2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το αποχρεμπτικό βρίσκεται συνήθως με τη μορφή υγρού σιροπιού που χαλαρώνει τα πτύελα και βοηθά στην απομάκρυνσή του μέσω του στόματος ενώ βήχετε. Με αυτόν τον τρόπο, τα στήθη σας απαλλάσσονται από συμφόρηση που προκαλείται από φλέγμα.
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που έχουν αποχρεμπτική δράση καθώς βοηθούν στην απομάκρυνση του φλέγματος από τους αεραγωγούς. Θα μοιραστούμε μαζί σας αυτές τις θεραπείες σε αυτό το άρθρο.
Με τη συμφόρηση στο στήθος, οι άνθρωποι συχνά έχουν δυσκολία στην αναπνοή και βαρύτητα λόγω της συσσώρευσης πτυέλων και βλεννογόνων στους πνεύμονες και τους αεραγωγούς. Αυτό περιορίζει την είσοδο αέρα στους πνεύμονες.
Οι αιτίες της συμφόρησης στο στήθος είναι κρυολογήματα, γρίπη, αλλεργίες και άσθμα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορισμένες σοβαρές καταστάσεις, όπως πνευμονία, φυματίωση και καρκίνος του πνεύμονα. Πρέπει να αφαιρεθεί το πτύελο και οι βλεννογόνοι μεμβράνες από τους πνεύμονες με βήχα για την ανακούφιση της κατάστασης.
Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές θεραπείες για την αφαίρεση του φλέγματος από τους αεραγωγούς.
Κοτόσουπα
Μειώνει τη φλεγμονή στους πνεύμονες και ανακουφίζει τη συμφόρηση στο στήθος. Το μαύρο πιπέρι στη σούπα κοτόπουλου μειώνει την παραγωγή πτυέλων στους πνεύμονες. Βοηθά επίσης στην εξάλειψη του βλεννογόνου μέσω βήχα.
Λεμόνι και μέλι
Το μέλι σκοτώνει βακτηριακές λοιμώξεις στην αναπνευστική οδό. Ανακατέψτε λίγο μέλι με νερό ασβέστη και πιείτε το. Αυτό θα καταστείλει επίσης τον βήχα. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για την υπερφόρτωση του μαστού.
Γλυκόριζα
Δρα ως φυσικό αποχρεμπτικό και βοηθά στην αποβολή των βλεννογόνων και των πτυέλων από τους πνεύμονες. Έχει επίσης μια ηρεμιστική επίδραση στο λαιμό. Μπορείτε να πίνετε τσάι ρίζας γλυκόριζας δύο φορές την ημέρα.
Μέλι και μαύρο πιπέρι
Ένα μείγμα μελιού και πιπεριού βοηθά στη διάλυση του φλέγματος στο στήθος και την αφαιρεί εύκολα με βήχα. Το μέλι έχει αντισηπτικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην εξάλειψη των λοιμώξεων. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη μαύρου πιπεριού και μέλι για να σχηματίσετε μια πάστα και πάρτε αυτό τρεις φορές την ημέρα.
Μαϊντανός
Ο μαϊντανός βοηθά στη διάλυση και τη διάσπαση των παχιών πτυέλων, διευκολύνοντας έτσι την αφαίρεσή του από τους πνεύμονες μέσω βήχα.
Κρεμμύδια
Μπορείτε να το φάτε ωμό ή μετά το μαγείρεμα. Είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση της συμφόρησης στο στήθος. Κάνει το πτύελο λεπτό σπάζοντάς το έτσι ώστε να είναι εύκολο να βήχει.
Τσάι πιπερόριζας
Μειώνει τη φλεγμονή των πνευμόνων και σκοτώνει βακτηριακές λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού. Βοηθά επίσης να σπάσει τα πτύελα και να τα αφαιρέσετε εύκολα. Το τσάι τζίντζερ είναι μια από τις πιο απλές θεραπείες για την ανακούφιση της συμφόρησης των πτυέλων.
Χυμός λεμονιού με αλάτι
Ανακατέψτε λίγο αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε χυμό λεμονιού σε αυτό. Βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης ενισχύοντας την ασυλία καθώς περιέχει βιταμίνη C. Βοηθά επίσης στη διάσπαση του φλέγματος και την καθιστά λεπτή.
Στον ατμό με λάδι ευκαλύπτου
Η εισπνοή του ατμού θα καθαρίσει τους αεραγωγούς και θα σπάσει την παχιά επένδυση των πνευμόνων. Βοηθά ομαλά αφαίρεση πτυέλων μέσω βήχα και ανακουφίζει πολλή συμφόρηση στο στήθος. Το έλαιο ευκαλύπτου σκοτώνει βακτηριακές λοιμώξεις στους πνεύμονες.
σκετος ΚΑΦΕΣ
Ανακουφίζει από τη συμφόρηση στο στήθος λόγω προσβολής άσθματος. Πρέπει να πιείτε δύο φλιτζάνια ισχυρό καφέ για να ανακουφίσετε. Μην πίνετε πάρα πολύ, καθώς η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
Συνιστάται:
Από το φυσικό φαρμακείο - 5 τσάι με αποχρεμπτική δράση
Τα πτύελα σχηματίζονται ως αποτέλεσμα ιογενών λοιμώξεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Πρόκειται για βλέννα που συλλέγεται στον τραχειακό σωλήνα των πνευμόνων. Με την έναρξη του χειμώνα, τα μικρόβια του αέρα αυξάνονται, οδηγώντας στο σχηματισμό πτυέλων.
Το πράσο έχει αντιβακτηριακή δράση
Το πράσο είναι εξαιρετικά χρήσιμο για την υγεία μας, αλλά συχνά παραμένει υποτιμημένο. Όσο νόστιμο είναι, πολλοί από εμάς περιορίζουν τη χρήση του λόγω της συγκεκριμένης μυρωδιάς του. Τα θεραπευτικά οφέλη των πράσων είναι γνωστά στους ανθρώπους από την αρχαιότητα.
Το Kremotartar εξουδετερώνει τη δράση του επιβλαβούς γλουταμινικού
Κρεματοτάρ ή ονομάζεται επίσης ταρτάρ είναι ένα από τα μυστικά συστατικά που μπορούμε να βρούμε στο μπαχαρικό χωρίς να γνωρίζουμε για ποιο λόγο χρησιμοποιείται. Δεν είναι μπέικιν πάουντερ, όχι μαγειρική σόδα, αλλά μόνο μια πρέζα θα κάνει θαύματα με τα αρτοσκευάσματα ή τα χτυπημένα μείγματα.
Τσάι Rooibos - σύνθεση, δράση και οφέλη
Έχετε ακούσει για τις παραδόσεις τσαγιού που παρατηρούνται τόσο από τους Ρώσους όσο και από τους Βρετανούς. Όπως ίσως έχετε ακούσει, το τσάι είναι κινεζική εφεύρεση. Σήμερα, ωστόσο, θα κινηθούμε μέχρι την Αφρική, η γενέτειρα του τσαγιού Rooibos .
Τσάι Karkade - σύνθεση, δράση και οφέλη
Σε αντίθεση με την άποψη πολλών που πιστεύουν ότι το τσάι πίνεται μόνο όταν ένα άτομο είναι κρύο ή άρρωστο, αποδεικνύεται ότι αυτό το ποτό είναι το πιο δημοφιλές μετά το νερό, είτε καταναλώνεται ζεστό είτε κρύο. Το τσάι πίνεται σε όλο τον κόσμο - από τις πιο απομακρυσμένες γωνιές της Αφρικής έως την Ανταρκτική.
