2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το τυρί cottage είναι ένα από τα πιο προσιτά προϊόντα διατροφής στη βουλγαρική αγορά και ένα από τα τρόφιμα με την ιστορία των αιώνων. Εκτός από το ότι είναι φθηνό και νόστιμο, είναι επίσης ένας πολύτιμος βοηθός στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και απαραίτητος σύμμαχος σε πολλά άλλα προβλήματα. Δείτε στις παρακάτω γραμμές μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη που έχει το τυρί cottage στο σώμα μας. Μόλις τα γνωρίζετε, θα θελήσετε να τρώτε από αυτό κάθε μέρα!
- το τυρί cottage έχει μεγάλο όφελος στη θεραπεία προβλημάτων του ήπατος και της χολής. Δεν είναι τυχαίο ότι οι γιατροί μερικές φορές την αποκαλούν αστεία τη νοσοκόμα του ήπατος.
- τυρί cottage έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σύμπλεγμα βιταμίνης Β, βιταμίνη Α, πρωτεΐνες, φώσφορο, ασβέστιο. Συνιστάται για υγιή οστά, δόντια, νύχια και μαλλιά, καθώς και για λείο, απαλό και λαμπερό δέρμα.
- θεωρείται ότι επιδεινώνει την όραση και έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, - Το τυρόπηγμα έχει τονωτικό αποτέλεσμα. Συνιστάται ιδιαίτερα κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες, όταν η ανοσία μας είναι χαμηλότερη και είμαστε ευάλωτοι σε ιούς.
- το τυρί cottage θεωρείται κατάλληλο φαγητό ακόμη και για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Σε αντίθεση με το γάλα και τα περισσότερα αλεσμένα προϊόντα, η κατανάλωσή του δεν προκαλεί αέρια ή άλλα προβλήματα στο στομάχι.
- συνιστάται τυρί cottage των πασχόντων από ουρική αρθρίτιδα. Έχει αποδειχθεί ότι όταν καταλαμβάνει σημαντικό μέρος των μενού των ασθενών, η γενική τους κατάσταση βελτιώνεται.
- το τυρί cottage είναι ένα πολύτιμο προϊόν και για εγκύους. Υποστηρίζει την ορθή ανάπτυξη του σκελετικού συστήματος του εμβρύου και ανακουφίζει τα οξέα από τα οποία υποφέρουν ορισμένες μέλλουσες μητέρες.
- η στάρπη γεμίζει, χρήσιμο, αλλά επίσης χαμηλό σε θερμίδες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή απλά θέλουν να χάσουν μερικά κιλά. Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από δίαιτες τυριού cottage, βεβαιωθείτε ότι το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο.
- η τακτική κατανάλωση τυριού cottage βελτιώνει τον ύπνο.
- Κάποια νέα έρευνα δείχνει ότι το τυρί cottage προστατεύει και από την έναρξη του καρκίνου.
- το τυρί cottage υποστηρίζει το έργο της καρδιάς, φροντίζει το κυκλοφορικό σύστημα.
- Το τυρί cottage είναι ένα αγαπημένο φαγητό αθλητών και bodybuilders. Παρέχει στο σώμα ενέργεια και ταυτόχρονα βοηθά στην ταχύτερη ανάπτυξη των μυών.
Συνιστάται:
Γιατί τρώτε μανταρίνια κάθε μέρα
Προφανώς τα μανταρίνια μοιάζουν με πορτοκάλια, κάτι που είναι φυσιολογικό επειδή είναι της ίδιας ποικιλίας. Η διαφορά είναι ότι είναι μικρότερα, το κέλυφος τους αφαιρείται ευκολότερα και έχουν υπέροχη γεύση. Και αν κάποιος δεν έχει ακόμη συνειδητοποιήσει πόσο χρήσιμα είναι τα μικρά μανταρίνια, ας εξηγήσουμε περισσότερα για τα απίστευτα οφέλη τους για την ανθρώπινη υγεία.
Γι 'αυτό πρέπει να πίνουμε πράσινο τσάι κάθε μέρα
Τα φύλλα τσαγιού είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά - ουσίες που εξουδετερώνουν τις συσσωρευμένες ελεύθερες ρίζες στα κύτταρα του σώματος και έτσι βοηθούν στη μείωση του κινδύνου πολλών ασθενειών. Το αδύναμο τσάι μπορεί να πιει από όλους. Ωστόσο, δεν συνιστώνται ισχυρά τσάγια για μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Γι 'αυτό πρέπει να τρώτε κρεμμύδια κάθε μέρα
Ο θρύλος υποστηρίζει ότι η γαμήλια πομπή σε ορισμένα νότια έθνη ήταν επικεφαλής ενός γαμπρού που φορούσε με υπερηφάνεια ένα στεφάνι κρεμμυδιού στο λαιμό του - σύμβολο της ευημερίας των νέων οικογενειών. Πώς δημιουργήθηκε αυτή η παράδοση;
Τρώτε φύκια κάθε μέρα για υγεία
Για να είμαστε υγιείς, πρέπει να τρώμε φύκια κάθε μέρα, μια ομάδα Δανών επιστημόνων επιμένει. Τα superfoods θαλασσινών είναι ένα υγιές συμπλήρωμα που αποτρέπει την παχυσαρκία και όλα τα προβλήματα και τις ασθένειες που φέρνει μαζί της. Επιπλέον, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.
6 λόγοι για να τρώτε ελιές κάθε μέρα
1. Η κατανάλωση ελιών φροντίζει τον καρδιακό μυ και το κυκλοφορικό σύστημα. Τα λίπη τους αυξάνουν τα επίπεδα καλής χοληστερόλης και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία της πλάκας και των συσσωρεύσεων, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και την πιθανότητα καρδιακής προσβολής.
