2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το άτακτο παιδί είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες μητέρες. Ακόμα περισσότερο εάν είναι ο πρωτότοκος στην οικογένεια. Η αντιμετώπιση του άτακτου παιδιού δεν είναι αδύνατη, αλλά απαιτεί καθημερινές προσπάθειες που στοχεύουν στην οικοδόμηση υγιών συνηθειών στο παιδί.
Ένας από τους λόγους που ένα παιδί δεν θέλει να φάει είναι η έλλειψη όρεξης. Είναι τυπικό για παιδιά ηλικίας από 1,5 έως 6 ετών. Οι γονείς συχνά βοηθούν να περιπλέξουν την κατάσταση διαμαρτύροντας και δείχνοντας ανησυχία στο παιδί.
Συχνά ακούει ότι δεν έχει όρεξη, ότι δεν του αρέσει ορισμένα τρόφιμα και θυμάται αυτές τις πληροφορίες. Σε πολλές περιπτώσεις, το παιδί που προορίζεται για τον κακοποιό στην πραγματικότητα αναπτύσσεται καλά και το ύψος και το βάρος του είναι φυσιολογικά για την ηλικία και το φύλο του.
Ένα άλλο λάθος που κάνουν οι γονείς είναι η ασυνέπεια. Μόλις απαγορεύσετε κάτι, δεν πρέπει να υποχωρήσετε. Οι διατροφικές συνήθειες που αναπτύσσει ένα παιδί σήμερα είναι θεμελιώδεις για την υγεία καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Γι 'αυτό απαγορεύστε τις μάρκες, πετάξτε τα μπισκότα και στοιχηματίστε στους υγιείς και υγιείς
Για να μην χρειάζεται να γευματίσετε ή δείπνο, το παιδί θα πρέπει να τρώει μόνο τις καθορισμένες ώρες. Πρέπει να καθιερωθούν και να τηρηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα μικρά σνακ που δίνονται σε μικρά χρονικά διαστήματα μειώνουν την όρεξή του. Απαγορεύονται τα σνακ πριν από την επόμενη καθορισμένη ώρα γεύματος.
Πρέπει να υπάρχει μόνο ένα πρωινό ανάμεσα στα κύρια γεύματα. Ωστόσο, θα πρέπει να εξαιρούνται γλυκά, χυμοί, σόδες, βάφλες, fast food και τα παρόμοια. Είναι καλύτερο να ποντάρετε σε φρούτα.
Το παιδί δεν πρέπει να κάθεται στο τραπέζι περισσότερο από το απαραίτητο. Δεν πρέπει να γίνεται χρήση μεθόδων όπως πιπίλες και να παρακολουθείτε ταινίες για να συνεχίσετε το φαγητό. Μόλις σταματήσει να τρώει και αρχίζει να σκάβει με ένα πιρούνι στο πιάτο του, αφαιρέστε τον από το τραπέζι.
Οι μερίδες που σερβίρετε στο παιδί δεν πρέπει να είναι τόσο μεγάλες όσο θέλετε να φάει. Αντίθετα - πρέπει να είναι μικρά και το φαγητό πρέπει να παρουσιάζεται ελκυστικά.
Πραγματικά άτακτα παιδιά έως ότου οι γονείς τους ενσταλάξουν την αίσθηση ότι είναι. Η έλλειψη όρεξης ή το να μην σας αρέσει ένα συγκεκριμένο φαγητό δεν κάνει το παιδί άτακτο.
Σε αυτήν την περίπτωση, η τιμωρία ή ο εξαναγκασμός να καταναλώνεις βία δεν βοηθούν. Η καλύτερη επιλογή είναι να αφήσετε το παιδί να επιλέξει το φαγητό του για σύντομο χρονικό διάστημα. Με αυτόν τον τρόπο θα ξέρετε τι πραγματικά αγαπά.
Ακόμα κι αν παρέχετε φαγητό και ποτά στο σπίτι που είναι καλό για το παιδί, όταν βγαίνετε, περιβάλλεται από πειρασμούς. Ως εκ τούτου, είναι υποχρεωτικό να φέρετε κατάλληλα φρούτα και λαχανικά όπως μήλα, καρότα και αγγούρια για να έχετε κάτι που να προσφέρει στο παιδί εάν πεινάσει.
Όταν το παιδί σας δεν του αρέσει ένα φαγητό που προσπαθεί για πρώτη φορά, αυτό δεν σημαίνει αυτόματα ότι δεν θα το φάει ξανά. Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο πειραματισμό, μερικές φορές περισσότερο από δέκα, για να αποφασίσουν εάν θέλουν πραγματικά να τρώνε ορισμένα τρόφιμα.
Συνιστάται:
Εδώ είναι τα δηλητήρια που ζωγραφίζουν μανταρίνια! Δείτε τι να κάνετε
Τα μανταρίνια βαμμένα με συνθετική βαφή επανεμφανίστηκαν στις αγορές μας, ανακοίνωσε η καθηγήτρια Donka Baikova στην Εθνική Τηλεόραση της Βουλγαρίας. Συμβουλεύει να πλένει καλά τα φρούτα πριν φάει, κατά προτίμηση με πινέλο και σαπούνι. Ο καθηγητής Baykova ισχυρίζεται ότι οι βαφές μανταρίνι μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στα παιδιά.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα άτακτο παιδί
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το παιδί σας που δοκιμάζει με ανυπομονησία οποιοδήποτε φαγητό αποφασίζετε να σερβίρετε στα χείλη του. Δυστυχώς, αυτοί οι τύποι παιδιών είναι εξαιρετικά σπάνιοι και αν είστε ο γονέας ενός τόσο μικρού αγγέλου, πρέπει να νιώσετε μεγάλη ανακούφιση αυτή τη στιγμή.
Το καπνιστό κοτόπουλο είναι πιο νόστιμο αν το κάνετε μόνοι σας
Το καπνιστό κοτόπουλο, που δελεάζει τη γεύση και το άρωμά του, είναι αγαπημένο πολλών Βούλγαρων. Αλλά ο τρόπος με τον οποίο επιτυγχάνεται η γεύση του δεν είναι γνωστός σε όλους. Η διαδικασία του καπνίσματος είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Χρησιμοποιήθηκε κυρίως για κονσερβοποίηση κρέατος, το οποίο του έδωσε μια ιδιαίτερη γεύση και άρωμα, και επέτρεψε επίσης να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν από την κατανάλωση.
Το Souffle είναι το πιο άτακτο επιδόρπιο
Το σουφλέ είναι ένα από τα εξαιρετικά γαλλικά επιδόρπια που κάνουν όλους τους γευστικούς γευστικούς τρεμόπαιγες με ευχαρίστηση! Το Souffle τρώγεται από βασιλιάδες και αυλούς, αλλά σήμερα μπορεί να γίνει έμφαση σε οποιοδήποτε τραπέζι. Ακριβώς όταν εφευρέθηκε αυτό το νόστιμο, αιθέριο και ελαφρύ πιάτο, είναι σίγουρα γνωστό ότι εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην αριστοκρατική γαλλική κουζίνα.
Πώς να κάνετε ένα παιδί να τρώει φρούτα και λαχανικά
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για την καλή υγεία, αλλά το παιδί σας απλά δεν θα παίξει το σφύριγμα σας εάν δεν έχετε έτοιμη στρατηγική. Μην απελπίζεστε, αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές ιδέες! Πρώτα, μην πανικοβληθείτε.
