2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο ευκολότερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να προσαρμόσετε τη διατροφή σας στο έτος που γεννηθήκατε και το σημάδι σας στο κινεζικό ωροσκόπιο.
Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που γεννήθηκαν το έτος του πιθήκου πρέπει να τρώνε κυρίως γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια, βρώμη, ντομάτες και δαμάσκηνα, καθώς και όσπρια εάν θέλουν να χάσουν βάρος.
Όσοι γεννήθηκαν το έτος του κόκορα πρέπει να δώσουν έμφαση στα αγγούρια, τις ντομάτες και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Δεν είναι καλό να τρώτε μαγιονέζα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
Όσοι γεννήθηκαν το έτος του σκύλου πρέπει να τρώνε αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα όταν θέλουν να χάσουν βάρος. Θα είναι ευεργετικό για αυτούς να καταναλώνουν πράσινα λαχανικά.
Ο κάπρος πρέπει να δίνει έμφαση στο κρέας με μια ποικιλία από γαρνιτούρες λαχανικών όταν θέλει να χάσει βάρος. Το καλύτερο πιάτο είναι το άγριο ρύζι στον ατμό.
Όσοι γεννήθηκαν το έτος του αρουραίου πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση κρέατος και να επικεντρωθούν στα φυσικά προϊόντα. Είναι καλό να καταναλώνετε συνεχώς φρέσκες σαλάτες.
Όσοι γεννιούνται κάτω από το ζώδιο του Ταύρου πρέπει να φορτώνονται με γάλα, κρέας και αγγούρια κατά τη διάρκεια της διατροφής. Είναι υποχρεωτικό για αυτούς να μειώσουν την κατανάλωση αλατιού.
Η τίγρη θα αισθανθεί καλά και θα σχηματιστεί γρήγορα εάν δίνει έμφαση στα φασόλια και τα μπιζέλια. Χρήσιμο για αυτό είναι φρέσκες σαλάτες και βραστά φρέσκα αυγά, κατά προτίμηση σπιτικά.
Όσοι γεννήθηκαν το έτος του Κουνελιού πρέπει να δώσουν έμφαση σε μαγειρεμένες σαλάτες κρέατος και βιταμινών, για να προσθέσουν πολύ φρέσκο άνηθο, μαϊντανό και σέλινο.
Ο δράκος απορροφά τέλεια όλα τα θαλασσινά και τα ψάρια. Όταν κάνει δίαιτα, αυτό είναι το καλύτερο φαγητό για αυτόν. Επιπλέον, τα εσπεριδοειδή είναι καλά για το σώμα του.
Το φίδι πρέπει να τρώει άπαχο κρέας, ψάρι, αυγά και γιαούρτι πιο τακτικά.
Το βόειο κρέας και τα εσπεριδοειδή πρέπει να υπάρχουν στο μενού του αλόγου κατά την απώλεια βάρους.
Τα πρόβατα χρειάζονται διαφορετικούς τύπους ξηρών καρπών. Οι σπόροι βρώμης και σιταριού - βλαστάνονται, μαγειρεύονται ή μαγειρεύονται με κρέας - είναι πολύ κατάλληλοι για αυτό.
Συνιστάται:
Διατροφή σύμφωνα με τα χρώματα του ουράνιου τόξου
Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ, τρώγοντας τα χρώματα των λαχανικών και των φρούτων, μπορούμε να αποτρέψουμε ασθένειες όπως ο καρκίνος, η υπέρταση και ο διαβήτης. Ακολουθώντας τα 7 χρώματα του ουράνιου τόξου, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας ενάντια σε διάφορες ασθένειες που είναι κοινές στην εποχή μας.
Διατροφή σύμφωνα με τα γονίδια
Τα γονίδια καθορίζουν το χρώμα των ματιών, τη δομή των οστών, το προσδόκιμο ζωής. Τα γονίδια καθορίζουν επίσης το σχήμα. Η διατροφή των γονιδίων, που ονομάζεται επίσης δίαιτα DNA, βασίζεται σε αυτήν την έννοια. Δηλαδή, ότι το μυστικό της επιτυχούς απώλειας βάρους έγκειται στη μελέτη των γονιδίων και του ρόλου τους στη διατροφή.
Διατροφή σύμφωνα με το ζώδιο
Οι μαγειρικές προτιμήσεις εξαρτώνται κυρίως από το ζώδιο. Για παράδειγμα, ο Κριός είναι λαμπερός στη φύση, δεν του αρέσει η μοναξιά, θέλει συνεχώς να περιβάλλεται από ανθρώπους στο τραπέζι. Οι άνθρωποι που γεννιούνται κάτω από αυτό το σημάδι έχουν καλό πεπτικό σύστημα, αλλά καίνε μεγάλη ποσότητα ενέργειας - ψυχική και σωματική.
Διατροφή σύμφωνα με την ιατρική του Θιβέτ
Σύμφωνα με την ιατρική του Θιβέτ, η διατροφή ενισχύει τις λειτουργίες ορισμένων οργάνων και αποδυναμώνει τις λειτουργίες άλλων. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κατάλληλων τροφίμων για κάθε τύπο ανθρώπων, όλα εξαρτώνται από τον ψυχολογικό τύπο στον οποίο ανήκουν διαφορετικοί άνθρωποι στο Θιβέτ.
Μαγειρικό ωροσκόπιο των ζωδιακών σημείων
Το ζώδιο καθορίζει όχι μόνο ορισμένα χαρακτηριστικά χαρακτήρων, αλλά και τις προτιμήσεις γεύσης για ορισμένα τρόφιμα. Δείτε τρόφιμα που είναι κατάλληλα για διαφορετικά ζώδια. Ο Κριός πάνω απ 'όλα θα πρέπει να επικεντρώνεται στα διαιτητικά τρόφιμα.
