2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Στις 9 Δεκεμβρίου, οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί τιμούν τη σύλληψη του Αγία Άννα - η μητέρα της Παναγίας, με ένα ειδικό τελετουργικό τραπέζι, στο οποίο συμμετέχουν μόνο τα γεύματα νηστείας.
Καθώς η Χριστουγεννιάτικη νηστεία τελειώνει στις 25 Δεκεμβρίου, οι γιορτές πρέπει να γιορτάζονται χωρίς φαγητό ζωικής προέλευσης.
Βρασμένο καλαμπόκι, βρασμένο σιτάρι, πίτα με λάχανο, πράσα με ρύζι και ελιές πρέπει να είναι παρόντες στο τραπέζι για την υγεία των ιδιαίτερα εγκύων γυναικών, γιατί ο άγιος είναι ο προστάτης της εγκυμοσύνης, του τοκετού και του τοκετού.
Πιστεύεται ότι σήμερα είναι υποχρεωτικό να τρώμε σιτάρι και καλαμπόκι για να είναι γόνιμα και πλούσια το επόμενο έτος και να καλλιεργούνται καλλιέργειες. Το σιτάρι και το καλαμπόκι πρέπει να διανέμονται για να είναι πιο επιτυχημένα.
Σύμφωνα με την πεποίθηση αυτής της ημέρας, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να εργάζονται για τον τοκετό πιο εύκολα. Εκείνοι που έχουν γίνει μητέρες επίσης δεν χρειάζεται να εργαστούν για να διατηρήσουν τα παιδιά τους υγιή.
Οπως και Αγία Άννα είναι επίσης ο προστάτης του γάμου, σήμερα ανύπαντρες γυναίκες μπορούν να μαντέψουν πότε θα παντρευτούν. Πρέπει να βάλουν σε μια κατσαρόλα γεμάτη νερό, κλαδιά από κεράσι ή μήλο και αν μέχρι την Πρωτοχρονιά έχουν βλαστήσει, είναι ένα σημάδι ενός πρόσφατου γάμου.
Πιστεύεται ότι το πρώτο άτομο που θα περάσει το κατώφλι του σπιτιού μπορεί να πει πώς θα είναι το επόμενο έτος. Εάν είναι υγιής, το έτος θα είναι γόνιμο και άφθονο, εάν είναι άρρωστος - δεν θα απολαύσουμε μια πλούσια συγκομιδή.
Ημέρα της Αγίας Άννας ενώνεται με τις επόμενες χριστιανικές γιορτές - τον Άγιο Σπυρίδωνα, που γιορτάζεται στις 12 Δεκεμβρίου και τον Άγιο Ντάνιελ τον Προφήτη, που γιορτάζεται στις 17 Δεκεμβρίου
Οι τρεις γιορτές συνδέονται με την αρχή της γυναίκας και γιορτάζονται ως μετάβαση στον νέο ετήσιο κύκλο, γι 'αυτό τηρούνται τελετές για τη γονιμότητα και την επιτυχία. Στον Άγιο Σπυρίδωνα και τον Άγιο Ντάνιελ, οι γυναίκες πρέπει να ζυμώνουν κέικ και να τα διανέμουν για υγεία και ευεξία.
Συνιστάται:
Και ξέρατε ότι το λάδι είναι καλό για την υγεία της
Απαραίτητη για γεύση σε γλυκά και αλμυρά πιάτα, το λάδι έχει από καιρό κατηγορηθεί ότι είναι επικίνδυνο για την υγεία. Αλλά σήμερα αποκαθίσταται πλήρως. Διάφοροι ειδικοί επιμένουν ότι σε λογικές δόσεις έχει ακόμη πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Γιατί το ιχθυέλαιο είναι σημαντικό για την υγεία και την απώλεια βάρους
Ιχθυέλαιο για εμπορικούς σκοπούς παράγεται από το συκώτι φρέσκου ψαριού, κυρίως γάδου. Το ιχθυέλαιο περιέχει μεγάλη ποσότητα εύπεπτων ακόρεστων λιπαρών οξέων, ιδιαίτερα εξαιρετικά πολύτιμα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 (EPA και DHA), τα οποία είναι «απαραίτητα» στην ανθρώπινη διατροφή, καθώς το σώμα μας δεν είναι σε θέση να τα συνθέσει μόνα του.
7 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φρέσκων και δαμάσκηνων
Εκτός από το ότι είναι πολύ νόστιμο, δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων χρόνιων ασθενειών. Μπορείτε να τα φάτε φρέσκα ή αποξηραμένα.
Η σόγια και τα οφέλη της για την υγεία
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ισχυρίζεται ότι τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνη σόγιας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Αυτή η δήλωση βασίζεται στη διαπίστωση της επιτροπής ότι 25 γραμμάρια πρωτεΐνης σόγιας την ημέρα ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
Οι συμβουλές της Vanga για τη διατροφή και την υγεία
Η διάσημη προφητεία της Βουλγαρίας Μπάμπα Βάνγκα έδωσε συμβουλές σε ανθρώπους για όλα τα θέματα, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας και της διατροφής. Με τις ικανότητές της, έχει θεραπεύσει χιλιάδες ανθρώπους, λέγοντας σε όλους τους κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουν.
