2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι μαγειρικές προτιμήσεις εξαρτώνται κυρίως από το ζώδιο. Για παράδειγμα, ο Κριός είναι λαμπερός στη φύση, δεν του αρέσει η μοναξιά, θέλει συνεχώς να περιβάλλεται από ανθρώπους στο τραπέζι.
Οι άνθρωποι που γεννιούνται κάτω από αυτό το σημάδι έχουν καλό πεπτικό σύστημα, αλλά καίνε μεγάλη ποσότητα ενέργειας - ψυχική και σωματική. Επομένως, χρειάζονται τροφή που περιέχει φωσφορικό οξύ καλίου για την αποκατάσταση των εγκεφαλικών κυττάρων και του νευρικού ιστού.
Αυτό το στοιχείο βρίσκεται στο μαρούλι, το σπανάκι, τα κρεμμύδια, τα τεύτλα, το σέλινο, το κουνουπίδι, τα καρότα, τα αγγούρια, τα λεμόνια, τα καρύδια και τις ημερομηνίες.
Το Fiery Aries χρειάζεται πικάντικο φαγητό, το οποίο εκτός από το πικάντικο, είναι εμπλουτισμένο με πολλά μπαχαρικά - μέντα, βασιλικό, δάφνη. Ο Κριός πρέπει να αποφεύγει τα λιπαρά τρόφιμα.
Ο Ταύρος πρέπει να πάρει πολλές βιταμίνες, καθώς είναι σε θέση να αντέξει σε έντονη σωματική άσκηση. Η αγάπη του για γλυκά μπορεί να παίξει ένα κακό αστείο σε αυτόν με τη μορφή πολλών επιπλέον κιλών.
Όταν κατάθλιψη, ο Ταύρος καταπατείται συνεχώς. Είναι επιρρεπές σε οίδημα, οπότε πρέπει να ελέγχει το νερό στο σώμα του. Το σπανάκι, η κολοκύθα, τα ραπανάκια και τα γογγύλια, καθώς και το λάχανο θα απομακρύνουν την περίσσεια υγρού από το σώμα του. Ο Ταύρος πρέπει να περιλαμβάνει ψάρια και θαλασσινά που περιέχουν ιώδιο.
Τα δίδυμα δεν τους αρέσει η επίπονη σωματική εργασία, δουλεύουν με τον εγκέφαλο και τα επιδέξια χέρια τους. Το εξαντλημένο νευρικό τους σύστημα χρειάζεται προϊόντα πλούσια σε πρωτεΐνες - αυτά είναι άπαχο κρέας και ψάρι, αυγά, ξηροί καρποί, γαλακτοκομικά προϊόντα και σόγια.
Το μενού τους πρέπει να περιλαμβάνει καρότα, τεύτλα, μπιζέλια, κουνουπίδι, σπαράγγια, επειδή αυτά τα προϊόντα περιέχουν χλωριούχο ασβέστιο. Ο καρκίνος βρίσκεται πάντα σε εσωτερική σύγκρουση και είναι επιρρεπής σε νευρικές διαταραχές.
Αυτό που πρέπει να περιοριστεί σε στιγμές νευρικής βλάβης είναι τα γλυκά και τα ζυμαρικά. Οι εκπρόσωποι αυτού του ζώδιο πρέπει να καταναλώνουν θαλασσινά. Φρούτα, μαρούλι, ψωμί σίκαλης και γαλακτοκομικά προϊόντα βρίσκονται στη ζέστη του Καρκίνου. Η κολοκύθα, οι κρόκοι των αυγών και οι σταφίδες είναι ιδιαίτερα σημαντικές - περιέχουν φθόριο ασβέστιο.
Ο παθιασμένος και ενεργητικός Λέων είναι προικισμένος από τη φύση με την ικανότητα να επαναφέρει την ενέργειά του μόνος του. Τείνει να γεμίζει λιπαρά τρόφιμα, και αυτό συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων.
