2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Έχει αποδειχθεί ότι τα μικρόβια πεθαίνουν παρουσία μελιού, καθώς αφυδατώνονται από την υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο σε αυτό.
Το μέλι περιέχει επίσης αντιβιοτικά, τις απαραίτητες ουσίες ανάπτυξης για το σώμα και τα οργανικά οξέα (μηλικό, κιτρικό κ.λπ.).
Το μέλι είναι ένα από τα πρώτα ένζυμα. Απαιτούνται για την επεξεργασία πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων και παράγονται από τους πεπτικούς αδένες.
Ως φορέας αυτών των ενζύμων, το μέλι διευκολύνει την εργασία τους, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική σε ασθένειες αυτών των οργάνων. Δεν ερεθίζει το γαστρεντερικό σωλήνα, απορροφάται εύκολα και συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη των αποθεμάτων ενέργειας (ειδικά σε άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία, παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες).
Το προϊόν της μέλισσας ασκεί πολύ λιγότερη πίεση στα νεφρά από τα άλλα σάκχαρα, έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, έχει επιπτώσεις και έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
Ένα σημαντικό μέρος πρέπει να δοθεί στο μέλι στη διατροφή των παιδιών. Τους πρώτους μήνες το παιδί μπορεί να χορηγηθεί έως και 2-3 κουταλάκια του γλυκού μέλι διαλυμένο σε ζεστό νερό.
Η λήψη μελιού πριν από τον ύπνο (1-2 κουταλάκια του γλυκού) από παιδιά που πάσχουν από νυχτερινή ενούρηση βοηθά στην απαλλαγή από αυτήν την ασθένεια.
Πολύ πιο αποτελεσματική για τέτοιες συνθήκες είναι η ακόλουθη συνταγή - ένα κουταλάκι του γλυκού yarrow και αλογουρά χύνεται με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Η έγχυση πρέπει να παραμείνει για δύο ώρες. Αφού στραγγίξετε, προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι στο αφέψημα. Πιείτε μισό ποτήρι.
Το μέλι έχει επίσης βρεθεί ότι βοηθά στη βελτίωση του ύπνου. Συνιστάται στους ενήλικες να πίνουν ένα ποτήρι ζεστό νερό με 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι διαλυμένο σε αυτό. Σε περίπτωση αρχικής αδυναμίας ή όταν ξυπνάτε τη νύχτα, μπορεί να προστεθεί ένα άλλο κουτάλι.
Συνιστάται:
Τι είναι τα σταυρανθή λαχανικά και τι είναι καλό
Σταυρανθή λαχανικά είναι μια αποθήκη μικροστοιχείων και βιταμινών. Το ερώτημα είναι ποια λαχανικά ανήκουν στην οικογένεια των σταυρών και ποια είναι τα οφέλη τους. Σταυρανθή λαχανικά είναι φυλλώδη ποώδη φυτά που παίρνουν το όνομά τους λόγω της ομοιότητας του χρώματος με το σταυρό.
Ουράνια μήλα για έναν καλό ύπνο
Τα όμορφα φωτεινά πορτοκαλί φρούτα, γνωστά ως μήλα παράδεισος, είναι τόσο γλυκά όσο το μέλι αν επιλεγούν σωστά, καθώς η ζάχαρη είναι το ένα τέταρτο του ίδιου του φρούτου. Επομένως, εάν έχετε μαζί σας δύο ώριμα φρούτα, δεν μπορείτε να ανησυχείτε ότι θα πεινάσετε ενώ είστε στη δουλειά.
Φάτε σολομό στο δείπνο για έναν καλό ύπνο
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Otago στη Νέα Ζηλανδία ισχυρίζονται ότι η ποιότητα του ύπνου εξαρτάται από την τροφή που τρώτε κατά τη διάρκεια του δείπνου. Για να κοιμηθείτε γλυκά και να αναζωογονηθείτε το πρωί, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα προϊόντα στο βραδινό σας μενού:
Η ζάχαρη είναι πιο επικίνδυνη από τα ναρκωτικά: Είναι εθιστικό και σκοτώνει
Η ζάχαρη είναι πιο επικίνδυνη από τα ναρκωτικά. Είναι εθιστικό, αλλάζει τη διάθεση και φέρνει ένα αίσθημα ευχαρίστησης. Η επιθυμία για όλο και περισσότερο είναι ακόμη ισχυρότερη από εκείνη των τοξικομανών που αναζητούν οπιούχα. Από σήμερα, η ζάχαρη είναι ήδη επιστημονικά αναγνωρισμένη ως φάρμακο.
Κορυφαία 5 τρόφιμα για καλό ύπνο
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία και έχουν σοβαρά προβλήματα ύπνου και φυσιολογικό ύπνο τη νύχτα. Αυτό φαίνεται από πολλές πρόσφατες μελέτες. Αποδεικνύεται ότι η τροφή επηρεάζει σημαντικά τον ύπνο μας. Εδώ είναι τα πέντε τρόφιμα που θα συμβάλουν σε έναν πιο γαλήνιο και ευχάριστο ύπνο.
