Τσάι Karkade - σύνθεση, δράση και οφέλη

Βίντεο: Τσάι Karkade - σύνθεση, δράση και οφέλη

Βίντεο: Τσάι Karkade - σύνθεση, δράση και οφέλη
Βίντεο: Τσάι - Τα 9 Λάθη Που Καταστρέφουν Τα Οφέλη Του! (& Τη Γεύση) 2024, Νοέμβριος
Τσάι Karkade - σύνθεση, δράση και οφέλη
Τσάι Karkade - σύνθεση, δράση και οφέλη
Anonim

Σε αντίθεση με την άποψη πολλών που πιστεύουν ότι το τσάι πίνεται μόνο όταν ένα άτομο είναι κρύο ή άρρωστο, αποδεικνύεται ότι αυτό το ποτό είναι το πιο δημοφιλές μετά το νερό, είτε καταναλώνεται ζεστό είτε κρύο.

Το τσάι πίνεται σε όλο τον κόσμο - από τις πιο απομακρυσμένες γωνιές της Αφρικής έως την Ανταρκτική. Και όλα τα είδη τσαγιού - και μαύρο, πράσινο και τσάι από βότανα και φρούτα. Ένα καθολικό ποτό που καταναλώνεται από δισεκατομμύρια καταναλωτές.

Εδώ, ωστόσο, θα επικεντρωθούμε σε έναν ειδικό τύπο τσαγιού, γνωστό ως Καρκάιντ.

Το Karkadeto, που ονομάζεται πολλοί το πιο εκλεκτό και ευαίσθητο τσάι λόγω των μοβ-κόκκινων φύλλων του, αποδεικνύεται όχι μόνο για να ικανοποιεί και να ξεδιψάζει τη δίψα, αλλά έχει επίσης πολλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία.

Ιβίσκος ή ιβίσκος
Ιβίσκος ή ιβίσκος

Τσάι Karkade Μπορείτε επίσης να το βρείτε συχνά ως τσάι ιβίσκου ή λιγότερο συχνά ως Roselle. Διατίθεται με τη μορφή φακελλίσκων, χύμα ή ακόμη και ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι γνωστό σε άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, επειδή έχει αποδειχθεί ότι το χαμηλώνει, συχνά χωρίς την ανάγκη για συνθετικά φάρμακα.

ΣΕ τη σύνθεση του τσαγιού Karkade περιλαμβάνει πολλά αντιοξειδωτικά, καθώς και ανθοκυανίνες, όπως βατόμουρα και σμέουρα. Έχει χαμηλές θερμίδες, δεν περιέχει καφεΐνη και έχει αποδείξει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Εκτός από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, Χρησιμοποιείται τσάι Karkade και για τη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος, για απώλεια βάρους, κατά του πόνου στο στομάχι (δρα ως αναλγητικό και κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου), έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι μειώνει ακόμη και τον κίνδυνο καρκίνου.

Όπως με κάθε τσάι, έτσι και με τον ιβίσκο, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην το παρακάνετε. Για όλα τα παραπάνω οφέλη του karkade αρκεί να καταναλώνετε 1-2 κουταλιές της σούπας. καθημερινά. Με παρατεταμένη χρήση, καθώς και μεγαλύτερη από τη δόση, υπάρχει κίνδυνος τοξικότητας στο ήπαρ και στους όρχεις. Δεν συνιστάται επίσης για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Τσάι Karkade
Τσάι Karkade

Όσο για το τέλος του άρθρου θα το προσθέσουμε τα πέταλα του Καρκαδέτο Δεν πρέπει να εμποτιστούν στο νερό για πολύ καιρό, και το ίδιο το νερό δεν πρέπει να βράσει, γιατί έτσι χάνονται τα χρήσιμα συστατικά του. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες σχετικά με τις ιδιότητες του τσαγιού στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, είναι ακόμη καλύτερο να μουλιάσετε τον ιβίσκο σε κρύο (χλιαρό) παρά σε ζεστό νερό.

Για καλή υγεία, δείτε περισσότερα φαρμακευτικά τσάγια και αποτελεσματικές εγχύσεις.

Συνιστάται: