2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Δεν υπάρχει κανένας που δεν έχει ακούσει τη σύσταση ότι είναι καλό να πίνετε ζεστά ροφήματα για κρυολογήματα. Βοηθούν να επουλωθούν από τη γρίπη και τις ιογενείς ασθένειες επειδή σας κρατούν ζεστούς, σας βοηθούν να ιδρώσετε και το σώμα σας ανακτά την κανονική του θερμοκρασία και καταπραΰνει τον πονόλαιμο και βοηθά στην εκκαθάριση των αεραγωγών.
Ωστόσο, οι ειδικοί σημειώνουν ότι δεν θεραπεύει κάθε ζεστό ρόφημα. Υπάρχουν εκείνοι που έχουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Επιβραδύνουν τη φυσική διαδικασία επούλωσης που υφίσταται το σώμα.
Συνήθως σε περίπτωση κρυολογήματος εγκαταλείπουμε τον πρωινό καφέ και τον αντικαθιστούμε με αρωματικό τσάι. Η σύσταση για το ζεστό φλιτζάνι τσάι με μέλι και λεμόνι είναι γνωστό σε όλους. Αλλά είναι το τσάι το καλύτερο ποτό όταν η εποχιακή γρίπη μας κατέστρεψε;
Η σύσταση ορισμένων ειδικών είναι για κρυολογήματα ξεχάστε το τσάι ή τον καφέ και κάτι διαφορετικό. Περιέχουν καφεΐνη και αυτό το συστατικό αποτρέπει το σώμα από την καταπολέμηση της λοίμωξης γρήγορα. Η καφεΐνη κρατά ένα άτομο ξύπνιο, και σε περίπτωση ασθένειας, το σώμα χρειάζεται ύπνο για να ανακάμψει.
Ποιο ποτό είναι κατάλληλο για πυρετό λόγω ιογενούς νόσου; Τα υγιεινά, χωρίς καφεΐνη ποτά είναι απαραίτητα. Είναι καλύτερο να πίνετε νερό, κομπόστα ή άλλο ποτό φρούτων. Θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε έτσι ώστε το σώμα σας να ανακτήσει τη δύναμή του.
Επιπλέον, η θερμοκρασία του ποτού είναι σημαντική. Είναι λάθος να πιστεύετε ότι πρέπει να πιείτε κάτι ζεστό. Τα κρύα ποτά, αλλά όχι τα παγωμένα, είναι κατάλληλα για πυρετό. Δροσίζουν το σώμα. Η στηθάγχη ανταποκρίνεται καλά στα κρύα ποτά επειδή συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία στο λαιμό και το πυώδες πρήξιμο υποχωρεί.
Ένα ζεστό ρόφημα είναι κατάλληλο για διαστολή των αγγείων, καθώς και για χαλάρωση, που είναι το συναίσθημα μετά από ένα ζεστό ντους. Βοηθούν το σώμα να χαλαρώσει και να αφήσει τον ύπνο.
Τσάι, καφές, Το νερό, ο χυμός, η κομπόστα είναι όλα τα ποτά που μπορούν να υποστηρίξουν τις διαδικασίες επούλωσης και ανάκτησης στο σώμα, αλλά δεν είναι φάρμακο και δεν μπορούν να βασιστούν μόνοι τους.
Σε περίπτωση ασθένειας, είναι καλύτερο να εμπιστεύεστε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που πρέπει να πάρετε μαζί με τα κατάλληλα ποτά.
Δείτε πολλές ακόμη χρήσιμες συνταγές για την υγεία.
Συνιστάται:
Εάν έχετε αυτά τα προβλήματα, πρέπει να αποφύγετε τον καφέ
Το ψυχοδραστικό διεγερτικό, που κατατάσσεται πρώτη στον κόσμο, είναι ο καφές. Τα πρωινά είναι πιο αρωματικά και αναζωογονητικά με το συνεχές φλιτζάνι καφέ. Αν και το ενδιαφέρον για το πιο δημοφιλές ποτό από την επιστημονική κοινότητα είναι πολύ υψηλό, δεν υπάρχει ακόμη συναίνεση για τα οφέλη και τις βλάβες της τακτικής κατανάλωσης καφέ.
Φάτε 1 πορτοκάλι την ημέρα για να προστατευτείτε από αυτές τις τρομερές ασθένειες
Εκτός από το γεγονός ότι τα πορτοκάλια είναι πολύ δροσιστικά, νόστιμα και μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, αποδεικνύεται ότι έχουν επίσης ανυποψίαστα ιατρικά οφέλη για την υγεία μας. Μια βασική νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tohuku στην Ιαπωνία διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός πορτοκαλιού την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας κατά ένα τέταρτο, σύμφωνα με το Mail Online.
Με κουρκούμη, ξύδι μήλου και μέλι θα θεραπεύσετε αυτές τις ασθένειες
Το κουρκούμη - γνωστό στην ανθρωπότητα ως ένα απίστευτα χρήσιμο και αποτελεσματικό συμπλήρωμα, έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες τόσο για την αποτελεσματικότητά του όσο και για τον εγκέφαλο στο σύνολό του. Εδώ είναι μερικά από αυτά: 1.
Αποκτήστε αυτές τις βιταμίνες και ανόργανα άλατα εάν είστε σε φυτική διατροφή
Όλοι γνωρίζουμε ότι μερικά από τα πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε την ιδανική μας κατάσταση είναι οι επιλογές μας για φαγητό. Μια ποικίλη διατροφή, πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φυτικές πρωτεΐνες, υγιή λίπη και φρούτα και λαχανικά, είναι το κλειδί για την καλή υγεία, καθώς και το μυστικό για να μπορέσετε να εκμεταλλευτείτε μια σταθερή πηγή ενέργειας.
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να σας προστατεύσει από αυτές τις 2 ασθένειες
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού συνιστάται όταν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, αλλά εκτός από την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, αποδεικνύεται ότι αυτό το ζεστό ρόφημα μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο δύο θανατηφόρων ασθενειών. Μια μελέτη από το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιαγγειακής Νόσου διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να αποτρέψει το εγκεφαλικό επεισόδιο και την καρδιακή προσβολή.
