2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Σε ορισμένα μέρη του κόσμου, το ενδιαφέρον φρούτο, η μηλιά, ονομάζεται μήλο ελέφαντα επειδή είναι το αγαπημένο φαγητό των ελεφάντων, ενώ σε άλλες περιοχές ονομάζεται ξύλινο μήλο λόγω του σκληρού κελύφους του.
Στην πραγματικότητα, θεωρείται ιερό από τους Ινδούς και καλλιεργείται ευρέως και καταναλώνεται στην Ινδία. Το δέντρο προέρχεται από την Ινδία, αλλά βρίσκεται επίσης στη Σρι Λάνκα, στην Ταϊλάνδη και σε άλλες περιοχές της νότιας Ασίας.
Τα κελύφη των ξύλινων μήλων είναι ισχυρά και το εσωτερικό είναι ένας καστανός πολτός με μικρούς λευκούς σπόρους. Ο πολτός μπορεί να καταναλωθεί ωμός, αλλά είναι μια δημοφιλής πρακτική για την αφαίρεση και την κατάψυξη, καθώς και για την παρασκευή μαρμελάδας. Μπορεί επίσης να αναμιχθεί με γάλα καρύδας για ένα υπέροχο υγιεινό ποτό.
Τα οφέλη για την υγεία του ξύλου μήλου είναι πολλά και ποικίλα: ανακούφιση από δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, έλκη, αναπνευστικά προβλήματα, διάρροια και δυσεντερία.
Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα, υπερνικά τις βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις, μειώνει διάφορες φλεγμονώδεις καταστάσεις, αποτρέπει τον καρκίνο, αυξάνει την παραγωγή γάλακτος σε θηλάζουσες μητέρες, θεραπεύει τον διαβήτη, ενισχύει την υγεία των ματιών και βοηθά στην πρόληψη διαφόρων σεξουαλικών δυσλειτουργιών.
Το τεράστιο φάσμα των οφελών για την υγεία που αποδίδονται στα μήλα ξύλου οφείλεται κυρίως στα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και τις οργανικές ενώσεις τους, συμπεριλαμβανομένων των τανινών, του ασβεστίου, του φωσφόρου, των ινών, των πρωτεϊνών και του σιδήρου.
Ο καρπός είναι εξαιρετικός για την πέψη γιατί βοηθά στην εξόντωση επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο και είναι μια καλή θεραπεία για πεπτικές διαταραχές. Οι καθαρτικές ιδιότητες του ξύλου μήλου βοηθούν επίσης στην αποφυγή δυσκοιλιότητας και επακόλουθου πόνου, δυσφορίας και συναφών κινδύνων για την υγεία.
Συνιστάται περίπου 50 ml χυμού αυτού του μήλου, αναμεμιγμένο με ζεστό νερό και ζάχαρη, για τον καθαρισμό του αίματος και την απομάκρυνση των τοξινών που μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στο σώμα. Αυτό μειώνει την ένταση του ήπατος και των νεφρών, αυξάνει τα προστατευτικά εμπόδια έναντι των τοξινών.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ) προκαλεί σκορβούτο. Επειδή ο καρπός της μηλιάς είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, μπορεί να διασφαλίσει ότι δεν θα αναπτύξετε σκορβούτο, κάτι που είναι δυνητικά απειλητικό για τη ζωή.
Αυτό το υψηλό επίπεδο βιταμίνης C αυξάνει τη δύναμη και την ισχύ του ανοσοποιητικού συστήματος, προστατεύοντας έτσι τους ανθρώπους που καταναλώνουν δέντρα μήλων από διάφορες μικροβιακές και ιογενείς λοιμώξεις. Συνιστάται η τακτική κατανάλωση ξύλου μήλου για άτομα με νεφρικά προβλήματα.
Συνιστάται:
Τα πιο εξωτικά φρούτα στον κόσμο
Τώρα που όλα τα είδη φρούτων βρίσκονται στα ράφια των μεγάλων αλυσίδων λιανικής, οι λάτρεις της υγιεινής διατροφής μπορούν να απολαύσουν φρέσκα φρούτα και λαχανικά όλο το χρόνο. Αλλά ακόμη και οι ορκισμένοι λάτρεις των φρούτων δεν μπορούν να καυχηθούν ότι έχουν δοκιμάσει όλα τα εξωτικά φρούτα στον κόσμο.
Εξωτικά φρούτα: Πώς να τα καταναλώσετε
Τα διάφορα εξωτικά φρούτα που βρίσκονται στα σούπερ μάρκετ και τα καταστήματα έχουν υπέροχη γεύση και δίνουν μια αποκλειστική, ασυνήθιστη πινελιά στο τραπέζι. Μερικοί εξωτικά φρούτα είναι μάλλον άγνωστες εκδόσεις γνωστών φρούτων, με τη γνωστή τους γεύση, αλλά φαίνονται ασυνήθιστα και όμορφα.
Όμορφα, μυστηριώδη και εξωτικά φρούτα
Στα ράφια των σούπερ μάρκετ μπορείτε να βρείτε όλα τα είδη φρούτων: μήλα, μπανάνες, πεπόνια, ανανά, ακτινίδια. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά φρούτα που δεν παράγονται στη χώρα μας, και είναι δύσκολο να βρεθούν, αλλά σίγουρα πρέπει να δοκιμάσουν. Αυτά τα φρούτα είναι εξωτικά, εξαιρετικά όμορφα και ταυτόχρονα μυστηριώδη.
Άγνωστα εξωτικά φρούτα: Longan
Το Longan είναι ένα αειθαλές δέντρο με εξωτικά φρούτα. Το ύψος του δέντρου φτάνει τα είκοσι μέτρα. Μεταφρασμένο, το όνομά του σημαίνει Dragon's Eye. Στην Κίνα ονομάζεται Lam Yai. Καλλιεργείται κυρίως στην Κίνα, την Ταϊλάνδη, την Ταϊβάν, το Βιετνάμ και την Ινδονησία.
Γιορτάστε το Nangka σήμερα! Αυτό που δεν γνωρίζουμε για τα εξωτικά φρούτα
Στις 4 Ιουλίου, γιορτάζουμε επίσης την Ημέρα του Εξωτικού Καρπού. Το φυτό προέρχεται από την Ινδία και ονομάζεται οπωροφόρο δέντρο επειδή ο καρπός χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του ψωμιού και του ρυζιού σε πολλά πιάτα. Βρίσκεται επίσης σε άλλα μέρη, όπως η Βραζιλία και η Ταϊλάνδη.
