρευνας Τροφίμων Η εξήγηση των επιστημόνων είναι ότι η κατανάλωση και των δύο προϊόντων παράγει μεγάλες ποσότητες πολυφαινολών - με τη σειρά τους, μπλοκάρουν την εργασία του μορίου VEGF.
