2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Όλοι έχουμε ακούσει για τους άφθονους και τους πλούσιους αγγλικό πρωινό. Το πλήρες αγγλικό πρωινό σερβίρεται μεταξύ 10:30 και 11:00. Παρασκευάζεται παραδοσιακά κυρίως το Σάββατο ή την Κυριακή.
Ένα τηγανητό αυγό με τηγανητή φέτα, μανιτάρια, ντομάτες, φασόλια, λουκάνικα, ωμό μπέικον και μαύρη πουτίγκα σερβίρεται σε μια μεγάλη πιατέλα. Η μαύρη πουτίγκα είναι μια τοπική λιχουδιά. Έχει προετοιμαστεί από τον Μεσαίωνα με λαρδί και αίμα. Είναι ένα μείγμα λαρδιού, πλιγούρι βρώμης, κρεμμύδια, γεύσεις και αίμα χοίρου.
Η προετοιμασία του αγγλικού πρωινού είναι σε αυστηρή σειρά. Αρχικά βάζετε τα λουκάνικα στη σχάρα για περίπου 15-20 λεπτά. Από καιρό σε καιρό γυρίζουν μέχρι να πάρουν μια χρυσή κρούστα. Στη συνέχεια, για περίπου 5 λεπτά, τοποθετήστε το μπέικον στη σχάρα, γυρίζοντάς το αρκετές φορές.
Τηγανίζουμε τα μανιτάρια και τις ντομάτες σε μια κατσαρόλα για περίπου 2-3 λεπτά. Οι φέτες μαύρης πουτίγκας μπορούν επίσης να τηγανιστούν σε ένα τηγάνι για περίπου 1-2 λεπτά το μέγιστο, αλλά μπορούν να ψηθούν ή να θερμανθούν στο φούρνο.
Σε ξεχωριστά τηγάνια τηγανίζετε το ψωμί και τα αυγά με λίγο βούτυρο. Το ψωμί πρέπει να είναι λίγες μέρες και κάθε φέτα τηγανίζεται για 2-3 λεπτά σε λίγο βούτυρο. Και τέλος, τα προψημένα φασόλια ζεσταίνονται.
Όταν όλα είναι έτοιμα, τακτοποιήστε σε μια προθερμασμένη πλάκα. Ένα τυπικό χαρακτηριστικό της αγγλικής κουζίνας γενικά είναι η συνεχής θέρμανση των πιάτων πριν το σερβίρισμα. Με αυτόν τον τρόπο, το φαγητό ψύχεται πιο αργά.
Το πρωινό συνοδεύεται παραδοσιακά από το βρετανικό αγαπημένο τσάι, καφέ και φρέσκο χυμό πορτοκάλι. Το τσάι σερβίρεται με έναν ειδικό τρόπο - αναμιγνύεται με γάλα, ρίχνει πρώτα το γάλα στο φλιτζάνι και μετά προσθέτουμε το τσάι που παρασκευάζεται σε μια τσαγιέρα.
Για μία μερίδα αγγλικού πρωινού χρειάζεστε:
1-2 λουκάνικα, 2-3 λεπτές φέτες μπέικον, 2 μεγάλα μανιτάρια ή αρκετά μικρότερα, 1 ώριμη ντομάτα, 1-2 παχιές φέτες μαύρης πουτίγκας, 1 μεγάλο αυγό, 2-3 κουταλιές της σούπας / περίπου 100 g / φρυγμένους κόκκους, 1 φέτα ψωμί
Εάν αποφασίσετε να ετοιμάσετε το τυπικό αγγλικό πρωινό στο σπίτι, θα πρέπει να αντικαταστήσετε ορισμένα προϊόντα με το δικό μας. Για παράδειγμα, αντικαταστήστε τη μαύρη πουτίγκα με πουτίγκα αίματος.
Και να θυμάστε - το αγγλικό πρωινό δεν είναι η χαμηλότερη θερμίδα, αντίθετα, αλλά πρέπει να το δοκιμάσετε επί τόπου, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή.
Συνιστάται:
Τι να φάτε για πρωινό στην Ιρλανδία και τη Σκωτία
Τα τυπικά σνακ για την Ιρλανδία και τη Σκωτία είναι αρκετά κοντά, τόσο το ένα κοντά στο άλλο όσο και το τυπικό αγγλικό πρωινό. Στη Σκωτία, το πρωινό μοιάζει πολύ με ένα πλούσιο αγγλικό πρωινό, εκτός από το μενού Haggis. Το συνηθισμένο - μπέικον, αυγά, φασόλια, λουκάνικα, μπέικον, μανιτάρια, ντομάτες και τηγανητές φέτες είναι σε επιλεκτικούς συνδυασμούς.
Τρόφιμα που βοηθούν στην καύση λίπους στην κάτω κοιλιακή χώρα
Πιστεύετε ότι κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να χάσετε βάρος, αλλά το βέλος στις κλίμακες δεν κινείται; Η αλήθεια είναι ότι η διατροφή σας πιθανότατα περιέχει τρόφιμα που οδηγούν σε κατακράτηση νερού και αποτελούν πηγή περισσότερων θερμίδων.
Μια εναλλακτική λύση στην πίτα για πρωινό
Η πίτα πρωινού είναι η αγαπημένη κάθε Βουλγάρου. Επίσης καυχιόμαστε για τις σπιτικές πίτες μας μπροστά σε ξένους. Και είμαστε στην ευχάριστη θέση να τους διασκεδάσουμε το πρωί. Αλλά εκτός από το ότι είναι πολύ νόστιμο και ορεκτικό, πίτες πρωινού δεν είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
Το πρωινό με ντόνατ και σοκολάτα βοηθά στην απώλεια βάρους
Το υγιεινό φαγητό το πρωί είναι εξαιρετικά σημαντικό να είναι υγιές - αυτή είναι μια πρόταση που έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν το ακούμε. Οι περισσότεροι άνθρωποι αντικαθιστούν το πρωινό με ένα φλιτζάνι καφέ.
Το σούσι σε γυμνό γυναικείο σώμα είναι επιτυχία στην Αγγλία
Οι οπαδοί της ταινίας "Sex and the City" θυμούνται πιθανώς τη σκηνή στην οποία η Samantha οργανώνει μια έκπληξη για τον αγαπημένο της άντρα διακοσμώντας το σώμα της με σούσι. Ο εραστής της ηρωίδας δεν εκτιμούσε την πρωτοτυπία της ιδέας της, αλλά στην πραγματική ζωή οι Άγγλοι, που μπορούν να το αντέξουν οικονομικά, την εκτίμησαν σωστά.
