2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι ρίζες του φυτού ginseng, εκτός από το ότι έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, είναι επίσης ένας από τους πιο αποτελεσματικούς παράγοντες αναζωογόνησης. Τα ποτά που παρασκευάζονται από το φυτό έχουν την ικανότητα να τονώνουν και να διεγείρουν το νευρικό σύστημα.
Είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του καφέ και του αυτοκινήτου. Ο λόγος για αυτό είναι στη σύνθεση του φυτού και συγκεκριμένα στην περιεκτικότητα της παναξίνης. Τα καλά νέα είναι ότι η μακροχρόνια χρήση του ginseng δεν οδηγεί σε ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Σύμφωνα με έρευνα, το ginseng βελτιώνει την ψυχική και όχι τη σωματική δραστηριότητα. Ορισμένοι ειδικοί ισχυρίζονται ακόμη ότι η δράση του ginseng διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα αφού σταματήσει να το παίρνει.
Οι ρίζες του φυτού συνιστώνται ιδιαίτερα για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Αποδεικνύεται ότι το ginseng μειώνει το υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Η παρατεταμένη κατανάλωση ποτών που παρασκευάζονται από τις ρίζες του φαρμακευτικού φυτού διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Γι 'αυτό το αφέψημα του φυτού είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στο λεγόμενο. αναιμία. Το φυτό έχει την ικανότητα να αυξάνει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης.
Το αφέψημα του ginseng είναι το τέλειο ποτό για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, τη βελτίωση της δραστηριότητας του πεπτικού συστήματος, βοηθώντας το ήπαρ να ανακάμψει γρηγορότερα, ειδικά μετά την ηπατίτιδα. Το Ginseng είναι επίσης χρήσιμο για τη βελτίωση της εργασίας του καρδιακού μυός.
Το φυτό είναι πολύτιμος σύμμαχος για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Περιλαμβάνει επίσης το λεγόμενο παναξινικό οξύ, το οποίο ενεργοποιεί το μεταβολισμό και ενισχύει τις οξειδωτικές διεργασίες, με αποτέλεσμα την ταχύτερη διάσπαση του λίπους.
Το Ginseng διεγείρει τους ενδοκρινικούς αδένες, βοηθά στη διατήρηση ενός ισορροπημένου ορμονικού επιπέδου στο σώμα. Ρυθμίζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων και αυξάνει το σχηματισμό και τη συσσώρευση γλυκογόνου στο ήπαρ.
Συνιστάται να πίνετε ποτά ginseng με άδειο στομάχι για ισχυρότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Συνιστάται:
Το αβοκάντο αντί του Tutmanik και το Smoothie αντί του Boza είναι το νέο μενού στα νηπιαγωγεία
/ απροσδιόριστο Αβοκάντο αντί για ένα κέφαλο για πρωινό και ένα υγιεινό smoothie αντί για boza θα περιμένουν τα παιδιά στα νηπιαγωγεία. Από το φθινόπωρο, τα μενού θα αλλάξουν ριζικά και το πρόχειρο φαγητό θα εξαλειφθεί. Τηγανητά τρόφιμα, λουκάνικα, επιδόρπια με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, τρόφιμα με μεγάλες ποσότητες αλατιού και ζυμαρικών πέφτουν επίσης.
Πράσινοι κόκκοι καφέ αντί για πράσινο τσάι
Ξεχάστε το πράσινο τσάι ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό! Η πρόσφατη έρευνα για την καταπολέμηση της γήρανσης έφερε έναν νέο ηγέτη, ο οποίος μας προστατεύει από τις ρυτίδες και διατηρεί το σώμα μας νεότερο. Οι πράσινοι (μη ψημένοι) κόκκοι καφέ είναι το τελευταίο χτύπημα στην καταπολέμηση της γήρανσης είναι οι μη ψημένοι πράσινοι κόκκοι καφέ.
Ένα φλιτζάνι φασκόμηλο τσάι αντί για καφέ σας κρατάει ξύπνιοι στη δουλειά
Η καταπολέμηση της επιθυμίας ύπνου μετά το μεσημεριανό γεύμα γίνεται συνήθως με καφέ. Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι το σώμα συνηθίζει την καφεΐνη που περιέχει, και με την πάροδο του χρόνου χάνεται η αναζωογονητική επίδραση του καφέ, για να μην αναφέρουμε τις άλλες αρνητικές επιπτώσεις της καφεΐνης στην υγεία κατά την υπερβολική κατανάλωση με ένα αγαπημένο ποτό).
Αντί για καφέ το πρωί
Αν και για πολλούς ανθρώπους να ξυπνήσουν χωρίς ένα φλιτζάνι καφέ ακούγεται αδύνατο, η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι που μπορούμε να ξυπνήσουμε το σώμα μας για τη νέα μέρα. Τα υπερβολικά ποτά με καφεΐνη μπορεί να σας προκαλέσουν γρήγορο καρδιακό παλμό, νευρικότητα και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Γι 'αυτό πρέπει να πίνετε καφέ με αλάτι αντί για ζάχαρη
Οι λάτρεις του καφέ είναι δημιουργικοί από τη φύση τους. Από τον καφέ σόγιας, από τον latte έως τον κανονικό εσπρέσο, βρίσκουν πάντα έναν καινοτόμο και ενδιαφέρον τρόπο για να ενσωματώσουν την καφεΐνη στον καθημερινό τρόπο ζωής τους. Η τελευταία καινοτομία ως τάση είναι ότι αντί για ζάχαρη, ο καφές αρωματίζεται με αλάτι και η ιδέα είναι ότι με αυτόν τον τρόπο έχει καλύτερη γεύση.
