2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού συνιστάται όταν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, αλλά εκτός από την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, αποδεικνύεται ότι αυτό το ζεστό ρόφημα μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο δύο θανατηφόρων ασθενειών.
Μια μελέτη από το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιαγγειακής Νόσου διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να αποτρέψει το εγκεφαλικό επεισόδιο και την καρδιακή προσβολή.
Το ζεστό ρόφημα περιέχει ένα συστατικό που διαλύει την πλάκα που έχει συσσωρευτεί στα τοιχώματα των αρτηριών και γύρω από τα ερυθρά αιμοσφαίρια.
Ένα συστατικό που ονομάζεται epigallocatechin-3-gallate (EGCG) συνδέεται με μια πρωτεΐνη που ονομάζεται apoA-1, διασπώντας την πλάκα σε μικρότερα, πιο αποικοδομήσιμα μόρια που είναι πιο δύσκολο να βλάψουν τα κύτταρα του αίματος.
Η ανακάλυψη θα θέσει το στάδιο για την ανάπτυξη μιας μεθόδου που θα χρησιμοποιεί το δραστικό συστατικό epigallocatechin-3-gallate σε διάφορα παρασκευάσματα, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην χρειάζεται να πίνουν τεράστιες ποσότητες πράσινου τσαγιού.
Τα πρόσφατα ανακαλυφθέντα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι ενθαρρυντικά στην αναζήτηση πρόληψης καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, λένε ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ και το Πανεπιστήμιο του Λιντς.
Τώρα είναι μόνο απαραίτητο να αποκτήσουμε τις κατάλληλες τεχνολογίες για την εξαγωγή της επιγαλλοκατεχίνης-3-γαλλικού, έτσι ώστε να γίνει το κορυφαίο εργαλείο για την καταπολέμηση των δύο θανατηφόρων συνθηκών.
Συνιστάται:
10 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι είναι το πιο υγιεινό ποτό στον πλανήτη. Ξεχειλίζει από αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα. Εδώ είναι 10 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία από κατανάλωση πράσινου τσαγιού υποστηρίζεται από στοιχεία με την πάροδο του χρόνου.
Εδώ είναι το Supergreen που μπορεί να μας προστατεύσει από την άνοια
Η σαλάτα ραδικιού, εκτός από το ότι σας κρατά πιο αδύνατη και πιο υγιή, μπορεί επίσης να σας προστατεύσει από την άνοια, λένε οι επιστήμονες. Ορισμένα συστατικά αυτού του λαχανικού χρησιμεύουν ως μέσο πρόληψης της απώλειας μνήμης - ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου.
Φάτε 1 πορτοκάλι την ημέρα για να προστατευτείτε από αυτές τις τρομερές ασθένειες
Εκτός από το γεγονός ότι τα πορτοκάλια είναι πολύ δροσιστικά, νόστιμα και μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, αποδεικνύεται ότι έχουν επίσης ανυποψίαστα ιατρικά οφέλη για την υγεία μας. Μια βασική νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tohuku στην Ιαπωνία διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός πορτοκαλιού την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας κατά ένα τέταρτο, σύμφωνα με το Mail Online.
Ξεχάστε το τσάι και τον καφέ εάν έχετε κάποια από αυτές τις ασθένειες
Δεν υπάρχει κανένας που δεν έχει ακούσει τη σύσταση ότι είναι καλό να πίνετε ζεστά ροφήματα για κρυολογήματα. Βοηθούν να επουλωθούν από τη γρίπη και τις ιογενείς ασθένειες επειδή σας κρατούν ζεστούς, σας βοηθούν να ιδρώσετε και το σώμα σας ανακτά την κανονική του θερμοκρασία και καταπραΰνει τον πονόλαιμο και βοηθά στην εκκαθάριση των αεραγωγών.
Μην πετάτε το καρύδι αβοκάντο! Μπορεί να σας προστατεύσει από τον καρκίνο
Έχετε πιθανώς ακούσει για τα αμέτρητα οφέλη από την κατανάλωση αβοκάντο, αλλά θα εκπλαγείτε ότι κάθε στοιχείο αυτού του φρούτου έχει θετική επίδραση στην υγεία, ακόμη και τη φλούδα του ξηρού καρπού του. Μια νέα μελέτη από μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Τέξας έδειξε ότι οι ενώσεις στις κλίμακες, οι οποίες συχνά απορρίπτονται, μπορούν να σας προστατεύσουν από τον καρκίνο, τη συσσώρευση λίπους στα αιμοφόρα αγγεία και τις καρδιακές παθήσεις, αναφέρει ο ιστότοπος
