2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η αμερικανίδα γιατρός Carolyn Anderson ισχυρίζεται ότι μια συνταγή που περιέχει μόνο τρία συστατικά μπορεί να μας προστατεύσει από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Πιστεύει ότι το μαύρο πιπέρι, το κουρκούμη και το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικά χρήσιμο και ότι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να μάθουν για τα οφέλη τους. Η δύναμη αυτών των τριών συστατικών επιβεβαιώθηκε από πολλές μελέτες που έχουν γίνει από ειδικούς σε όλο τον κόσμο.
Σύμφωνα με τον Άντερσον, για να προστατευτείτε από τον καρκίνο, αρκεί να κάνετε την ακόλουθη συνταγή και να την χρησιμοποιείτε καθημερινά. Εδώ είναι πώς να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο:
- Ανακατέψτε σε κατάλληλο δοχείο ½ κουταλάκι του γλυκού. ελαιόλαδο, μια πρέζα μαύρο πιπέρι (καλύτερα φρέσκο αλεσμένο) και ¼ κουταλάκι του γλυκού. κουρκούμη και ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά. Μπορείτε να το προσθέσετε σε μια σαλάτα ή σεζόν με οποιοδήποτε πιάτο έχετε αποφασίσει να ετοιμάσετε. Τα συστατικά δεν πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία - προσθέστε τα μετά την προετοιμασία του πιάτου.
Σύμφωνα με τον Δρ Anderson, για να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τα τρόφιμα που τρώμε, πρέπει να είμαστε σε θέση να τα συνδυάσουμε σωστά. Για παράδειγμα, ο κουρκουμάς απορροφάται πολύ λίγο από τα έντερα εάν λαμβάνεται σε μορφή κάψουλας ή μόνος του.
Ο Anderson ισχυρίζεται επίσης ότι σε συνδυασμό με το κουρκούμη μαύρης πιπεριάς απορροφάται πολύ καλύτερα από το σώμα, αλλά για να είναι πλήρες αποτέλεσμα, πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο.
Το κουρκούμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το μπαχαρικό έχει εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα.
Το κίτρινο μπαχαρικό μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη νόσο του Αλτσχάιμερ - ο κουρκούμη λέγεται ότι εξαλείφει τη συσσώρευση πλάκας στον εγκέφαλο. Το μπαχαρικό μπορεί επίσης να λευκαίνει τα δόντια, αλλά μόνο σε συνδυασμό με μια πρέζα αλάτι και λίγο χυμό λεμονιού.
Το μαύρο πιπέρι είναι γνωστό για τα ευεργετικά του αποτελέσματα στο μεταβολισμό. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι το δημοφιλές μπαχαρικό έχει επίσης την ιδιότητα ενός φυσικού αντιοξειδωτικού.
Το ελαιόλαδο, με τη σειρά του, προστατεύει από πολλές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στη δυσκοιλιότητα, προβλήματα στα νεφρά και πολλά άλλα.
Συνιστάται:
Το κόκκινο κρασί μας προστατεύει από ασθένειες των ματιών
Το κόκκινο κρασί είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές ποτό τις κρύες μέρες του χειμώνα. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το να πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε μέρα είναι εξαιρετικά χρήσιμο και μας ζεσταίνει αρκετά γρήγορα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το κόκκινο κρασί έχει εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στην πήξη του αίματος.
Πράσινο τσάι ενάντια σε όλες τις ασθένειες
Η κατανάλωση τσαγιού αποτρέπει την αύξηση βάρους. Σύμφωνα με μια ομάδα ιαπώνων ερευνητών, η τακτική κατανάλωση πράσινου ποτού είναι σε θέση να εξουδετερώσει τη διαδικασία αύξησης του βάρους και να κερδίσει πολλά επιπλέον κιλά. Πρόσφατα πειράματα από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κόμπε στην Ιαπωνία δείχνουν ότι η κατανάλωση τσαγιού είναι σε θέση να εξουδετερώσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις που έχουν οι καταναλισκόμενες λιπαρές τροφές στο ανθρώπινο σώμα και έτσι να αποτρέψ
Μαύρο κύμινο - μια λύση για όλες τις ασθένειες
Το κύμινο είναι ένα από τα παλαιότερα μπαχαρικά που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος. Έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι οι σπόροι αυτού του φυτού έχουν ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα και χρησιμοποιούνται όχι μόνο ως καρύκευμα στα τρόφιμα. Ρωμαϊκό κόλιανδρο ή μαύρο κύμινο - τα ονόματα ενός φυτού για το οποίο ο ισλαμικός προφήτης Μωάμεθ είπε:
Μόνο 1 αυγό την ημέρα σας προστατεύει από όλες τις ασθένειες
Τα αυγά είναι ένα από τα πιο μοναδικά δώρα της φύσης. Αν και υπάρχει μεγάλη διαμάχη σχετικά με την υποτιθέμενη βλάβη που προκαλούν στο σώμα, καμία από αυτές δεν έχει αποδειχθεί. Ταυτόχρονα, τα οφέλη της συμπερίληψης ενός μόνο αυγού στο καθημερινό μενού είναι κάτι παραπάνω από σημαντικά.
Το μαγικό χειμερινό τσάι που μας προστατεύει από πολλές ασθένειες
Με την άφιξη του κρύου καιρού και του χειμώνα, το χειμερινό τσάι κατέχει μια ολοένα και πιο σημαντική θέση στην καθημερινή μας ζωή. Θα σας κρατήσει ζεστό τις κρύες μέρες και θα σας προστατεύσει από ασθένειες. Πρέπει να λαμβάνεται προληπτικά - πριν αρρωστήσουμε.
