Οφέλη και βλάβες του κύμινου

Οφέλη και βλάβες του κύμινου
Οφέλη και βλάβες του κύμινου

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Το κύμινο είναι ένα ετήσιο ποώδες φυτό - ένα μπαχαρικό. Καλλιεργείται στην Ινδία, την Αίγυπτο, τη Συρία, τη Χιλή και το Μαρόκο. Οι καρποί - οι σπόροι κύμινου, χρησιμοποιούνται ως μπαχαρικό. Έχει πικρή γεύση.

Το κύμινο ήταν ένα δημοφιλές και προσιτό μπαχαρικό στον Μεσαίωνα για τους Ευρωπαίους.

Οφέλη από το κύμινο:

1. Βελτιώνει την όραση.

2. Βοηθά στο κολικό του μωρού.

3. Έχει διουρητικό αποτέλεσμα.

4. Έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Χρησιμοποιείται όταν υπάρχουν πεπτικά προβλήματα.

5. Το κύμινο χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Χρησιμοποιείται σε ασθενείς με άσθμα και βρογχίτιδα.

6. Πηγή βιταμίνης Ε;

7. Το κύμινο χρησιμοποιείται σε νεφρική νόσο.

8. Χρήσιμο σε δερματικές παθήσεις.

9. Χρησιμοποιείται ως αντιμυκητιασικός παράγοντας.

10. Χρησιμοποιείται επίσης για απώλεια βάρους.

11. Το κύμινο αυξάνει την έκκριση του μαστού στις γυναίκες που θηλάζουν. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο για γυναίκες που θηλάζουν.

12. Περιέχει μεγάλη ποσότητα ασβεστίου. Εμπλουτίζει το μητρικό γάλα με ασβέστιο, το οποίο είναι εξαιρετικά χρήσιμο για το μωρό.

13. Βοηθά στην υψηλή αρτηριακή πίεση.

14. Είναι κατάλληλο για ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ως ανοσοδιεγερτικό.

15. Συνιστάται για σκλήρυνση κατά πλάκας.

16. Χρησιμοποιείται για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς.

17. Η χρήση του βοηθά στη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Παρά τα αναφερόμενα οφέλη από το κύμινο, πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στη χρήση του. Εκτός από τα οφέλη, έχει επίσης ζημιές. Κάποιοι από αυτούς είναι:

1. Μπορεί να προκαλέσει ναυτία.

2. Έχει ναρκωτικό αποτέλεσμα.

3. Δεν συνιστάται η χρήση κύμινου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η περίσσεια μπορεί να οδηγήσει σε άμβλωση.

4. Σε περίπτωση υπερβολικής χρήσης του κύμινο μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση.

5. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.

Συνιστάται: