St. John's Wort

2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29

Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη / Hypericum perforatom / είναι ένα κίτρινο-ανθισμένο, πολυετές βότανο, χαρακτηριστικό της Ευρώπης, το οποίο έχει εισαχθεί σε πολλές περιοχές του κόσμου με εύκρατο κλίμα και συνήθως αναπτύσσεται ως ένα άγριο βότανο που καταλαμβάνει ολόκληρα λιβάδια. Το κοινό του όνομα, δηλαδή το St. John's wort, προέρχεται από την εποχή της παραδοσιακής ανθοφορίας και συγκομιδής την ημέρα του Αγίου Ιωάννη, 24 Ιουνίου.

Το βότανο έχει τιμηθεί πάρα πολύ στην αρχαιότητα, αλλά έχει απορριφθεί ανεπιθύμητα κατά τη διάρκεια των αιώνων. Σήμερα, οι ιδιότητες του St. John's wort είναι αναμφισβήτητες. Μερικοί επιστήμονες το αποκαλούν ένα μαγικό βότανο που φυσικά εισάγει φως και ενέργεια στο ανθρώπινο σώμα. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ξανά το St. John's wort τα τελευταία χρόνια και έχουν ακόμη αποδείξει ότι λειτουργεί καθώς και μια σειρά από συνθετικά παρασκευάσματα, αλλά χωρίς τις παρενέργειες τους.

Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη καλλιεργείται στο εμπόριο σε ορισμένα μέρη της Νοτιοανατολικής Ευρώπης, αλλά ωστόσο κατηγορείται για δηλητηριώδες γρασίδι σε περισσότερες από είκοσι χώρες όπως η Νότια Αμερική, η Ινδία, η Νέα Ζηλανδία, η Αυστραλία και η Νότια Αφρική.

Στα βοσκοτόπια, το St. John's wort δρα τόσο ως τοξικό όσο και ως επιθετικό ζιζάνιο. Το St. John's wort έχει έναν σύνθετο κύκλο ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει έναν ώριμο φυτικό κύκλο και φυτική και σεξουαλική αναπαραγωγή. Αναπτύσσεται σε περιοχές με κυρίαρχη βροχόπτωση το χειμώνα ή το καλοκαίρι.

Τα πρώτα στοιχεία για τη χρήση του St. John's wort για ιατρικούς σκοπούς χρονολογούνται στην αρχαία Ελλάδα. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται επίσης από ιθαγενείς Αμερικανούς ως εσωτερικό και εξωτερικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο, ως αιμοστατικό και αντισηπτικό.

Η χρήση του St. John's Wort Ως τσάι από βότανα είναι επίσης από καιρό δημοφιλής. Τα λουλούδια και τα στελέχη του St. John's wort έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή κόκκινων και κίτρινων χρωμάτων.

Σύνθεση του St. John's wort

Το St. John's wort περιέχει μια σειρά συστατικών που επηρεάζουν τον μεταβολισμό του εγκεφάλου, γεγονός που οδηγεί σε μακροχρόνια βελτίωση της διάθεσης και της συνολικής ψυχικής κατάστασης. Αυτά είναι:

Υπερικίνη - το πιο σημαντικό συστατικό του φυτού είναι η υπερισίνη. Έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλο και επομένως στην ψυχή. Η υπερισίνη επηρεάζει τον μεταβολισμό του εγκεφάλου και παίζει σημαντικό ρόλο στη μετάδοση των εγκεφαλικών παρορμήσεων. Τα αποξηραμένα St. John's Wort περιέχει έως και 1,5% υπερκίνη και τα χρώματα - έως 0,3%. Η πιο σημαντική επίδραση της υπερικίνης είναι η ικανότητά της να ελέγχει τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου.

Hyperforin - έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες και έχει απολυμαντικό αποτέλεσμα, λόγω του οποίου η ποιότητά του θεραπεύει τα τραύματα πιο γρήγορα. Ωστόσο, αυτό το συστατικό είναι πολύ πτητικό και απλώς αποσυντίθεται υπό την επίδραση της θερμότητας. Αυτό καθορίζει την παρουσία υπερφορίνης μόνο σε φρέσκο βαλσαμόχορτο ή σε εκχύλισμα λαδιού που έχει ληφθεί πρόσφατα.

Flavonoids - St. John's wort περιέχει μια σειρά από ειδικές φλαβόνες. Τα φύλλα του, για παράδειγμα, περιέχουν κερσετίνη και κουερτεκίνη - φλαβονοειδή που έχουν πολύ θετική επίδραση στις ορμόνες και διασπώνουν την ορμόνη της ευτυχίας / σεροτονίνη /.

Τανίνες - έχουν πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, αλλά το πιο σημαντικό, αυξάνουν την παροχή αίματος στην καρδιά και ταυτόχρονα την ενισχύουν.

