2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Περισσότερο από το 94 τοις εκατό των ανθρώπων υποφέρουν από ιδεοληπτικές σκέψεις, σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 13 χώρες. 777 εθελοντές συμμετείχαν στη μελέτη και τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Live Science.
Το παθολογικό άγχος αποδεικνύεται ότι είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα - χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες σκέψεις και ενέργειες. Οι ειδικοί προσφέρουν πολλές ιδέες για να σας βοηθήσουν να αποφύγετε το άγχος:
- Ξεκινήστε να ενεργείτε αντί να σκέφτεστε κάτι συνεχώς και να ανησυχείτε για αυτό.
- Να είστε πιο συχνά με στενούς ανθρώπους και φίλους - με αυτόν τον τρόπο θα αισθανθείτε χαρούμενοι και δεν θα έχετε την ευκαιρία να σκεφτείτε άγχος πράγματα.
- Μπορείτε επίσης να εμπιστευτείτε ορισμένα βότανα που καταπραΰνουν τέτοιες καταστάσεις.
Ένα αποτελεσματικό φυτό για κατάθλιψη και άγχος είναι το βότανο kava kava. Το φυτό πιστεύεται ότι είναι μια καλή εναλλακτική λύση στα γνωστά φάρμακα για αυτήν την πάθηση.
Στην πραγματικότητα, το φυτό δεν μπορεί να προκαλέσει εθισμό, κάτι που το καθιστά ακόμη πιο κατάλληλο, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς. Όσον αφορά τις παρενέργειες - είναι γνωστές κυρίως σε χαμηλές συγκεντρώσεις - στομαχικές διαταραχές, ανοιχτόχρωμο δέρμα. Εάν ληφθούν μεγαλύτερες ποσότητες φυτικού εκχυλίσματος, που δεν είναι τυποποιημένο, μπορεί να προκύψει ξηρό εξάνθημα.
Η ρίζα Kava Kava χρησιμοποιείται για θεραπεία και τα ενεργά συστατικά της ονομάζονται λακτόνες. Αυτές οι λακτόνες καταφέρνουν να επηρεάσουν το μέρος του εγκεφάλου ενός ατόμου που σχετίζεται με τα συναισθήματα.
Στην Ευρώπη, το φυτό είναι ευρέως διαδεδομένο - χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του καθημερινού στρες, καθώς και για τη θεραπεία συναισθημάτων άγχους και νευρικής έντασης. Δεν συνιστάται η λήψη kava kava κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Επιπλέον, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναμιγνύεται με βαρβιτουρικά, αλκοόλ, αντικαταθλιπτικά.
Για να επιτευχθεί μόνιμη επίδραση, είναι απαραίτητο να πάρετε το φυτικό εκχύλισμα για τουλάχιστον ένα μήνα. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με αυτό ή οποιοδήποτε άλλο βότανο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Συνιστάται:
Η Ευρώπη εξαντλείται από βούτυρο - δεν υπάρχει εναλλακτική λύση
Το βούτυρο στην Ευρώπη εξαντλείται. Ο λόγος είναι η απότομη αύξηση της παγκόσμιας ζήτησης. Η ζήτηση για πετρέλαιο στην Ευρώπη αυξήθηκε απότομα, οδηγώντας σε σχεδόν διπλασιασμό της χονδρικής τιμής του βουτύρου στην Ευρώπη. Οι καταναλωτές αναγκάζονται επίσης να πληρώσουν περισσότερα - οι τιμές λιανικής αυξήθηκαν σχεδόν κατά 20% τον Ιούνιο σε σύγκριση με το προηγούμενο έτος.
Μάθετε ποια είναι η πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για τον καφέ
Πίσω από το λατινικό όνομα Tsiperus esculentus κρύβει μετριοπαθώς ένα φυτό με μια εκπληκτικά μεγάλη εφαρμογή στην ιατρική και τη μαγειρική τέχνη. Τούφα / δείτε τη γκαλερί /, η οποία στα ισπανικά σημαίνει αμύγδαλο, εντυπωσιάζει με μια λιπαρή και πυκνή γεύση ξηρών καρπών.
Το κρέας σε ένα σωληνάριο θα είναι η πιο πειστική εναλλακτική λύση για τα προϊόντα κρέατος
Τις τελευταίες δεκαετίες, όλο και περισσότερες εταιρείες αναζητούν μια επιλογή που μιμείται τέλεια τη γεύση του κρέατος και ταυτόχρονα δεν είναι κρέας από σφαγμένα ζώα. Πιστεύεται ότι η καλύτερη εναλλακτική λύση θα ήταν το κρέας σε δοκιμαστικό σωλήνα.
Φάρμακα στα τρόφιμα - πού
Την επόμενη φορά που θα ακούσετε κάποιον να αυξάνει το κινέζικο φαγητό και τις καινοτόμες επιχειρηματικές πρακτικές αυτού του τύπου εστιατορίου, σκεφτείτε πρώτα το άρθρο που πρόκειται να διαβάσετε. Πριν από λιγότερο από ένα χρόνο, οι International Business Times δημοσίευσαν μια εξαιρετικά ανησυχητική έκθεση που ισχυριζόταν ότι τουλάχιστον 35 εστιατόρια στην Κίνα είχαν ανακαλυφθεί για την προσθήκη οπιούχων στο φαγητό τους.
Το ρύζι ΓΤΟ είναι η μόνη εναλλακτική λύση για την ανθρωπότητα
Η ανθρωπότητα θα αντιμετωπίσει την πείνα πολύ σύντομα, λένε οι επιστήμονες. Για αυτόν τον λόγο, προσπαθούν για αρκετά χρόνια να βρουν μια εναλλακτική λύση για την επιβίωση. Και πέτυχαν - αυτό είναι Ρύζι ΓΤΟ . Βρετανοί επιστήμονες δημιούργησαν έναν καινοτόμο τύπο ρυζιού ταχείας ανάπτυξης Επιμένουν ότι ο πολιτισμός είναι η μόνη ελπίδα για την επιβίωση της ανθρωπότητας.