Το κρέας κοτόπουλου και θηραμάτων, τα αυγά, το τυρί, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και η σόγια είναι χρήσιμα για τον Λέοντα, ο οποίος θα του γεμίσει με πρωτεΐνη. Το λιοντάρι διασκορπίζει γενναιόδωρα τους πόρους του νευρικού του συστήματος, για την ανάκτηση του οποίου απαιτείται θειικό μαγνήσιο.
Βρίσκεται σε αγγούρια, κρεμμύδια, μαρούλι, μήλα, λεμόνια, δαμάσκηνα, αμύγδαλα, καρύδες και αποξηραμένα σύκα. Η Παρθένος είναι τόσο ενθουσιασμένη από τη δική της υγεία που μερικές φορές γίνεται εμμονή.
Αυτό συμβαίνει επειδή ο Παρθένος είναι τρομοκρατημένος από ασθένειες. Το στομάχι της είναι το αδύναμο σημείο της, οπότε θα πρέπει να αποφεύγει τραχιά, δύσκολα αφομοιώσιμα τρόφιμα.
Βόειο κρέας χωρίς λιπαρά, γαλακτοκομικά προϊόντα, μαρούλι, ψωμί σίκαλης, αμύγδαλα είναι απαραίτητο για την Παρθένο, η οποία χρειάζεται προϊόντα που της δίνουν ενέργεια και γαλήνη.
Η Libra απολαμβάνει καλή υγεία, αλλά τείνει να κάνει κατάχρηση γλυκών. Οι βιταμίνες Α και Ε είναι πολύ χρήσιμες για το Libra επειδή μπορούν να τις προστατεύσουν από το άγχος στο οποίο υποκύπτουν εύκολα.
Τα μήλα, σταφίδες, καρότα, ροδάκινα, άγριες φράουλες, θαλασσινά και ψάρια, κολοκύθα, αγγούρια και αχλάδια θα φορτώσουν το σώμα του Libra με τις απαραίτητες ουσίες.
Ο Σκορπιός είναι ένα ενεργητικό, σεξουαλικό σημάδι, η ζωή του εξαρτάται από την ψυχοσεξουαλική ενέργεια. Ο Σκορπιός αρέσει να περιποιηθείτε τον εαυτό του με τα αγαπημένα του τρόφιμα, τα οποία δεν είναι πολύ χρήσιμα.
Τα προϊόντα που είναι κατάλληλα για αυτό το ζώδιο είναι θαλασσινά, ψάρια, αυγά, ξηροί καρποί και γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα δαμάσκηνα και τα εσπεριδοειδή είναι πολύ χρήσιμα για τον Σκορπιό.
Ο Τοξότης θα διατηρήσει καλή υγεία εάν εγκαταλείψει κάποιες κακές συνήθειες. Λιπαρό φαγητό, πολύ πικάντικα μπαχαρικά, πολλά γλυκά - όλα αυτά έχουν επιζήμια επίδραση στον Τοξότη.
Αυτό το ζώδιο χαρακτηρίζεται από ασθενές συκώτι, επομένως είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τον Τοξότη να τρώει τακτικά βλαστάρι σιτάρι, βόειο κρέας και συκώτι βοδινού και κρόκους αυγού.
Το διοξείδιο του πυριτίου, το οποίο ισχύει για τους Τοξότης, απουσία του οδηγεί σε φλεγμονή των ματιών, ανθυγιεινά μαλλιά και προβλήματα στα νύχια. Περισσότερα δαμάσκηνα, άγριο ρύζι, κεράσια, σύκα βοηθούν στην απορρόφησή του.
Το σκελετικό σύστημα του Αιγόκερω δεν είναι αρκετά καλό, επομένως είναι σημαντικό να παίρνει αρκετά μέταλλα. Το αλκοόλ, η μαγιονέζα και η σοκολάτα είναι επιβλαβή για αυτόν.
