2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα τελευταία χρόνια, η χρήση του St. John's wort έχει αυξηθεί. Το St. John's wort έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να θεραπεύσει πληγές και τεταμένα νεύρα. Σήμερα, είναι το πιο κοινό στοιχείο που χρησιμοποιείται στην Ευρώπη για την καταπολέμηση της κατάθλιψης.
Τα φύλλα και τα άνθη του φυτού ξηραίνονται και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Αν και η έρευνα συνεχίζεται, είναι γνωστό ότι η χρωστική ουσία στο βότανο St. John's wort παρέχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα. Τι πρέπει να γνωρίζετε για το St. John's wort πριν το χρησιμοποιήσετε;
Μελέτες δείχνουν επίσης ότι το St. John's wort βοηθά τους ανθρώπους να καταπολεμήσουν την ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Η χρήση του προϊόντος προάγει τον ύπνο, ο οποίος είναι ευεργετικός για όσους υποφέρουν από κόπωση και / ή αϋπνία. Ανακουφίζει από το άγχος και τα σημάδια του PMS στις γυναίκες. Το St. John's wort βοηθά επίσης στην αύξηση των ενεργειακών επιπέδων στο σώμα.
Το St. John's wort μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους άλλους τρόπους. Αυτό το εκπληκτικό βότανο μπορεί να καταπολεμήσει τα επιβλαβή βακτήρια και ιούς που προσπαθούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω κοψίματος, μώλωπες και / ή εκδορών. Μπορεί επίσης να καταπραΰνει τις φλεγμονώδεις και πρησμένες περιοχές του σώματος.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση του St. John's wort είναι 900 mg για ενήλικες. Τα οφέλη από τη λήψη του προϊόντος ενδέχεται να μην είναι άμεσα αντιληπτά. Όπως και με άλλα συμπληρώματα που περιέχουν St. John's wort, θα χρειαστεί χρόνος για να συσσωρευτεί στο σώμα. Παρόλο που δεν υπάρχουν περιορισμοί στα τρόφιμα, τι να πίνετε και τι μπορείτε να καταναλώσετε κατά τη λήψη του προϊόντος, θα πρέπει να πάρετε το St. John's wort κατά τη διάρκεια ενός γεύματος για να περιορίσετε τυχόν ερεθισμό του στομάχου.
Το St. John's wort δεν είναι χωρίς παρενέργειες. Ορισμένες μελέτες δείχνουν αυξημένη ευαισθησία στο φως, άγχος και γαστρεντερικό ερεθισμό. Άλλες γνωστές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, ξηροστομία και δυσκοιλιότητα. Η έρευνα είναι ακόμη σε εξέλιξη για τον προσδιορισμό της αντίδρασης του St. John's wort όταν λαμβάνεται με άλλα χημικά ή φάρμακα. Προκαταρκτικές μελέτες έχουν δείξει μια πιθανή αρνητική επίδραση εάν το St. John's wort λαμβάνεται με φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου, του AIDS ή της νόσου του Πάρκινσον.
Ενώ οι περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ελάχιστες, εξακολουθεί να είναι καλό να χρησιμοποιείτε το βότανο με εξαιρετική προσοχή, καθώς και όταν παίρνετε το St. John's wort και οποιοδήποτε άλλο φυτικό φάρμακο. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά προϊόντα ή βότανα, είναι καλό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Συνιστάται:
St. John's Wort
Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη / Hypericum perforatom / είναι ένα κίτρινο-ανθισμένο, πολυετές βότανο, χαρακτηριστικό της Ευρώπης, το οποίο έχει εισαχθεί σε πολλές περιοχές του κόσμου με εύκρατο κλίμα και συνήθως αναπτύσσεται ως ένα άγριο βότανο που καταλαμβάνει ολόκληρα λιβάδια.
Τα θαυμαστά οφέλη του τσαγιού St. John's Wort
Το St. John's wort είναι ένα από τα πιο αγαπημένα βότανα στη χώρα μας. Έχει πολλές εφαρμογές και ακόμη περισσότερα οφέλη. Οι δραστικές ουσίες σε αυτό υποστηρίζουν πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα και την ικανότητά του να καταπολεμά επιβλαβή συστατικά και έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τον μεταβολισμό του εγκεφάλου.
Ο συνδυασμός του St. John's Wort και του ελαιολάδου κάνει θαύματα για το σώμα
Το σπιτικό φάρμακο από το St. John's wort και το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει με πολλές ασθένειες και να ανακουφίσει τον πόνο σας. Η συνταγή είναι εύκολη στην προετοιμασία και χρειάζεστε μόνο αυτά τα δύο προϊόντα και εδώ μπορείτε να φτιάξετε το θεραπευτικό μείγμα:
Το St. John's Wort αυξάνει την επιθυμία και τον ενθουσιασμό
Σε ηλικιωμένους, η επιθυμία και ο ενθουσιασμός μειώνονται με την ηλικία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και κόπωση. Επομένως, οι γιατροί πρέπει να εξετάσουν τι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν τον ασθενή τους πιο αποτελεσματικά.
Η θεραπευτική δύναμη του St. John's Wort βρίσκεται σε αυτή τη συνταγή του Deunov
Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη , που ονομάζεται επίσης Bellflower, είναι ένα αρχαίο βότανο που θεραπεύει πολλές ασθένειες. Είναι επίσης γνωστό ως το αίμα του Χριστού επειδή μοιάζει με το αίμα λόγω του κόκκινου χυμού που απελευθερώνουν τα στελέχη του όταν κόβονται και εμποτίζονται.
