2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα πτύελα σχηματίζονται ως αποτέλεσμα ιογενών λοιμώξεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Πρόκειται για βλέννα που συλλέγεται στον τραχειακό σωλήνα των πνευμόνων. Με την έναρξη του χειμώνα, τα μικρόβια του αέρα αυξάνονται, οδηγώντας στο σχηματισμό πτυέλων. Αυτά τα μικρόβια προκαλούν συχνά γρίπη, κρυολογήματα και λοιμώξεις. Η κατανάλωση τσαγιού από βότανα ανακουφίζει από το βήχα.
Υπάρχουν πολλά τσάι από βότανα που έχουν έντονο αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Τα πιο χρησιμοποιημένα είναι τσάι από ευκάλυπτο, μέντα, θυμάρι και άλλα βότανα, τα οποία χρησιμοποιούνται επίσης για εισπνοή και ανακούφιση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τσάι από βότανα για να μειώσετε την επίδραση των πτυέλων.
Και ποια είναι τα πιο σημαντικά και αποτελεσματικά τσάι από βότανα για την αποχρεμπτικότητα
1. Το θυμάρι τσάι είναι ένα από τα παραδοσιακά τσάι από βότανα. Είναι πιο αποτελεσματικό για βήχα και γρίπη. Δείχνει ένα αποτέλεσμα λίγο μετά τη λήψη του, μαλακώνει το λαιμό, καταπραΰνει το στομάχι, επιταχύνει την εφίδρωση και μειώνει τα μικρόβια. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, διευκολύνοντας έτσι τον βήχα σκληρών εκκρίσεων στο λαιμό και το στήθος. Το τσάι θυμάρι μπορεί να γλυκανθεί με μέλι αντί για ζάχαρη. Έτσι, το μέλι θα διατηρηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα υπό την επίδραση του ίδιου του τσαγιού.
2. Τσάι μέντας - φυσικό τσάι βοτάνων με ευεργετικά αποτελέσματα στους πνεύμονες και θεραπεία του βήχα. Επιπλέον, το τσάι μέντας μειώνει τον πόνο των μυών και τη ναυτία. Η εισπνοή των ατμών του τσαγιού μέντας μπορεί επίσης να βοηθήσει στο άνοιγμα των πνευμόνων. Το λάδι μέντας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μασάζ για τρίψιμο στο στήθος και το λαιμό, το οποίο ανακουφίζει από το βήχα και ξεμπλοκάρει τη μύτη.
3. Τσάι γλυκάνισου - ο κύριος σκοπός αυτού του τσαγιού είναι να ανακουφίσει το φούσκωμα και να διευκολύνει την απομάκρυνση του υπερβολικού αερίου. Οι αντισηπτικές ουσίες που περιέχονται σε αυτό βοηθούν στην εύκολη απαλλαγή από τα μικρόβια που οδηγούν σε ασθένειες. Οι εισπνοές με γλυκάνισο ανακουφίζουν τους πνεύμονες και έχουν αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.
4. Τσάι ευκαλύπτου - έχει ιδιότητες εισπνοής. Βοηθά στη χαλάρωση του άνω αναπνευστικού συστήματος. Βάλτε λίγο νερό και μερικά φύλλα ευκαλύπτου σε μια κατσαρόλα. Η εισπνοή αυτού του ατμού μαλακώνει την αναπνοή και βοηθά στην εύκολη αποχέτευση.
5. Τσάι άνηθου - ένα άλλο τσάι που βοηθά στην εύκολη αποχρωματισμός. Μαλακώνει το λαιμό. Αποτρέπει τον ξηρό βήχα στη βρογχίτιδα. Ανακουφίζει επίσης τον κοιλιακό πόνο, το φούσκωμα και το αέριο.
Συνιστάται:
Τρόφιμα με αποχρεμπτική δράση
Το αποχρεμπτικό βρίσκεται συνήθως με τη μορφή υγρού σιροπιού που χαλαρώνει τα πτύελα και βοηθά στην απομάκρυνσή του μέσω του στόματος ενώ βήχετε. Με αυτόν τον τρόπο, τα στήθη σας απαλλάσσονται από συμφόρηση που προκαλείται από φλέγμα. Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που έχουν αποχρεμπτική δράση καθώς βοηθούν στην απομάκρυνση του φλέγματος από τους αεραγωγούς.
Τσάι Rooibos - σύνθεση, δράση και οφέλη
Έχετε ακούσει για τις παραδόσεις τσαγιού που παρατηρούνται τόσο από τους Ρώσους όσο και από τους Βρετανούς. Όπως ίσως έχετε ακούσει, το τσάι είναι κινεζική εφεύρεση. Σήμερα, ωστόσο, θα κινηθούμε μέχρι την Αφρική, η γενέτειρα του τσαγιού Rooibos .
Τσάι Karkade - σύνθεση, δράση και οφέλη
Σε αντίθεση με την άποψη πολλών που πιστεύουν ότι το τσάι πίνεται μόνο όταν ένα άτομο είναι κρύο ή άρρωστο, αποδεικνύεται ότι αυτό το ποτό είναι το πιο δημοφιλές μετά το νερό, είτε καταναλώνεται ζεστό είτε κρύο. Το τσάι πίνεται σε όλο τον κόσμο - από τις πιο απομακρυσμένες γωνιές της Αφρικής έως την Ανταρκτική.
Ζούμε σε ένα φυσικό φαρμακείο, δεν το χρησιμοποιούμε
Όλοι θέλουν να είναι συνεχώς υγιείς, αλλά όλοι γνωρίζουν ότι αυτό δεν είναι δυνατό. Ωστόσο, υπάρχουν ασθένειες που δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστούν με τα ισχυρά και όχι πολύ χρήσιμα φάρμακα που συνιστά η σύγχρονη ιατρική. Τα βότανα είναι ένα δώρο από τη φύση που δεν πρέπει να αγνοούμε.
Cornflowers - φθινόπωρο φαρμακείο από τη φύση
Ένας από τους πιο κοινούς θάμνους στη χώρα μας είναι dogwood . Καλλιεργείται ως καλλωπιστικό φυτό και μεγαλώνει σε μέρη με υψόμετρο έως 1300 μ. Το Dogwood είναι ο καρπός του θαμνώδους δέντρου. Είναι κόκκινο, επιμήκη και σε σχήμα ατράκτου. Οι μήνες κατά τους οποίους ωριμάζουν τα dogwoods είναι από τον Αύγουστο έως τον Οκτώβριο.