Αιθέρια έλαια - περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες στο φαρμακευτικό φυτό.

Επιλογή και αποθήκευση του St. John's wort

Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη είναι ένα βότανο που μπορεί να βρεθεί σε ξηρή μορφή σε οποιοδήποτε διάδρομο. Ωστόσο, οι παλιοί βοτανολόγοι λένε ότι τα βότανα θεραπεύουν περισσότερο όταν τα έχουμε επιλέξει οι ίδιοι. Ανθίζει όλο το καλοκαίρι, αλλά είναι καλύτερο να επιλέξετε στις 24 Ιουνίου - Ημέρα του καλοκαιριού.

Το St. John's wort αποθηκεύεται ξηρό, τοποθετείται σε ξηρό και δροσερό μέρος.

Χρήση του St. John's wort

Ανάλογα με τον τύπο της νόσου, το St. John's wort μπορεί να ληφθεί εσωτερικά (τσάι, βάμμα ή σκόνη) ή εξωτερικά (με τη μορφή εκχυλίσματος λαδιού).

Τσάι - αυτό είναι το πιο απλό στη χρήση των ευεργετικών ιδιοτήτων του St. John's wort. Το μόνο που χρειάζεστε για να φτιάξετε τσάι είναι το αποξηραμένο βότανο. Μουλιάστε 6 κουτ. Wort του Αγίου Ιωάννη σε μισό λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το να σταθεί για περίπου 5 λεπτά και το δοχείο πρέπει να είναι καλυμμένο για να διατηρήσει τα αιθέρια έλαια.

Tincture - είναι ένα αλκοολικό εκχύλισμα συγκεκριμένων μερών του φυτού. Στο βάμμα, οι ευεργετικές δυνάμεις του St. John's wort διατηρούνται στο μέγιστο. Τα βάμματα συνιστώνται περισσότερο για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Το αποξηραμένο σε σκόνη βερνίκι του Αγίου Ιωάννη έχει πολύ υψηλή συγκέντρωση κουερσετίνης, γεγονός που το καθιστά γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικά παράπονα. Η σκόνη αυτού του βοτάνου θεωρείται πολύ ισχυρή προφυλακτική κατά του ύπουλου καρκίνου.

Το λιπαρό εκχύλισμα - χρησιμοποιείται κυρίως εξωτερικά, είναι πολύτιμο σε ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα και ανοιχτές πυώδεις πληγές. Μπορείτε να βρείτε το εκχύλισμα στα φαρμακεία.

Οφέλη του St. John's wort

Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη Σήμερα είναι πιο γνωστό για τη θεραπεία με βότανα για την κατάθλιψη. Σε ορισμένες χώρες, όπως η Γερμανία, συνταγογραφείται συχνά για ήπια κατάθλιψη. Το φάρμακο που παράγεται από το St. John's wort είναι συνήθως με τη μορφή δισκίων ή καψουλών και επίσης με τη μορφή τσαγιού ή βάμματος.

Τα εκχυλίσματα St. John's wort είναι πιο αποτελεσματικά από το εικονικό φάρμακο σε ασθενείς με μείζονα κατάθλιψη. Το St. John's wort έχει αποτελεσματικότητα παρόμοια με τα τυπικά αντικαταθλιπτικά. Επίσης, ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών ή επιβλαβών παρενεργειών κατά τη λήψη αυτού του βοτάνου είναι δύο φορές χαμηλότερος από ότι με τα νεότερα αντικαταθλιπτικά SSRI και πέντε φορές χαμηλότερος από ό, τι με τα παλαιότερα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.

Το St. John's wort χρησιμοποιείται επίσης ως εκχύλισμα με τη μορφή σταγόνων για λοιμώξεις του αυτιού, πόνο στο αυτί ή εμβοές.

Το χημικό συστατικό υπερφορίνη που περιέχεται στο Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία του αλκοολισμού, αλλά η δόση, η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητά του δεν έχουν ακόμη μελετηθεί. Η υπερφορίνη έχει επίσης βρεθεί ότι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που σχετίζονται με αρνητικά βακτήρια.

Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη είναι γενικά καλά ανεκτό και το προφίλ ανεπιθύμητων ενεργειών του είναι παρόμοιο με αυτό του εικονικού φαρμάκου.

Βλάβη από το St. John's wort

Το St. John's wort ενισχύει την επίδραση ορισμένων και μειώνει την επίδραση άλλων φαρμάκων, οπότε προτού συνδυαστεί με φάρμακα, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Η γυναίκα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική όταν παίρνει αντισυλληπτικά χάπια, επειδή το St. John's wort μειώνει την επίδρασή τους και μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.

Αν και σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, το St. John's wort μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία. Είναι μια οπτική ευαισθησία στο φως και το ηλιακό έγκαυμα.

Τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά όταν παίρνουν αυτό το βότανο, επειδή μπορεί να αντενδείκνυται για αυτά.