2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα! Όποιος είπε ότι αυτή η αισιόδοξη φράση χτύπησε πρώτα το σημάδι, ειδικά στη ζέστη των τελευταίων εβδομάδων.
Ένα κρύο ποτήρι λεμονάδα μπορεί να διορθώσει σχεδόν τα πάντα. Στη ζέστη του καλοκαιριού, είναι ωραίο να έχετε μια κανάτα στο ψυγείο γεμάτο με αυτό το δροσιστικό, καταπραϋντικό, νόστιμο και εξαιρετικά εύκολο να ετοιμάσετε ποτό.
Η λεμονάδα δεν είναι καθόλου νέο ποτό. Ανακαλύφθηκε από τους Αιγύπτιους, οι οποίοι κρυώθηκαν μαζί του πριν από 3000 χρόνια. Για περίπου 700 χρόνια, μπουκάλια χυμού λεμονιού που έχουν γλυκανθεί με ζάχαρη πωλούνται σε ασιατικές αγορές. Το ποτό ήταν τότε γνωστό ως catarrhizamate.
Η λεμονάδα κέρδισε παγκόσμια δημοτικότητα το 1676, όταν η γαλλική εταιρεία Compagnie de Limonadiers κέρδισε μονοπώλια στην προετοιμασία της και άρχισε να πουλάει μπουκάλια δροσιστικού ποτού πρώτα στο Παρίσι και μετά σε όλο τον κόσμο.
Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ερωτεύονται αμέσως αυτό το ποτό. Μέχρι σήμερα, όλοι αγαπούν. Εκτός από το ότι είναι νόστιμο, το ποτό είναι επίσης χρήσιμο. Πρώτα απ 'όλα, είναι γεμάτο βιταμίνη C και έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Ενυδατώνει επίσης το σώμα. Τα λεμόνια προστατεύουν το σώμα από την οξείδωση και υποστηρίζουν την απώλεια βάρους, ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα και βοηθούν στη θεραπεία της ακμής. Δίνουν ενέργεια στο σώμα και διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η λεμονάδα που πωλείται σε καταστήματα, ωστόσο, έχει όλα εκτός από λεμόνια, πόσο μάλλον χρήσιμες ιδιότητες. Γι 'αυτό είναι καλύτερο να φτιάξετε σπιτική λεμονάδα. Είναι εύκολο!
Διαλέξτε εποχιακά φρούτα της επιλογής σας. Πουρέστε τα ή κόψτε τα σε κομμάτια. Χρησιμοποιήστε φράουλες, σμέουρα, βατόμουρα, ροδάκινα ή δαμάσκηνα. Βάλτε τα σε νερό (ανθρακούχο ή μεταλλικό) και προσθέστε τρία λεμόνια σε φέτες. Προσθέστε τρεις έως πέντε κουταλιές της σούπας ζάχαρη και ανακατέψτε.
Μην ξεχνάτε τα φρέσκα βότανα. Η μέντα, η λεβάντα και ο βασιλικός πηγαίνουν τέλεια με λεμονάδα. Αφήστε το ποτό στο ψυγείο για λίγες ώρες και στη συνέχεια αφαιρέστε ήρεμα τη ζέστη του καλοκαιριού με ένα ποτήρι δροσιστικό ποτό.
Συνιστάται:
Η λεμονάδα, το κόκκινο κρασί και ο ορός γάλακτος είναι από τα πιο χρήσιμα ποτά
Σήμερα η αγορά κατακλύζεται από μια ποικιλία ποτών που αναζωογονούν αλλά ταυτόχρονα βλάπτουν το σώμα. Είναι γνωστό ότι τα ανθρακούχα, ενεργειακά και γλυκαντικά ποτά είναι γεμάτα τεχνητά συστατικά, ζάχαρη και πολλές θερμίδες. Ωστόσο, προσελκύουν με τη γεύση και τη συσκευασία τους και οδηγούν τον καταναλωτή σε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
Δροσιστική λεμονάδα με διαφορετικές γεύσεις
Η λεμονάδα με πάγο είναι ένα δροσιστικό καλοκαιρινό ποτό και το καλό είναι ότι μπορούμε να το ετοιμάσουμε στο σπίτι. Εκτός από την απόλαυση μιας πραγματικά φυσικής γεύσης, μπορούμε επίσης να σπάσουμε την τυπική του εμφάνιση. Αυτό θα το κάνει ένα εντελώς νέο ποτό φρούτων.
Λεμονάδα ενάντια στις πέτρες στα νεφρά
Η λεμονάδα αποτρέπει το σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Οι θαυματουργές ιδιότητες της λεμονάδας οφείλονται στο γεγονός ότι τα λεμόνια περιέχουν τις μεγαλύτερες ποσότητες κιτρικού, που είναι ένας φυσικός αναστολέας της διαδικασίας κατασκευής λίθων στα νεφρά.
Η λεμονάδα βοηθά στην καταπολέμηση των τσιγάρων
Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Γεωργίας κατέληξαν στο εντυπωσιακό συμπέρασμα ότι το τακτικό ξέπλυμα του στόματος με ένα γλυκό ανθρακούχο ποτό βοηθά στη μείωση του αριθμού των καπνιστών τσιγάρων. Μην ανησυχείτε αν δεν σας αρέσουν τα αναψυκτικά - οι επιστήμονες λένε ότι δεν χρειάζεται να καταπιείτε το ποτό, απλώς ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό ή άλλα ζαχαρούχα ποτά.
Πώς να φτιάξετε σπιτική λεμονάδα και λεμονάδα
Μόνο ώριμα και υγιή φρούτα επιλέγονται για την παρασκευή σπιτικής λεμονάδας, καθώς χρησιμοποιούνται τόσο η φλούδα όσο και το εσωτερικό. Το νερό παρασκευής πρέπει να είναι μεταλλικό ή προ-φιλτραρισμένο. Εάν είναι επιθυμητό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανθρακούχο νερό.
