2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Αφού τρώτε πολλά κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, Σαββατοκύριακα και πολλά γενέθλια, το στομάχι και τα έντερα μας σίγουρα χρειάζονται καθαρισμό και ξεκούραση
Γιατί να μην το κάνετε μόνο για μια μέρα; Αυτό δεν απαιτεί ειδικά και ακριβά προϊόντα, ούτε πολύ χρόνο. Αυτή η τεχνική είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και αρκετά εύκολη.
Εδώ γίνεται ο καθαρισμός. Χρειαζόμαστε: μήλα, τεύτλα και καρότα. Ξεφλουδίστε τα παντζάρια και τα καρότα και αφήστε τα μήλα με τις φλούδες.
Τριμμένα τρία προϊόντα τοποθετούνται σε ίσες ποσότητες σε ένα μεγάλο μπολ, μπορούμε να καρυκεύσουμε με λίγο αλάτι και χυμό φρέσκου λεμονιού Και αυτό είναι το φαγητό για όλη την ημέρα.
Είναι πολύ σημαντικό να μην καταναλώνεται τίποτα άλλο την εν λόγω ημέρα! Με αυτόν τον τρόπο το στομάχι καθαρίζεται. Φυσικά πρέπει να πίνουμε απεριόριστο νερό.
Αυτή η μέθοδος, εκτός από τον καθαρισμό των εντέρων, προστατεύει από ορισμένες ασθένειες και παρέχει στον οργανισμό μια αρκετά μεγάλη δόση βιταμινών.
Για καλύτερα αποτελέσματα, μια τέτοια μέρα μπορεί να γίνει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή δύο φορές το μήνα.
Συνιστάται:
Αφαιρέστε τις τοξίνες από τα έντερα με μόνο 4 φυσικά συστατικά
Μία από τις πιο δημοφιλείς, φυσικές και αποτελεσματικές θεραπείες της εναλλακτικής ιατρικής αποτελείται μόνο από 4 φυσικά συστατικά ! Με αυτό το φυσικό ελιξίριο, το σώμα πρέπει να καθαρίζεται κάθε έξι μήνες, δηλαδή δύο φορές το χρόνο, ως συσσώρευση τοξίνες μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες.
Κέτσαπ κάθε μέρα για μια υγιή καρδιά
Η καθημερινή κατανάλωση κέτσαπ βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο σώμα, λένε Βρετανοί επιστήμονες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κέτσαπ καταστρέφει τον επικίνδυνο τύπο χοληστερόλης για το καρδιαγγειακό σύστημα. Με αυτόν τον τρόπο διατηρεί την κανονική λειτουργία της καρδιάς.
Πιο αδύναμη για μια μέρα; Δες πως
Απαιτούνται ημέρες εκφόρτωσης όχι μόνο για τη διατήρηση του βάρους, αλλά και για τον καθαρισμό του σώματος. Η ημέρα εκφόρτωσης δεν σημαίνει ότι πρέπει να λιμοκτονούν. Υπάρχουν αρκετά προϊόντα και αρκετά νόστιμα που μπορούν να καταναλωθούν αυτές τις μέρες.
Λιώστε την κοιλιά σας μια μέρα με τσάι τριαντάφυλλου
Το Rosehip είναι ένας πολυετής ακανθώδης θάμνος, ύψους 1 έως 5 μέτρων. Ανθίζει από Μάιο έως Ιούλιο με όμορφα λευκά ή ροζ λουλούδια. Τα φρούτα είναι ωοειδή, γεμάτα πολλές τρίχες και ωριμάζουν το φθινόπωρο. Το χειμώνα και την άνοιξη καταπολεμάμε την κόπωση, την υπνηλία και τη μειωμένη ικανότητα εργασίας, λαμβάνοντας βιταμίνη C στο σώμα.
Μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα κρατά τους γιατρούς μακριά
Μόνο μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μπορούν να κρατήσουν τους γιατρούς μακριά από σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από μια ομάδα επιστημόνων από το King's College London. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η κατανάλωση περίπου 20 γραμμαρίων καρυδιών την ημέρα μπορεί να μας προστατεύσει από δυνητικά θανατηφόρες ασθένειες όπως καρδιακή προσβολή και καρκίνο.