Άπαχο κρέας, λάχανο, σπαράγγια, σπανάκι, σέλινο, αγγούρια, φασόλια, αυγά, αμύγδαλα, άγριες φράουλες, τα δαμάσκηνα θα φορτώσουν το σώμα με τα απαραίτητα μέταλλα, καθώς και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ο Υδροχόος έχει ένα αδύναμο νευρικό σύστημα, ευπαθές στο στρες. Πρέπει πάντα να υπάρχουν φρούτα στο τραπέζι του - μήλα, αχλάδια, σταφύλια, πορτοκάλια, λεμόνια, ανανά. Ο Υδροχόος κουράζεται εύκολα, οπότε πρέπει να τρώει φρέσκο γάλα, σόγια και αμύγδαλα.
Τα ψάρια δεν φαίνονται εξαιρετικά υγιή, αλλά στην πραγματικότητα είναι. Η εξωτερική τους ηρεμία κρύβει μια καταιγίδα συναισθημάτων, προαισθήσεων και καταπιεσμένων παθών.
Η κατάσταση του νευρικού συστήματος των Ιχθύων εξαρτάται από την ποσότητα ασβεστίου στο αίμα τους, οπότε πρέπει να τρώνε ψάρια, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα και ξηρούς καρπούς.
Τα γλυκά είναι κακά για αυτούς και η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Τα φασόλια, τα θαλασσινά, τα ψάρια, το συκώτι, το σπανάκι είναι καλύτερα για τους Ιχθείς.
Συνιστάται:
Τι μάφιν είσαι σύμφωνα με το ζώδιο σου
Τα muffins είναι από τα αγαπημένα επιδόρπια μικρών και μεγάλων. Ποικιλία και νόστιμα, μπορούν να εντυπωσιάσουν ακόμη και τον πιο εκλεπτυσμένο ουρανίσκο. Ωστόσο, εάν θέλετε πραγματικά να γοητεύσετε κάποιον με ένα muffin, ελέγξτε πρώτα ποιος ταιριάζει ακριβώς με το ζώδιο και ειδικά με τον χαρακτήρα του.
Διατροφή σύμφωνα με τα χρώματα του ουράνιου τόξου
Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ, τρώγοντας τα χρώματα των λαχανικών και των φρούτων, μπορούμε να αποτρέψουμε ασθένειες όπως ο καρκίνος, η υπέρταση και ο διαβήτης. Ακολουθώντας τα 7 χρώματα του ουράνιου τόξου, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας ενάντια σε διάφορες ασθένειες που είναι κοινές στην εποχή μας.
Διατροφή σύμφωνα με το κινεζικό ωροσκόπιο
Ο ευκολότερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να προσαρμόσετε τη διατροφή σας στο έτος που γεννηθήκατε και το σημάδι σας στο κινεζικό ωροσκόπιο. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που γεννήθηκαν το έτος του πιθήκου πρέπει να τρώνε κυρίως γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια, βρώμη, ντομάτες και δαμάσκηνα, καθώς και όσπρια εάν θέλουν να χάσουν βάρος.
Ακατάλληλα τρόφιμα σύμφωνα με το ζώδιο
Οι επιλογές που κάνουμε είναι καθημερινές. Όταν πρέπει να πάρουμε μια σημαντική απόφαση για την καριέρα μας ή την προσωπική μας ζωή, συχνά συμβουλεύουμε την αστρολογία, ελπίζοντας να ανακαλύψουμε ότι τα αστέρια είναι ευγενικά για εμάς και θα υποστηρίξουν την επιλογή μας.
Ξεκινήστε τη διατροφή σας σύμφωνα με το ζώδιο
Κάθε ζωικό τρίγωνο απορροφά τις θερμίδες διαφορετικά και έχει διαφορετικές διατροφικές συνήθειες. Τα φλογερά ζώδια (Κριός, Λέων, Τοξότης) είναι ευκολότερα στη διατροφή, επειδή το σώμα τους απορροφά θερμίδες πιο γρήγορα. Για αυτούς, προτιμάται η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.
