2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι λοβοί φασολιών είναι εξαιρετικά χρήσιμοι στον διαβήτη, το πρήξιμο των νεφρικών προβλημάτων, τις κυψέλες, τον πόνο στις αρθρώσεις και το έκζεμα. Ρίχνουμε 2-3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο ξηρό λοβό φασολιών σε 3-4 κουταλάκια του γλυκού νερό και μαγειρεύουμε για 10-15 λεπτά. Μετά την καταπόνηση, πίνετε 100 ml τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα και συνιστάται να ασκείτε ιατρική παρακολούθηση.
Οι λοβοί ξηρών φασολιών περιέχουν την ινσουλίνη που μοιάζει με αργινίνη, καθώς και ασπαραγίνη, λυσίνη, χολίνη, πυριτικό οξύ, τανίνες και άλλα. Οι λοβοί φασολιών διαλύουν τα σάκχαρα χάρη στην αργινίνη που περιέχουν και έτσι μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα.
Μπορείτε επίσης να φάτε λοβό φασολιών σε διάφορες συνταγές λαχανικών. Εάν έχετε προβλήματα με τα νεφρά και πρήξιμο, μπορείτε να κάνετε μια θαυματουργή έγχυση 40 g λοβών σε ένα λίτρο βραστό νερό. Περιμένετε να κρυώσει και πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι τρεις φορές την ημέρα.
Αυτή η έγχυση είναι επίσης πολύ χρήσιμη σε υδαρή πλευρίτιδα, χρόνιο ρευματισμό, καρδιαγγειακές παθήσεις - φλεγμονή της επένδυσης της καρδιάς και καρδιακή ανεπάρκεια, συνοδευόμενη από οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση στο αρχικό στάδιο. Σε περίπτωση πυρετού τσουκνίδας, γίνεται έγχυση 20 g αποξηραμένων λοβών φασολιών ανά λίτρο νερού.
Βράζουμε για 10 λεπτά και κάνουμε συμπιέσεις με εμποτισμένα ταμπόν. Αυτό το αφέψημα βοηθά επίσης στις ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος.
Για πόνο στις αρθρώσεις είναι πολύ αποτελεσματικό να παίρνετε 1 κιλό ώριμα φασόλια και να το ψήνετε. Αλέθουμε και κοσκινίζουμε μέσα από ένα κόσκινο αλευριού. Χωρίστε σε 4 ίσα μέρη, βάλτε 1 κουταλιά της σούπας. σε 100 ml νερού και σιγοβράστε για 1 λεπτό.
Πιείτε σε μικρές γουλιά, τέλος στραγγίστε το ίζημα και πιείτε το στέλεχος. Πίνετε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Φρυγμένα φασόλια, θρυμματισμένα σε σκόνη και πασπαλισμένα στα σημεία με έκζεμα ανταποκρίνονται πολύ καλά σε επίμονα δερματικά προβλήματα.
Συνιστάται:
Οφέλη για την υγεία των μαύρων φασολιών
Τα οφέλη για την υγεία των μαύρων φασολιών είναι γνωστά εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος του μενού του πληθυσμού της Νότιας Αμερικής λόγω των πολύτιμων ιδιοτήτων του. Μαύρα φασόλια έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά.
Τα οφέλη για την υγεία των φασολιών Fava (φασόλια)
Μια σημαντική πηγή πρωτεϊνών και διαλυτών ινών, τα φασόλια fava, επίσης γνωστά ως φασόλια, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, καθιστώντας το εξαιρετικό φαγητό με πολλά οφέλη. Ένα φλιτζάνι fava φασόλια μεταφέρει 36 γραμμάρια διαλυτών ινών.
5 απροσδόκητα οφέλη για την υγεία των γλυκών πατατών
Είτε τα τρώτε ψητά ή μαγειρεμένα, γλυκοπατάτες είναι μια υπέροχη προσθήκη σε οποιοδήποτε γεύμα. Αυτό το λαχανικό είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί, έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και το καλύτερο μέρος είναι ότι είναι χρήσιμο και υγιές. Είναι χαμηλές σε θερμίδες Ένα από τα υπέροχα οφέλη από γλυκοπατάτες είναι ότι περιέχουν πολύ λίγες θερμίδες.
Απροσδόκητα οφέλη για την υγεία των αγγουριών στο νοικοκυριό
Το αγγούρι είναι απαραίτητο ειδικά για σαλάτες. Όσον αφορά την υγεία, το αγγούρι έχει πολλά οφέλη όπως όλα τα άλλα λαχανικά. Χρησιμοποιείται επίσης για [ομορφιά του δέρματος]. Το αγγούρι είναι μια πολύ καλή πηγή βιταμινών Β. Περιλαμβάνει οφέλη για την προστασία της συναισθηματικής και ψυχικής υγείας, χάρη στις βιταμίνες Β.
Απροσδόκητα οφέλη για την υγεία των γλυκών πατατών και πώς να τα μαγειρέψετε
Είτε τα τρώτε ψητά είτε βραστά, οι γλυκοπατάτες είναι μια υπέροχη προσθήκη σε οποιοδήποτε γεύμα. Τα ριζικά λαχανικά είναι προσιτά, εύκολα στην παρασκευή, έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και είναι εξαιρετικά για εσάς. Αλλά τι άλλο να πω για αυτόν τον αμυλώδη θησαυρό;
