2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι διακοπές έχουν τελειώσει, αλλά σαλάτες με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, λιπαρές μπριζόλες και γλυκοί πειρασμοί δεν σταματούν να σας δελεάζουν. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να μην απορροφηθούν από το σώμα για πολύ καιρό, κάτι που φαίνεται να εξατμίζει τη διάθεση και την ενέργειά σας.
Ήρθε η ώρα να καθαρίσετε το σώμα σας για να αισθανθείτε καλύτερα. Για να συμβεί αυτό, πρέπει να αφήσετε το σώμα σας να οδηγήσει τις φυσικές διαδικασίες καθαρισμού.
Πρέπει να τονώσετε το συκώτι σας για να απαλλαγείτε από τοξίνες στο σώμα σας, να καθαρίσετε το σώμα σας από τοξίνες στο στομάχι, τα νεφρά και το δέρμα.
Πρέπει επίσης να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και να κορεστεί το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά. Για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες, πρέπει να τις ξυπνήσετε.
Τα κύτταρα του σώματος είναι φραγμένα με πυκνές συσσωρεύσεις σκωρίας, η οποία προκαλεί δυσάρεστη οσμή, αύξηση βάρους, ρυτίδες, κυτταρίτιδα και πρόωρη γήρανση.
Οι τοξίνες αφυπνίζονται για να αποβληθούν από το σώμα με τη βοήθεια φρούτων και λαχανικών. Όταν ξυπνούν οι τοξίνες, κατευθύνονται στα όργανα. Για να τα απαλλαγείτε από το σώμα σας, πίνετε 2 λίτρα νερό κάθε μέρα.
Μειώστε την κατανάλωση καφέ, ραφιναρισμένης ζάχαρης και κορεσμένων λιπών - όλα περιέχουν ουσίες που αυξάνουν τις τοξίνες. Μειώστε το στρες καθώς προκαλεί στο σώμα σας να παράγει ορμόνες στρες που προκαλούν τοξίνες.
Ασκήστε τακτικά, βοηθούν να απαλλαγείτε από τοξίνες και τοξίνες από το σώμα. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του ντους αντίθεσης.
Ζεσταίνετε το σώμα σας με πολύ ζεστό νερό στο ντους και στη συνέχεια ρίξτε κρύο νερό πάνω από το σώμα σας για μισό λεπτό. Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές, στη συνέχεια ξαπλώστε, καλά τυλιγμένο, για μισή ώρα.
Αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και τα όργανα και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών. Επισκεφθείτε μια σάουνα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να απαλλαγείτε από τοξίνες από το σώμα σας με αυτόν τον τρόπο.
Συνιστάται:
Καθαρισμός του σώματος στο σπίτι
Ο τακτικός καθαρισμός του σώματος επιτρέπει σε ένα άτομο να διατηρεί καλή υγεία για πολλά χρόνια, να απολαμβάνει τη νεότητα και την ομορφιά του για πολλά χρόνια. Επιβλαβείς ουσίες εισέρχονται στο σώμα μας κυρίως μέσω του στομάχου, αλλά και μέσω των πνευμόνων, του δέρματος και των βλεννογόνων.
Καθαρισμός του σώματος με πείνα
Το κύριο πράγμα που γεμίζει το σώμα μας με τοξίνες και τοξίνες είναι η τροφή. Χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες, γεμίζουμε το στομάχι μας κάθε μέρα με επιβλαβή προϊόντα. Εφόσον κανένας από εμάς δεν είναι σε θέση να αλλάξει ριζικά τη διατροφή μας, ο μόνος τρόπος για να καθαρίσουμε το σώμα από τοξίνες και τοξίνες είναι η πείνα.
Καθαρισμός και αναζωογόνηση ολόκληρου του σώματος με αλεύρι λιναρόσπορου
Το αλεύρι λιναρόσπορου μπορεί να απορροφήσει και να εκκρίνει τοξικές ουσίες, σκωρία, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, απομακρύνει πολλούς τύπους σκουληκιών, μύκητες και ιούς. Το λινάρι έχει θετική επίδραση στη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
Άνοιξη καθαρισμός του σώματος
Με την έναρξη της άνοιξης, η επιθυμία για καλή φιγούρα και καλό τόνο αυξάνεται. Για να φαίνεσαι και να νιώθεις καλά, πρέπει να καθαρίσεις το σώμα. Φορτίστε τις μπαταρίες σας και εξασφαλίστε μια όμορφη και υγιή εμφάνιση για το καλοκαίρι.
Καθολικός καθαρισμός του σώματος σε μία μέρα
1. Πίνετε καθαρό ή αποψυγμένο νερό όλη την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού και μέλι στο νερό. Πιείτε ένα ποτήρι καθαρό νερό πριν από κάθε γεύμα. 2. Αγοράστε από το φαρμακείο αγκάθι γαϊδουριού. Αυτό το βότανο επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, τον καθαρίζει και έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ.
