2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μετά την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, υπάρχουν τουρμπάνες για γρήγορη αντιμετώπιση πονοκέφαλο. Οι Βρετανοί διατροφολόγοι συμβουλεύουν σε ποια τρόφιμα πρέπει να εστιάσουν για να ξεπεράσουν τις δυσάρεστες αισθήσεις μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
Το πονοκέφαλο είναι τόσο δυσάρεστο επειδή το αλκοόλ αρχικά διασπάται σε ακεταλδεΰδη, η οποία είναι τοξική για το σώμα και προκαλεί πονοκεφάλους, ναυτία και έμετο.
Το καλύτερο μενού για την 1η και 2η Ιανουαρίου είναι τα φασολάκια, το ψωμί ολικής αλέσεως και ο χυμός μήλου. Σύμφωνα με αυτούς, το αρνί είναι επίσης ένα ιδανικό φάρμακο για τον απλό λόγο ότι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες.
Μπορείτε να γαρνίρετε τα ψίχουλα με γλυκοπατάτες, μπιζέλια και ένα ποτήρι νερό. Στις 2 Ιανουαρίου, μπορείτε επίσης να φάτε ψωμί ολικής αλέσεως, καπνιστό σολομό, ντομάτες, τυρί, κρέμα, μπανάνα και ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού.
Ο συνδυασμός τυριού και σολομού, καθώς και φρούτων και λαχανικών όχι μόνο θα απομακρύνει την απόλυση, αλλά και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ένα σάντουιτς μπέικον θεραπεύεται επίσης πονοκέφαλο. Έχει την ικανότητα να αυξάνει τα επίπεδα των αμινών που καθαρίζουν τον εγκέφαλο. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το σάντουιτς επιταχύνει το μεταβολισμό βοηθώντας το σώμα να απαλλαγεί από το αλκοόλ γρηγορότερα.
Το ψωμί περιέχει πολλούς υδατάνθρακες και το μπέικον είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες που μετατρέπονται σε αμινοξέα. Το σώμα σας χρειάζεται αυτά τα αμινοξέα, οπότε η λήψη τους θα σας κάνει να νιώσετε καλά, λέει ο Elin Roberts του Πανεπιστημίου του Newcastle.
Όταν ένα άτομο είναι υπό την επήρεια αλκοόλ, αποδυναμώνει τους νευροδιαβιβαστές, αλλά το μπέικον περιέχει μια μεγάλη ποσότητα αμινών, οι οποίες τις ενισχύουν και καθαρίζουν τον εγκέφαλο, πρόσθεσε.
Το μέλι είναι ένα άλλο δώρο από τη φύση που καταπολεμά την απόλυση. Βρετανοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι το προϊόν της μέλισσας βοηθά τέλεια το σώμα να απαλλαγεί από την τοξική επίδραση της υπερβολικής κατανάλωσης.
Η φρουκτόζη στο μέλι είναι πολύ σημαντική για τη διάσπαση του αλκοόλ σε ακίνδυνα προϊόντα. Με τη βοήθεια της φρουκτόζης, μετατρέπεται σε οξικό οξύ και καίγεται με κανονικές μεταβολικές διεργασίες σε διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο εκπνέεται.
Οι επιστήμονες προτείνουν να προσθέσετε φρυγανισμένες φέτες μελιού στο γιορτινό τραπέζι. Αυτό θα διευκολύνει το σώμα μας να χειρίζεται το αλκοόλ.
Και για την επόμενη 31 Δεκεμβρίου, θυμηθείτε τώρα ότι πριν από την πολυαναμενόμενη βραδιά των διακοπών είναι καλύτερο να έχετε τηγανητά αυγά για πρωινό με ένα ποτήρι γάλα. Αυτό θα διατηρήσει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας σταθερό. Τα αυγά και το γάλα είναι πλούσια και στις δύο βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της ομάδας Β, και σε μέταλλα που θα ενισχύσουν τον οργανισμό πριν καταναλώσουν μια μεγάλη δόση αλκοόλ.
Συνιστάται:
Ιδέες για επιδόρπια την παραμονή της Πρωτοχρονιάς
Η έλευση του νέου έτους πρέπει να χαιρετιστεί με ένα πλούσιο γεύμα. Είναι ένα σύμβολο της ευημερίας που μας περιμένει τους επόμενους 12 μήνες. Πρέπει να υπάρχει κάτι γλυκό στο τραπέζι, το οποίο είναι ένα σύμβολο των γλυκών στιγμών μπροστά. Τα επιδόρπια που μπορούν να προσφερθούν την παραμονή της Πρωτοχρονιάς είναι βαριά και αρκετά γλυκά.
Την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, ο Αιγόκερως τρώει μπριζόλα, Ιχθείς - ανανάς
Ανάλογα με το ποιος θα γιορτάσετε την Πρωτοχρονιά, εξαρτάται επίσης από το τι να προετοιμάσετε για τους καλεσμένους σας στο γιορτινό τραπέζι. Εάν ένας εκπρόσωπος του ζώδιο του Κριού θα καθίσει πάνω του, λάβετε υπόψη ότι είναι ένας ιδιότροπος λάτρης των λιχουδιών.
Μην τρώτε κουνέλι την παραμονή της Πρωτοχρονιάς
Το κουνέλι, το οποίο είναι σύμβολο του ερχόμενου 2011, είναι πολύ ανήσυχο, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ φιλόξενο, εκτιμά την άνεση και την ομορφιά του σπιτιού. Όταν γιορτάζετε το Έτος του Κουνελιού, προσκαλέστε τους καλύτερους φίλους σας. Οι γάμοι που θα συναφθούν το επόμενο έτος θα είναι πολύ διαρκής, επειδή το Κουνέλι είναι ένα σύμβολο μεγάλου ρομαντισμού και άπειρης πιστότητας.
Η ανοιξιάτικη κόπωση είναι εδώ! Εδώ είναι τα τρόφιμα με τα οποία θα το πολεμήσετε
Η άνοιξη είναι εδώ και έρχεται με την κόπωση της άνοιξης. Ευτυχώς, η υγιεινή διατροφή μας βοηθά πάντα να αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα. Τα σωστά επιλεγμένα τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
Ο γίγαντας της Μπανίτσα εξέπληξε τους κατοίκους της Βελίκι Πρέσλαβ την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς
Ένας νεαρός αρτοποιός από τη Veliki Preslav και η σύζυγός του εξέπληξαν ευχάριστα τους συμπολίτες τους ετοιμάζοντας μια τυχερή πίτα 400 μέτρων, με την οποία ολόκληρη η πόλη ετοίμασε μια γιορτινή γιορτή. Η γιγαντιαία ζαχαροπλαστική είναι έργο του 25χρονου γαστρονομικού βιρτουόζου Χρίστο Χρίστο και της συζύγου του Τσβετελίνα.
