2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το αληθινό μαγείρεμα είναι μια πολύ ακριβής επιστήμη, σχεδόν σαν φαρμακευτική. Με τον ίδιο τρόπο που ορισμένα φάρμακα δεν αναμιγνύονται με άλλα, ορισμένα τρόφιμα δεν χρειάζεται να συνδυάζονται.
Το τηγανητό κρέας, για παράδειγμα, ταιριάζει απόλυτα με βρασμένο μπρόκολο. Το τηγανητό είναι γεμάτο επιβλαβείς ουσίες που εξουδετερώνονται από το μπρόκολο.
Τα τηγανητά ψάρια πρέπει να συνδυάζονται με τη μαρινάδα πριν τηγανιστούν. Η μαρινάδα είναι φτιαγμένη από ξύδι, σάλτσα ντομάτας και ένα μείγμα μπαχαρικών και το ψάρι μένει σε αυτό για 60 λεπτά.
Το συκώτι πηγαίνει τέλεια με πατάτες. Το συκώτι είναι η καλύτερη φυσική πηγή σιδήρου και απορροφάται καλύτερα με τη βοήθεια της βιταμίνης C, η οποία περιέχεται στις πατάτες.
Τα αποξηραμένα σύκα πρέπει να τρώγονται με γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Το γάλα είναι πλούσιο σε ασβέστιο και απορροφάται καλύτερα με τη βοήθεια μαγνησίου, το οποίο περιέχεται στα σύκα.
Βράστε πέντε αποξηραμένα σύκα σε δύο ποτήρια γάλα και πίνετε αυτό το ποτό τακτικά, το οποίο, μεταξύ άλλων, θεραπεύει κρυολογήματα. Τα καρότα συνδυάζονται με κρέμα έτσι ώστε το σώμα σας να απορροφά τη βιταμίνη Α, η οποία είναι λιποδιαλυτή.
Τα αυγά συνδυάζονται τέλεια με τα κρεμμύδια και τις ντομάτες, που γεμίζουν το σώμα μας με σελήνιο. Το σελήνιο απορροφάται καλύτερα σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε, η οποία περιέχεται στα αυγά.
Σίγουρα δεν μπορεί να συνδυαστεί με ελαιόλαδο. Δηλαδή Μην τηγανίζετε κεφτεδάκια σε ελαιόλαδο, επειδή οι χρήσιμες ουσίες του εξαφανίζονται όταν έρχονται σε επαφή με το τηγάνι. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, είναι καλύτερο να ψήνουμε κεφτεδάκια.
Το ψωμί σίκαλης δεν μπορεί να συνδυαστεί με καφέ, αν και τα δύο είναι πολύ καλά για το σώμα. Αλλά η καφεΐνη παρεμβαίνει στην απορρόφηση πολλών θρεπτικών ουσιών από το ψωμί σίκαλης.
Το αλκοόλ δεν είναι καλό σε συνδυασμό με ανθρακούχα ποτά, καθώς βοηθά το σώμα να απορροφά αλκοόλ γρηγορότερα και, ως εκ τούτου, ανά χιλιοστό είναι υψηλότερο.
Παραδόξως, τα φιστίκια δεν είναι καλά για συνδυασμό με μπύρα. Τα καρύδια περιέχουν χρήσιμες ουσίες όπως βιταμίνες B, E, PP και D, νάτριο, κάλιο, φώσφορο, οι οποίες καταστρέφονται από το αλκοόλ.
Συνιστάται:
Αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα για να προστατεύσετε τα δόντια σας από τερηδόνα και λεκέδες
Οι οδοντίατροι μας προειδοποιούν εδώ και χρόνια για τις επιβλαβείς επιδράσεις που έχουν τα καραμέλα και η σοκολάτα στα δόντια μας. Αλλά υπάρχουν πολλές άλλες κρυφές αιτίες τερηδόνας, διάβρωσης σμάλτου και αποχρωματισμού των δοντιών. Δεν μπορείτε να το πιστέψετε, αλλά το εμφιαλωμένο νερό είναι ένα τέτοιο φαγητό που αργά αλλά σίγουρα αφαιρεί το όμορφο χαμόγελό μας.
Τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική λειτουργία μας. Αυτά τα «μαγικά» τρόφιμα όχι μόνο βελτιώνουν την υγεία μας, αλλά και αυξάνουν τη ζωτικότητά μας. Είναι τα πιο υγιεινά και πιο θρεπτικά. Αντιοξειδωτικό είναι το όνομα που δίνεται σε μια ομάδα στοιχείων που προστατεύουν τα ανθρώπινα κύτταρα από βλάβες, που συνήθως προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.
Δείτε ποια τρόφιμα απαγορεύονται αυστηρά στο Buckingham Palace
Ο πρώην σεφ της βασίλισσας Ελισάβετ Β 'Ντάρεν Μακγκράντι είπε ότι όταν μαγειρεύτηκε για την Αυτού Μεγαλειότητα και τα αγαπημένα της πρόσωπα, απαγορεύτηκε η χρήση πολλών τροφίμων Υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες τρόφιμα όπως ζυμαρικά, ρύζι και πατάτες δεν σερβίρονται στο τραπέζι.
Τρόφιμα που προστατεύουν το συκώτι
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε το ήπαρ σας σε καλή υγεία, καθώς είναι ένα ισχυρό όργανο υπεύθυνο για πολλές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Το φαγητό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία του. Σας παρουσιάζουμε το 6 τα πιο χρήσιμα τρόφιμα για το συκώτι .
Τεχνητά τρόφιμα - τρόφιμα του μέλλοντος
Το πρώτο τεχνητό μπιφτέκι παρουσιάστηκε και έφαγε σε μια επίδειξη στο Λονδίνο. Το κεφτέ είναι φτιαγμένο από τεχνητό κρέας, αποτελούμενο από εργαστηριακά βλαστικά κύτταρα. Ο επικεφαλής του έργου, φυσιολόγος Mark Post, είπε ότι για να δώσει στο συνθετικό κρέας μια φυσιολογική εμφάνιση, ήταν χρωματισμένο με χρωματισμό τροφίμων.
