2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Είναι πολύ πιθανό την πρώτη φορά που έχετε ακούσει Βοσβελία. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι μια φυσική θεραπεία από την Ανατολή, η οποία δεν βρίσκεται στα εδάφη μας.
Ευτυχώς, ωστόσο, μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής. Είναι ένα ισχυρό φάρμακο με πολλές ιδιότητες και οφέλη για το σώμα, γνωστό στην ιατρική της Αγιουρβεδικής Ινδίας.
Εδώ είναι αυτό που αντιπροσωπεύει Boswellia (Ινδικό θυμίαμα) και για ποιο λόγο χρησιμοποιείται.
Το Boswellia είναι στην πραγματικότητα ένα δέντρο που ονομάζεται συχνά ινδικό θυμίαμα ή ξύλο θυμιάματος. Το θεραπευτικό συστατικό που εξάγεται από αυτό είναι ρητίνη, με το ίδιο όνομα Boswellia. Λαμβάνεται με τομή στο φλοιό του δέντρου, από το οποίο ρέει σύντομα ένα κολλώδες και αρωματικό υγρό.
Το δέντρο είναι χαρακτηριστικό κυρίως της Ινδίας και της Βόρειας Αφρικής, όπου οι θαυματουργές ιδιότητες της ρητίνης του έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια. Το δραστικό θεραπευτικό συστατικό της ρητίνης είναι η μποσβελία ή βοσουλικό οξύ, το οποίο έχει εξαιρετικά ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Η Boswellia έχει αποδειχθεί ότι έχει την εξαιρετική ικανότητα θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, της συνάρθρωσης, της οστεοαρθρίτιδας, των ρευματικών και άλλων παθήσεων των αρθρώσεων. Καταπραΰνει τον πόνο και μειώνει τη φλεγμονή, αλλά επίσης προστατεύει τον χόνδρο από βλάβες και διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων. Βελτιώνει και αποκαθιστά την ευελιξία και την κινητικότητα. Να γιατί Ινδικό θυμίαμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως προφυλακτικός παράγοντας, αλλά και για τη θεραπεία προχωρημένων παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με τις αρθρώσεις.
Χρησιμοποιείται επίσης για πόνο στην πλάτη, ουρική αρθρίτιδα, διάστρεμμα, τραυματισμούς και τραύματα. Βοηθά στην αποκατάσταση της πληγείσας περιοχής ανακουφίζοντας το πρήξιμο και τη φλεγμονή, διεγείρει την αποκατάσταση των χαλασμένων αγγείων και ιστών. Βοηθά επίσης το δέρμα να αναγεννάται γρήγορα.
Άλλωστε, όμως Η boswellia έχει την ικανότητα να θεραπεύει και φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων. Χρησιμοποιείται ως θεραπεία για τη νόσο του Crohn, την κολίτιδα και άλλα προβλήματα στο στομάχι. Και πάλι, το δραστικό συστατικό που θεραπεύει είναι το βοσουλικό οξύ.
Το ινδικό θυμίαμα χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση της χοληστερόλης, των χαμηλότερων τριγλυκεριδίων και λόγω των αντιοξειδωτικών και κυκλοφορικών διεγερτικών ιδιοτήτων του - ως προληπτικό μέσο κατά των εκφυλιστικών ασθενειών - Αλτσχάιμερ, αθηροσκλήρωση και άλλα.
Πρόσφατες μελέτες με τη ρητίνη δείχνουν ότι είναι πολύ αποτελεσματική σε διάφορους καρκίνους. Πιστεύεται επίσης ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί προφυλακτικά κατά ορισμένων μορφών καρκίνου.
Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα του Boswellia στο άσθμα. Το Boswellic acid είναι γνωστό ότι εμποδίζει τα λευκοτριένια στο σώμα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος.
Η ρητίνη ανακουφίζει επίσης και αραιώνει τον βρογχόσπασμο, οδηγώντας σε διαρκή βελτίωση σε ασθματικούς ασθενείς.
Συνιστάται:
Το μήκος του ονόματος του πιάτου καθορίζει την τιμή του
Τα εστιατόρια στο Ηνωμένο Βασίλειο καθορίζουν τις τιμές των πιάτων τους ανάλογα με το πόσο καιρό είναι τα ονόματα των πιάτων, γράφει η Daily Mail. Αυτό το συμπέρασμα έγινε από τον καθηγητή Dan Gurafski, γλωσσολόγο στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, ο οποίος διεξήγαγε μελέτη σχετικά με το θέμα.
Chia (οφέλη) - οφέλη, πρόσληψη και επιτρεπόμενη ημερήσια δόση
Το Chia (Salvia Hispanica και Salvia Columbariae) είναι μικροί και σκληροί σπόροι, ο καρπός ενός φυτού που μοιάζει πολύ με το φασκόμηλο, με εξαιρετικά μικρά μεγέθη. Στην αρχή, οι μικροί σπόροι του φυτού καλλιεργήθηκαν ως διακοσμητικό στοιχείο, αλλά μετά από διάφορες μελέτες κατέστη σαφές ότι οι σπόροι είναι μια μεγάλη πηγή θρεπτικών συστατικών για το σώμα.
Το θαύμα του Cowboy και τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του
Καουμπόη είναι το παιδί της αγάπης της κολοκύθας και του καρπουζιού. Ο Cowboy συνδυάζει τα χαρακτηριστικά των γονικών μορφών, η απόδοσή του είναι 20-30% υψηλότερη και έχει μια ευχάριστη γεύση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως ζωοτροφή όσο και ως ανθρώπινη τροφή, καθώς περιέχει σημαντικές ποσότητες καροτίνης και περισσότερο από 15% σάκχαρα (κυρίως φρουκτόζη, αλλά και σακχαρόζη και γλυκόζη), κυτταρίνη, πηκτίνη, πρωτεΐνη, φυτίνη, B, C, B2, PP, βιταμίνη Ε, μέταλλα (νάτριο, ασβέστι
4 οφέλη για την υγεία του κόκκινου κρεμμυδιού για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου
Η χρήση κρεμμυδιών για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με βακτήρια, ιούς, μύκητες και χρόνια χρονολογείται από αιγυπτιακές θεραπευτικές πρακτικές που καταγράφηκαν πριν από αιώνες. Ωστόσο, τα κόκκινα κρεμμύδια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, διότι είναι μια από τις καλύτερες πηγές διατροφής ουσίες καταπολέμησης του καρκίνου .
Δείτε πώς μπορείτε να πλοηγηθείτε εύκολα στο μενού ενός ινδικού εστιατορίου
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πρύμνης και madras; Μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να επιλέξετε ποιο πιάτο να παραγγείλετε σε ένα παραδοσιακό ινδικό εστιατόριο που να ταιριάζει στο δικό σας γούστο. Γνωρίστε αυτές τις ινδικές σπεσιαλιτέ και θα ξέρετε ήδη ποιο πιάτο είναι για εσάς και ποιο να αποφύγετε να δοκιμάσετε (μερικά από αυτά είναι αρκετά πικάντικα).
