2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Αιμορροΐδες - μια φλεγμονώδης νόσος του παχέος εντέρου, που συνοδεύεται από θρόμβωση, παθολογική συστροφή και διαστολή των αιμορροϊκών φλεβών που σχηματίζουν οζίδια στο ορθό.
Οι αιτίες των αιμορροΐδων είναι η χρόνια δυσκοιλιότητα - αυξημένη ροή αίματος και πίεση στο ορθό, εγκυμοσύνη και τοκετός, καθιστικός τρόπος ζωής, κατάχρηση αλκοόλ, αυξημένη σωματική δραστηριότητα, πικάντικη τροφή, προκαλώντας ερεθισμό του πρωκτικού καναλιού, παχυσαρκία, γενετική προδιάθεση, στρες, φλεγμονή το ήπαρ και τα έντερα, μολυσματικές διεργασίες, όγκος.
Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων είναι η αιμορραγία του ορθού, ειδικά μετά από κινήσεις του εντέρου, αίμα στα κόπρανα, πρόπτωση και πάχυνση των αιμορροΐδων, κνησμός και ερεθισμός στον πρωκτό, πόνος κατά το περπάτημα, αφόδευση, καθιστικό, αίσθημα βαρύτητας, ξένο σώμα στο ορθό.
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί μια δίαιτα για αιμορροΐδες, η οποία θα αποτρέψει την εμφάνιση χρόνιας δυσκοιλιότητας, για να αποκαταστήσει την ανεπάρκεια σιδήρου στην αιμορροϊδική αιμορραγία. Τα προϊόντα πρέπει να έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, αμινοξέα, φυτικές ίνες, μεταλλικά άλατα. Η δίαιτα πρέπει να συντονίζεται με τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.
Χρήσιμα προϊόντα για αιμορροΐδες
- Μαλακά προϊόντα διαιτητικών ινών, όπως αποξηραμένα φρούτα.
- Περιορισμένες ποσότητες κρέατος (π.χ. κοτόπουλο, κουνέλι, βόειο κρέας, γαλοπούλα), προϊόντα ψαριών (καρακούδα, πέρκα, κυπρίνος, μπακαλιάρος, μερλούκιος, τούρνα) με υψηλά επίπεδα σιδήρου ·
- Φρούτα (μπανάνες, μήλα, σταφύλια) και κομπόστες τους ·
- Φαγόπυρο, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, κουάκερ κριθαριού
- Μέλι;
- Μαγειρεμένα και ωμά λαχανικά (κουνουπίδι, καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο, τεύτλα, ντομάτες, κολοκύθια, φυλλοβόλες σαλάτες, κολοκύθα).
- Ξηροί καρποί και μούρα
- Μεταλλικό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε θειικά άλατα και μαγνήσιο.
- Φυσικοί χυμοί (καρότα, τεύτλα, βερίκοκα).
- Γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (τυρί cottage, κρέμα γάλακτος, κεφίρ μίας ημέρας, γαλακτοκομικά προϊόντα με bifidos και lactobacilli)
- Φυτικά έλαια (ηλίανθος, καλαμπόκι, λιναρόσπορος, κολοκύθα)
- ελαφριά κρασιά, κοκτέιλ, γροθιές
- Ελαφριές φυσικές σάλτσες
- φρέσκα χόρτα (μαϊντανός, άνηθος, βασιλικός, ρίγανη, κύμινο, κόλιανδρο)
- Σούπες με ελαφρύ ζωμό κρέατος και ψαριού, μπορς
Παραδειγματική διατροφή για αιμορροΐδες
Πρωινό: φρέσκο χυμό, δημητριακά (εμποτισμένα όλη τη νύχτα, κριθάρι ολικής αλέσεως, βρώμη ή σιτάρι, ολόκληροι σπόροι λιναριού, ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα).
Πρωινό: ένα ποτήρι κεφίρ (κεφίρ).
Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, σαλάτες φρέσκων λαχανικών, ψάρια στον ατμό ή ψητά, ψωμί ολικής αλέσεως.
Απογευματινό σνακ: φρουτοσαλάτα.
Δείπνο: γιαούρτι.
Συνιστάται:
Διατροφή για αιμορροΐδες
Αιμορροϊδές είναι διαστολές των φλεβών στο κάτω μέρος του ορθού και του πρωκτού και πιο συγκεκριμένα των σπηλαίων σωμάτων που βρίσκονται κατά τη μετάβαση μεταξύ των αρτηριακών και φλεβικών αγγείων. Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, περισσότερο από το 10% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από αιμορροϊδές .
Έτσι βοηθάει η τσουκνίδα με αιμορροΐδες
Από τα πρώτα χρόνια, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τις θεραπευτικές ιδιότητες της τσουκνίδας θεραπεία αιμορροΐδων . Οι συνταγές χρησιμοποιούν αποξηραμένα και θρυμματισμένα φύλλα, μίσχους και σπόρους από τσουκνίδα . Διάφορα αφέψημα και εγχύσεις τσουκνίδας χρησιμοποιούνται ακόμη και αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις αιμορροΐδες σε διαφορετικά στάδια - εξαλείφουν γρήγορα και αποτρέπουν την αιμορραγία, καταπολεμούν αποτελεσματικά τη φλεγμονώδη διαδικασία.
Συμπτώματα δηλητηρίασης από αιμορροΐδες και πρώτες βοήθειες
Πρέπει να γνωρίζετε καλά τα βότανα πριν τα χρησιμοποιήσετε, ώστε να μην γίνουν επικίνδυνα για την υγεία σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να δηλητηριαστείτε με κηλίδες κηλίδες επειδή μπορείτε να το συγχέετε με άγριο άνηθο. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί γιατί το στρίφωμα , επίσης γνωστό ως άγρια merudia, kukuda, mangalak, bardaran, tsvigula, tsarkalo, είναι ένα πολύ δηλητηριώδες φυτό.
Τα τεύτλα πυκνώνουν και θεραπεύουν τις αιμορροΐδες
Τα τεύτλα αποτελούν πηγή πολύ σημαντικών βιταμινών για το ανθρώπινο σώμα. Σύμφωνα με επιστήμονες από τη Ρωσία, τα τεύτλα δεν είναι μόνο ο ευκολότερος και ταχύτερος τρόπος για μια καλή φιγούρα, αλλά και ένα μέσο για τη θεραπεία των αιμορροΐδων.
Τα κυδώνια βοηθούν στις αιμορροΐδες
Το Quince είναι ένα φρούτο με εξαιρετικά ευχάριστο άρωμα και υπέροχη γεύση. 100 g περιέχει μόνο 57 θερμίδες, πολλές πολυφαινόλες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, καφεοκινικό οξύ, αιθέρια έλαια και πολλά άλλα. Είναι επίσης πηγή χαλκού, σιδήρου, καλίου και μαγνησίου, καθώς και σύμπλοκο βιταμίνης Β.
