2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα μήλα είναι από τα πιο χρήσιμα τρόφιμα που μας έχει δώσει η φύση. Αποτελούν πηγή βιταμινών A, C, E και D. Περιέχουν επίσης βιταμίνες συμπλόκου Β (B1, B2, B5, B6). Στη σύνθεσή τους έχουν βρεθεί μεταλλεύματα όπως χαλκός, μαγνήσιο, σίδηρος, ασβέστιο, κάλιο, μαγγάνιο, φθόριο, φώσφορος, ψευδάργυρος και άλλα.
Επομένως, προστατεύουν από διάφορες ασθένειες και φροντίζουν όχι μόνο για την ισχυρή ασυλία μας, αλλά και για την όμορφη εμφάνισή μας. Ωστόσο, τα γεγονότα που αναφέρονται μέχρι στιγμής είναι μόνο ένα μικρό μέρος των ενδιαφέρων πραγμάτων που μπορούν να ειπωθούν τα μήλα. Δείτε περισσότερα ενδιαφέροντα γεγονότα που πιθανώς δεν γνωρίζετε για τον καρπό του παραδείσου:
- Η δομή των μήλων μπορεί να φαίνεται πυκνή, αλλά στην πραγματικότητα περιέχουν σχεδόν 25 τοις εκατό αέρα.
- Τα μήλα είναι ένα από τα πιο αρχαία φρούτα. Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, τρώγονταν ήδη από το 6.500 π. Χ.
- Τα μήλα είναι σύμβολο υγείας, αλλά και πειρασμού. Μερικοί λαοί τους συνδέουν με την αθανασία.
- Μαζί με τρόφιμα όπως το μαϊντανό και το γιαούρτι, το μήλο βοηθά στην εξάλειψη της κακής αναπνοής.
- Ένα μήλο περιέχει περίπου ογδόντα θερμίδες, οπότε είναι ένας ισχυρός σύμμαχος στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Στην πραγματικότητα, το μήλο είναι ένα από τα πιο κοινά τρόφιμα σε διάφορες δίαιτες. Οι κυρίες το προτιμούν επίσης ως προϊόν σε [σπιτικές μάσκες ομορφιάς].
- Τα μήλα συνήθως δεν είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτα σε μέγεθος, αλλά ένα μήλο καταφέρνει να μπει στο Guinness Book of Records με το εντυπωσιακό βάρος ενός κιλού και μισού.
- Τα μήλα μπορεί να λειτουργήσει ως αφροδισιακό.
- Η κατανάλωση μήλων προστατεύει από ορισμένους καρκίνους - μεταξύ αυτών καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του μαστού, καρκίνο του ήπατος και καρκίνο του παχέος εντέρου.
- Σε παγκόσμιο επίπεδο, ορισμένοι από τους μεγαλύτερους παραγωγούς μήλων είναι η Τουρκία, η Κίνα, η Ιταλία, οι Ηνωμένες Πολιτείες κ.λπ.
- Όπως γνωρίζετε, τα μήλα καλλιεργούνται επίσης στη χώρα μας. Μεταξύ των τυπικά βουλγαρικών ποικιλιών μήλων είναι τα yaivaniya, karastoyanka, μουστάρδα, χρυσή παρμένα, κίτρινο καμπαναριό και άλλα.
Συνιστάται:
Ειδική διατροφή με μήλα - 3 μήλα την ημέρα
Το Αμερικανικό Ίδρυμα για Μόνιμη Απώλεια Λίπους διαπίστωσε ότι όταν μερικοί από τους πελάτες του τρώνε ένα μήλο πριν από κάθε γεύμα χωρίς να αλλάξουν τίποτα άλλο στη διατροφή τους, είναι σε θέση να σταματήσει να κερδίζει επιπλέον κιλά. Ξεκίνησαν πολλά πειράματα και πειράματα με αυτήν την προσέγγιση.
Αυτό που δεν γνωρίζουμε για τη μαγιά
Ποιότητα ζύμη μαγιάς ή η ανάγκη παρασκευής ποτών που έχουν υποστεί ζύμωση είναι μια επιστήμη. Ας γνωρίσουμε τις λεπτομέρειες του τι επηρεάζει την ποιότητα του μαγιά και ζύμωση. Σημαντικοί παράγοντες που καθορίζουν την ικανότητα ζύμωσης της ζύμης είναι η βιοσυνθετική δραστηριότητα των κυττάρων και η ικανότητα προσαρμογής στις συνεχώς μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες κατά τη ζύμωση.
Συγκλονιστικά γεγονότα που δεν γνωρίζουμε για τα Burger της McDonald's
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το Big Mac είναι το πιο λατρευτικό προϊόν με τις καλύτερες πωλήσεις της δημοφιλούς αλυσίδας fast food. Δελεαστικό με δύο λιπαρά και φρυγανισμένα κεφτεδάκια βοείου κρέατος, συγκεντρωμένα σε σάντουιτς τριών στρωμάτων, καρυκευμένο με τον διακριτικό ουρανίσκο κολλώδες στον ουρανίσκο, συμπληρωμένο με αμερικανικό τυρί, φέτες μαρουλιού, κρεμμύδια σε κύβους, τουρσιά και λευκό ψωμί σουσαμιού, το 5 Big Mare περιέχει 10 γραμμάρια κορεσμένου λίπους - συνιστάται πε
Τι δεν γνωρίζουμε για το ασβέστιο
Δεν αποτελεί έκπληξη το ότι το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα στο σώμα μας. Μεταξύ των βασικών ρόλων του είναι: - Χτίζει υγιή οστά και δόντια και τα διατηρεί δυνατά με την ηλικία. - Απαραίτητο για τη μετάδοση των νευρικών παλμών.
Μια χήνα με μήλα είναι μια έκπληξη για τα Χριστούγεννα
Στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι πολλών λαών το παραδοσιακό πιάτο είναι χήνα με μήλα. Αν και ακούγεται ιδιαίτερο με την πρώτη ματιά, η χήνα γίνεται ελαφρύτερη χάρη στα ξινά μήλα. Τα Χριστούγεννα, ένα μεγάλο κομμάτι κρέας ή ένα ολόκληρο πουλί πρέπει να σερβίρεται, αυτό δείχνει την επανένωση της οικογένειας.
