2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το κόκκινο κρασί επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου. Ωστόσο, υπάρχει μια κατάσταση - πρέπει να είναι σε μεγάλες ποσότητες.
Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στο κόκκινο ποτό αισθάνονται πολύ νεότεροι και πιο ζωντανοί από τους συνομηλίκους τους. Μια νέα μελέτη έδειξε τι είναι ένα από τα πολλά οφέλη του ποτού.
Αμερικανοί επιστήμονες έχουν βρει στο κόκκινο κρασί ένα συστατικό που επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου και βελτιώνει τις συναπτικές συνδέσεις που είναι υπεύθυνες για τις κινητικές λειτουργίες. Ωστόσο, δεδομένου ότι είναι σε πολύ μικρές δόσεις, πρέπει κανείς να πίνει αξιοζήλευτες ποσότητες του ποτού για να επωφεληθεί από την επίδρασή του. Μόνο δύο ή δύο ποτήρια τη νύχτα είναι εξαιρετικά ανεπαρκή.
Σύμφωνα με ερευνητές στο Virginia Institute of Technology, το συστατικό είναι ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται ρεσβερατρόλη. Στη φύση, βρίσκεται στις μεγαλύτερες ποσότητες στο δέρμα των κόκκινων σταφυλιών, καθώς και σε ορισμένα άλλα φρούτα, όπως τα βατόμουρα και οι μουριές. Διατίθεται επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής που παρατείνει τη ζωή, μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και έχει αντικαρκινικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
Μέχρι σήμερα, οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης έχουν αποδειχθεί μόνο στο εργαστήριο χρησιμοποιώντας ποντίκια. Τα ζώα που πήραν την ουσία για ένα ολόκληρο έτος ήταν πολύ πιο υγιή. Οι ζωτικές συναπτικές συνδέσεις στον εγκέφαλο ήταν καλύτερες από αυτές των συνόλων τους. Αυτό οδηγεί στο συμπέρασμα ότι η ουσία επιβραδύνει ορατά τη γήρανση των εγκεφαλικών συνδέσεων που μεταδίδουν σήματα στους μυς του σώματος, με παρόμοιο τρόπο ότι η δίαιτα χαμηλών θερμίδων και τα τακτικά αθλήματα επηρεάζουν την υγεία του εγκεφάλου.
Εν ολίγοις - μια υγιής ζωή και τα αθλήματα είναι εναλλάξιμα με την κατανάλωση πολύ κρασιού. Δυστυχώς, ανεξάρτητα από το πόσο ένα άτομο πίνει κόκκινο κρασί, δεν μπορεί να συγκριθεί με τη συμπυκνωμένη πρόσληψή του. Επιπλέον, οι βλάβες της συστηματικής κατάχρησης αλκοόλ ξεπερνούν κατά πολύ τα οφέλη.
Συνιστάται:
Γιατί είναι χρήσιμο να πίνετε λευκό κρασί
Το κρασί είναι ένα προϊόν που πολλοί γιατροί συστήνουν για μια υγιή ζωή. Φυσικά, η κύρια προϋπόθεση αυτού του ποτού να έχει θετικά αποτελέσματα είναι να καταναλώνεται με μέτρο. Δεδομένου ότι είναι ουσιαστικά ένα αλκοολούχο ποτό, το κρασί μπορεί να έχει κάθε είδους αποτελέσματα, ανάλογα με τη συγκέντρωση του αλκοόλ, το χρώμα, αλλά και τον τρόπο κατανάλωσης.
Και μερικούς ακόμη λόγους να πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ
Το κρασί περιέχει αντιοξειδωτικά και τανίνες που έχουν ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η μακροχρόνια έρευνα που διεξήχθη από Αμερικανούς επιστήμονες διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά κρασί είναι 30% λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Το Carbonated γερνάει
Τα ανθρακούχα ποτά αυξάνουν το ρυθμό γήρανσης του σώματος. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν από Αμερικανούς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, ΗΠΑ. Οι ειδικοί μελέτησαν προσεκτικά τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μετά την κατανάλωση ανθρακούχων ποτών.
Φάτε το πρωινό σας σαν βασιλιάς, το μεσημεριανό σας σαν πρίγκιπας και το δείπνο σας σαν φτωχός
Όχι πιο αυστηρές δίαιτες και μεγάλες λίστες απαγορευμένων τροφίμων! . Όποιος θέλει να χάσει βάρος, αλλά δυσκολεύεται να περιορίζεται συνεχώς σε διαφορετικά τρόφιμα, μπορεί τώρα να χαλαρώσει. Αποδεικνύεται ότι το μυστικό δεν είναι μόνο αυτό που τρώμε, αλλά και όταν καταναλώνουμε φαγητό, αναφέρει ο Popshuger.
Γιατί δεν πρέπει να εγκαταλείψετε την απόλαυση να πίνετε καφέ
Εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη μας ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι δυνατό καφέ γιατί μας βοηθά να απομακρύνουμε την υπνηλία, ενεργοποιεί και δημιουργεί για μια παραγωγική εργάσιμη ημέρα. Πίνω καφέ! Αλλά ξέρετε πώς ένα ποτήρι αναζωογονητικού ποτού καθημερινά επηρεάζει την υγεία σας;
