2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το καλοκαίρι είναι η περίοδος του έτους κατά την οποία καταναλώνεται το μεγαλύτερο παγωτό. Ο παγωμένος πειρασμός για μικρό χρονικό διάστημα μας σώζει από την αφόρητη ζέστη.
Το παγωτό περιέχει μεγάλες ποσότητες ανόργανων συστατικών, βιταμινών Α, Β και Ε, σιδήρου, φωσφόρου, καλίου και μαγνησίου. Όταν τρώτε παγωτό, διεγείρει την παραγωγή της ορμόνης της ευτυχίας - της σεροτονίνης. Αυτό τους κάνει πιο ευτυχισμένους.
Οι γυναίκες που διατηρούν τη φιγούρα τους πρέπει να είναι ήρεμες και να αγοράζουν παγωτό από καιρό σε καιρό. Οι διατροφολόγοι διαβεβαιώνουν ότι μπορεί να θεωρηθεί ως διαιτητικό προϊόν - οι υδατάνθρακες και τα λίπη στο παγωτό επεξεργάζονται εύκολα από το σώμα. Εάν τρώμε τον πειρασμό του πάγου με μέτρο και ειδικά αν τον προετοιμάσουμε μόνοι μας, μπορεί να γίνει μια πολύτιμη πηγή βιταμινών, πρωτεϊνών και ασβεστίου.
Το παγωτό είναι επίσης καλό για το δέρμα. Σε άμεση επαφή με αυτό, οι πόροι συρρικνώνονται. Υπάρχουν επίσης και άλλα οφέλη του παγωτού, ειδικά του σπιτικού παγωτού. Αν και τα περισσότερα σπιτικά προϊόντα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, καταναλώνονται σε οποιαδήποτε δίαιτα με στόχο τη βελτίωση της υγείας και της όρασης.
Το γάλα και η κρέμα είναι τα κύρια συστατικά του παγωτού. Ωστόσο, για να είναι καλό για την υγεία και όχι επιβλαβές για τη γραμμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που δεν αποτελούν πηγή τόσων θερμίδων.
Για παράδειγμα, προϊόντα με περιεχόμενο χαμηλότερων θερμίδων θα χρησιμοποιηθούν για να προετοιμάσουν την αγαπημένη σας λιχουδιά με την ίδια επιτυχία.
Ανεξάρτητα από την περιεκτικότητα σε θερμίδες, τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα φέρουν στο σώμα τις απαραίτητες βιταμίνες όπως τα Α, Δ και Β12, περισσότερο κάλιο και ριβοφλαβίνη.
Εάν γαρνίρετε το παγωτό με κρέμα αυγών, γίνεται πολύτιμη πηγή πρωτεΐνης. Οι πρωτεΐνες στο παγωτό είναι εύπεπτες, μεγάλης βιολογικής αξίας, περιέχουν μεγάλο μέρος των απαραίτητων αμινοξέων.
Είναι πηγή τρυπτοφάνης και λυσίνης. Συμμετέχουν στο κυτταρόπλασμα κάθε ζωντανού κυττάρου και σχετίζονται με την καλή ανοσία του σώματος.
Ταυτόχρονα, μόνο μισό φλιτζάνι παγωτό παρέχει στο σώμα το 1/6 της απαιτούμενης ημερήσιας δόσης ασβεστίου.
Συνιστάται:
Καινοτομία: Παγωτό που δεν λιώνει
Οι Ιάπωνες εφηύραν ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα - παγωτό που δεν λιώνει. Δεν έχει χημεία και αποτελείται μόνο από φυσικά προϊόντα. Στην καλοκαιρινή ζέστη, ένας από τους προτιμώμενους τρόπους ψύξης είναι το παγωτό. Ωστόσο, όσο πιο ζεστό είναι, τόσο πιο γρήγορα λιώνει.
Στην Ιαπωνία, απελευθερώνουν παγωτό που δεν λιώνει
Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που τους αρέσει να τρώνε παγωτό σε κώνο βάφλας, αλλά αποφεύγετε να το κάνετε γιατί συχνά στάζει και καταστρέφει ρούχα, μπορείτε να χαλαρώσετε. Βρετανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι έχουν βρει έναν τρόπο να σταματήσουν το λιώσιμο παγωτού και μπλουζών με λεκέδες.
Το κρύο νερό παρεμβαίνει στην πέψη
Το σώμα μας χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει σωστά. Το αίμα αποτελείται από 80% νερό και τον εγκέφαλό μας - 75%. Και αν δεν πίνουμε αρκετά υγρά, τα άλατα, τα θρεπτικά συστατικά και οι ορμόνες δεν θα μπορούν να μεταφερθούν βέλτιστα. Ο κίνδυνος θρόμβωσης θα αυξηθεί, θα κουραστούμε πιο εύκολα και θα είναι δύσκολο να συγκεντρωθούμε.
Περίεργα γεγονότα σχετικά με το παγωτό που σχεδόν δεν γνωρίζετε
Το παγωτό είναι ένας από τους αγαπημένους πειρασμούς των μικρών και μεγάλων. Είτε πρόκειται για σοκολάτα, βανίλια, φρούτα, ξηρούς καρπούς ή καραμέλα, το γεγονός είναι ότι σχεδόν κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί. Αλλά από πού προέρχεται αυτό το θεϊκό επιδόρπιο;
Ένα καφέ στο Ντουμπάι δημιούργησε το πιο ακριβό παγωτό
Το Black Diamond ονομάζεται το πιο ακριβό παγωτό στον κόσμο, που δημιουργήθηκε από ένα καφέ που βρίσκεται σε ένα δημοφιλές εμπορικό κέντρο στο Ντουμπάι. Μόνο μια μπάλα παγωτού κοστίζει 816 $. Τα συστατικά του παγωτού έχουν φθάσει αεροπλάνα από όλο τον κόσμο και οι δάσκαλοι της ειδικότητας έχουν δοκιμάσει πολλές επιλογές πριν φτάσουν στην τέλεια συνταγή.
