2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Δεν υπάρχει σχεδόν κανένα άτομο που δεν του αρέσει τα μανταρίνια. Είναι μικρά και ζουμερά εσπεριδοειδή, προσφέροντας φρεσκάδα και ευχαρίστηση οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει οριστικά τα οφέλη για την υγεία των μανταρινιών. Εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυτά τα φρούτα καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα, σταματούν τις λοιμώξεις και λιώνουν ακόμη και το λίπος. Ακριβώς λόγω της τελευταίας ποιότητάς τους, σας παρουσιάζουμε μια καινοτόμο δίαιτα με χυμό μανταρίνι.
Είναι γνωστό ότι ένα ποτήρι φρέσκο χυμό φρούτων περιέχει μόνο 35 kilocalories, χωρίς λίπος, μία μονάδα πρωτεΐνης και 8 γραμμάρια υδατανθράκων. Αυτό είναι το τέλειο κοκτέιλ για απώλεια βάρους, επειδή το οξύ φρούτων που περιέχεται σε αυτό καταστέλλει επιτυχώς την όρεξη.
Οι φρέσκοι χυμοί εσπεριδοειδών είναι πλούσιοι σε βιταμίνες C και P, κάλιο και φολικό οξύ. Αυξάνουν τη ζωτικότητα, μειώνουν την κόπωση, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία. Επίσης, λόγω των πολλών ευεργετικών συστατικών του, ο χυμός μανταρίνι ενισχύει το μεταβολισμό και τροφοδοτεί το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα ενώ υποβάλλετε το σώμα σας σε δίαιτα.
Η διατροφή με χυμό μανταρίνι έχει δύο επιλογές - τρεις ημέρες και δέκα ημέρες. Αντενδείκνυται σε άτομα που έχουν τροφικές αλλεργίες στα εσπεριδοειδή, καθώς και σε άτομα με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, των νεφρών και του ήπατος. Η διατροφή απαιτεί κάποια προετοιμασία πριν ξεκινήσετε. Μία εβδομάδα πριν ξεκινήσει, ανεξάρτητα από την επιλογή που θα επιλέξετε, θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε κρέας και ψωμί.
Μπορείτε να δείτε και τις δύο επιλογές διατροφής στην παραπάνω συλλογή.
Συνιστάται:
Το πονοκέφαλο εξαφανίζεται με ένα μέρος των αυγών στα μάτια του
Το βράδυ το παρακάνετε με αλκοόλ και το πρωί έχετε έναν θανατηφόρο πονοκέφαλο. Είσαι αηδιασμένος. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι, αλλά τώρα οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα αυγά ή μια ομελέτα βοηθούν στην αντιμετώπιση μιας σοβαρής απόλυσης.
Αυστραλιανός κόκκινος ασβέστης - ο αιματηρός γιος λεμονιού και μανταρίνι
Αυστραλιανό κόκκινο ασβέστη / Αυστραλιανός ασβέστης αίματος / είναι ένα υβριδικό εσπεριδοειδές που λαμβάνεται από την ανοιχτή επικονίαση ενός λουλουδιού Citrus australasica var sanguinea, μέχρι πρόσφατα γνωστό βοτανικά ως Microcitrus australasica.
Αυτή η ρίζα θα αποτοξινώσει το σώμα και θα βελτιώσει την πέψη σας
Ραβέντι χρησιμοποιείται λόγω της έντονης γεύσης του κυρίως σε πίτες και μαρμελάδες. Για το σκοπό αυτό, συλλέγονται τα κοκκινωπά στελέχη, ταξινομημένα ως λαχανικά. Ωστόσο, είναι μόνο ένα από τα χρήσιμα μέρη αυτού του καταπληκτικού πολυετούς.
Αυτή η ταϊλανδέζικη διατροφή θα κάνει θαύματα για το σώμα σας
Η ταϊλανδέζικη διατροφή είναι μια από τις πιο προτιμώμενες μεθόδους για την απώλεια βάρους από γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Το πιο δίκαιο σεξ τρελάθηκε γι 'αυτήν λόγω του ισορροπημένου μενού που τηρεί και της αναμφισβήτητης αποτελεσματικότητάς της.
Φάτε το πρωινό σας σαν βασιλιάς, το μεσημεριανό σας σαν πρίγκιπας και το δείπνο σας σαν φτωχός
Όχι πιο αυστηρές δίαιτες και μεγάλες λίστες απαγορευμένων τροφίμων! . Όποιος θέλει να χάσει βάρος, αλλά δυσκολεύεται να περιορίζεται συνεχώς σε διαφορετικά τρόφιμα, μπορεί τώρα να χαλαρώσει. Αποδεικνύεται ότι το μυστικό δεν είναι μόνο αυτό που τρώμε, αλλά και όταν καταναλώνουμε φαγητό, αναφέρει ο Popshuger.
