Τσάι και αφέψημα για να ηρεμήσουν τα νεύρα

Βίντεο: Τσάι και αφέψημα για να ηρεμήσουν τα νεύρα

Βίντεο: Τσάι και αφέψημα για να ηρεμήσουν τα νεύρα
Βίντεο: Τσάι - Τα 9 Λάθη Που Καταστρέφουν Τα Οφέλη Του! (& Τη Γεύση) 2024, Νοέμβριος
Τσάι και αφέψημα για να ηρεμήσουν τα νεύρα
Τσάι και αφέψημα για να ηρεμήσουν τα νεύρα
Anonim

Τα βότανα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικά για μια ποικιλία παθήσεων και προβλημάτων - νευρικά προβλήματα, πληγές στην καρδιά, καθαρισμό του σώματος εντελώς.

Υπάρχουν πολλά φυτά που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και με τη μορφή τσαγιού ή αφέψημα θα μπορούσαν να βοηθήσουν άτομα που έχουν προβλήματα.

St. John's wort - εξαιρετικά κοινό για αυτό το είδος προβλήματος. Το St. John's wort περιέχει υπερκίνη. Αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει πολύ επιτυχημένα άτομα σε ήπια κατάθλιψη. Εάν έχετε προβλήματα διάθεσης, αισθάνεστε κατάθλιψη - αυτό είναι το σωστό βότανο. Θα σας βοηθήσει όσο φτιάχνετε τακτικά τσάι.

Χαμομήλι - ένα άλλο φυτό γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες. Το χαμομήλι περιέχει ειδικά ένζυμα που ηρεμούν ένα άτομο, με συνεχή χρήση η νευρικότητα μειώνεται σημαντικά.

Βάλσαμο λεμονιού - Το τσάι βάλσαμου λεμονιού είναι κατάλληλο όχι μόνο για νευρώσεις, αλλά κάνει εξαιρετική δουλειά σε άτομα με διαταραχές ύπνου και ημικρανίες.

Τσάι και αφέψημα για να ηρεμήσουν τα νεύρα
Τσάι και αφέψημα για να ηρεμήσουν τα νεύρα

Dilyanka - ή πιο γνωστό ως βαλεριάνα. Από αυτό το βότανο, χρησιμοποιείται μόνο το ρίζωμα. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα και είναι πολύ αποτελεσματικό σε προβλήματα αϋπνίας.

Verbena - επίσης πολύ αποτελεσματικό σε ήπιες νευρικές διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ιτιά είναι απλώς ένα όμορφο λουλούδι, αλλά έχει επίσης τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Το τσάι μέντας καταπραΰνει και βοηθά στους πονοκεφάλους. Είναι πολύ ευχάριστο για τη γεύση, ακόμη και χωρίς γλυκαντικά.

Άλλα βότανα που είναι επίσης γνωστά για τις καταπραϋντικές τους ιδιότητες και μπορούν να μας βοηθήσουν με μεγάλη επιτυχία είναι ο κράταιγος, ο λυκίσκος, το στόμα του διαβόλου. Δεν είναι απαραίτητο να πίνετε το καθένα ξεχωριστά - μπορούν να αναμειχθούν - για παράδειγμα, ο συνδυασμός βάλσαμου λεμονιού και μέντας είναι πολύ νόστιμος και δροσιστικός.

Δεν χρειάζεται δισκία και χάπια. Η φύση αποδεικνύει για άλλη μια φορά ότι μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμη για εμάς, αρκεί να γνωρίζουμε πώς να τη χρησιμοποιούμε και πώς να τη φροντίζουμε.

Κάθε βότανο έχει τη σημασία του και μπορεί να μας βοηθήσει, αλλά για να γίνει αυτό, απαιτείται περισσότερη επιμονή από ό, τι με τα φάρμακα.

Συνιστάται: