2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Κάθε γυναίκα θέλει να έχει καθαρό και λαμπερό δέρμα, αλλά δεν έχει ο καθένας το χρόνο και την ευκαιρία να επισκεφθεί τα σαλόνια ομορφιάς ή να αγοράσει ακριβές κρέμες και λοσιόν. Επομένως, πρέπει να γνωρίζουμε μερικά κόλπα για το πώς να καθαρίσετε και να ανανεώσετε το δέρμα του προσώπου σας γρήγορα, φθηνά και στο σπίτι.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση αρκετού νερού την ημέρα βοηθά όχι μόνο ολόκληρο το σώμα μας, αλλά και το δέρμα μας. Αλλά το νερό μπορεί να είναι ο βοηθός μας όχι μόνο όταν το πίνουμε. Με τη βοήθειά του μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα φτηνό και δροσιστικό τονωτικό σε ένα λεπτό. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ένα ποτήρι, μεταλλικό νερό, ένα λεμόνι και ένα βαμβάκι.
Γεμίστε τα 3/4 του ποτηριού με νερό, πιέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε. Στη συνέχεια, με τη βοήθεια ενός ταμπόν, καθαρίζουμε το πρόσωπό μας με το υγρό. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα και απολαμβάνουμε απαλό και λαμπερό δέρμα.
Μια άλλη σπιτική μάσκα μπορεί να παρασκευαστεί με τη βοήθεια πίτουρου βρώμης ή σίτου. Μια μάσκα με πίτουρο βρώμης μπορεί να παρασκευαστεί όταν θέλουμε να απαλλαγούμε από την δυσάρεστη λιπαρότητα. Βάλτε 2-3 κουταλιές της σούπας πίτουρο σε ένα μπολ, προσθέστε μια κουταλιά μέλι και ανακατέψτε καλά - αν το μείγμα είναι πολύ παχύ, προσθέστε μια κουταλιά ζεστό νερό. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 5 λεπτά και μετά αφαιρέστε το με χλιαρό νερό.
Με το πίτουρο σίτου μπορούμε να φτιάξουμε μια γρήγορη μάσκα απολέπισης: 1 κουταλιά της σούπας πίτουρο αναμιγνύεται με νερό και ανακατεύουμε και μετά αφήνουμε το πίτουρο να πρηστεί για λίγα λεπτά. Η μάσκα πρέπει να είναι αρκετά παχιά, ώστε να μπορούμε να την εφαρμόσουμε χωρίς να σκουπίζουμε το πρόσωπό μας. Απλώστε τη μάσκα με ελαφρές κυκλικές κινήσεις, σαν να κάνετε μασάζ στο δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο αφαιρούμε το νεκρό στρώμα των κυττάρων. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε το πρόσωπο.
Είναι ακόμη πιο εύκολο να καθαρίσετε το δέρμα σας απλώς εφαρμόζοντας το μέλι πάνω του και αφήστε το για 10 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε το μέλι με χλιαρό νερό, ακολουθούμενο από κρύο νερό. Το μέλι κάνει το δέρμα απαλό και λαμπερό.
Ένας άλλος τρόπος για να καθαρίσετε το πρόσωπο είναι με μαγειρική σόδα - ένα προϊόν που βρίσκεται στην κουζίνα κάθε νοικοκυράς. Η σόδα αφαιρεί τα επίμονα σπυράκια και ανοίγει τους πόρους. Κάνουμε κρέμα από 4 κουταλιές της σούπας. σόδα και 2 κουταλιές της σούπας νερό, η συνοχή είναι σπάνια. Απλώστε στο πρόσωπο με κυκλική κίνηση, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήστε για 3-4 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, στεγνώστε και απλώστε την κρέμα.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τα αποτελέσματα έρχονται με επιμονή. Έτσι καθαρίστε και ενυδατώστε το δέρμα σας για να απολαύσετε τη λαμπερή του εμφάνιση.
Συνιστάται:
Χρήσιμα τρόφιμα για υγιές και όμορφο δέρμα
Οι άνθρωποι ξοδεύουν τακτικά πάρα πολλά χρήματα σε ακριβά καλλυντικά για να καταπολεμήσουν το προβληματικό ξηρό δέρμα, την ακμή, τις ρυτίδες και την ξηρότητα. Πολλοί από εμάς μπορούν να βασίζονται σε φθηνότερα μέσα, δηλαδή υγιεινά τρόφιμα. Τα περισσότερα υγιεινά τρόφιμα προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα επιλογών για την καταπολέμηση του προβληματικού δέρματος.
Διατροφή με κεφίρ για ένα όμορφο σώμα και λαμπερό δέρμα
Το Kefir είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και τονωτικά ποτά γάλακτος. Είναι πηγή ασβεστίου, σιδήρου, ιωδίου, βιταμίνης Α, βιταμίνης Β1, βιταμίνης Β2, βιταμίνης Β6, βιταμίνης D, ωφέλιμων βακτηρίων και πολλών άλλων πολύτιμων ουσιών. Χάρη σε αυτά, ρυθμίζει την πέψη, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα.
Υγιεινές ιδέες πρωινού με πίτουρο σίτου
Πίτουρο σιταριού είναι υποπροϊόν της άλεσης σίτου. Είναι πολύ υγιείς επειδή είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Περιέχουν επίσης βιταμίνες Β, βιταμίνες A, C και E, ψευδάργυρο, κάλιο, μαγνήσιο, σελήνιο. Το πίτουρο χρησιμοποιείται για την παρασκευή πολύ νόστιμων και χρήσιμων πιάτων.
Πίνετε τσάι μέντας για όμορφο δέρμα και λεπτό σώμα
Κανένα πιάτο φασολιών δεν θα ήταν αρκετά νόστιμο εάν δεν είχε αρωματική μέντα. Το μπαχαρικό είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για αρνί, ρύζι και πολλά άλλα πιάτα, αλλά το δυόσμο είναι κατάλληλο όχι μόνο για γεύση διαφόρων πιάτων. Το αρωματικό τσάι μπαχαρικών είναι πάνω από όλα εξαιρετικά δημοφιλές σε καταστάσεις όπως το στομάχι.
Οι φράουλες, το μέλι και το πλιγούρι βρώμης είναι το τέλειο ξεφλούδισμα για το δέρμα
Με γνώμονα το γεγονός ότι τα περισσότερα καλλυντικά που προσφέρονται σε καταστήματα και φαρμακεία τα τελευταία χρόνια έχουν βλάψει και περιπλέξει τα δερματικά μας προβλήματα αντί να μας βοηθήσουν, όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται σε φυσικά καλλυντικά, κρέμες και αλοιφές που παρασκευάζονται στο σπίτι.
