2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μανταρίνια είναι ένα από τα πιο ανεκτίμητα μέλη της οικογένειας εσπεριδοειδών, επειδή εκτός από μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, περιέχουν επίσης μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D, η οποία έχει αντι-ραχίτιδα, καθώς και βιταμίνη Κ, η οποία εξασφαλίζει την ελαστικότητα αιμοφόρα αγγεία.
Ωστόσο, τα μανταρίνια δεν περιέχουν νιτρικά άλατα επειδή δεν μπορούν να επιβιώσουν από την παρουσία κιτρικού οξέος. Δεν είναι δύσκολο να επιλέξετε το πιο νόστιμο μανταρίνι από το σωρό. Τα πιο όξινα είναι ελαφρώς πεπλατυσμένα, μεσαίου μεγέθους.
Τεράστιο, με πυκνή κρούστα μανταρίνια είναι εύκολο να καθαριστούν, αλλά επίσης δεν είναι τα πιο γλυκά. Όμως, ανεξάρτητα από το μέγεθός τους, ο χυμός τους είναι ένα χρήσιμο διαιτητικό και φαρμακευτικό ποτό. Συνιστάται ακόμη και για μωρά.
Ο χυμός του μανταρίνια είναι χρήσιμο για δίψα που προκαλείται από υψηλό πυρετό. Είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία του άσθματος και της βρογχίτιδας επειδή περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα φαινολικού αμινοξέος, το οποίο είναι αντι-οιδηματώδης παράγοντας.
Εάν έχετε βρογχικές εκκρίσεις, πίνετε ένα ποτήρι χυμό μανταρίνι κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα της αποξηραμένης φλούδας του πορτοκαλιού έχουν επίσης αποχρεμπτική επίδραση στη βρογχίτιδα.
Τα φρέσκα μανταρίνια είναι χρήσιμα σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και για την τόνωση της όρεξης, συνιστώνται 10 σταγόνες βάμματος ξηράς φλούδας μισή ώρα πριν το φαγητό.
Αυτά τα φρούτα είναι χρήσιμα για την ενίσχυση της ασυλίας το χειμώνα και την άνοδο της διάθεσης. Χάρη στα φυτοκτόνα που περιέχονται σε αυτά, έχουν αντιμικροβιακή δράση.
Ο χυμός τους είναι τόσο πλούσιος σε φυτοκτόνα που μπορεί να σκοτώσει τους μύκητες εάν η πληγείσα περιοχή τρίβεται πολλές φορές με μια φέτα μανταρίνι. Τα μανταρίνια δεν συνιστώνται για έλκη και γαστρίτιδα, κολίτιδα και ηπατίτιδα.
Συνιστάται:
Σμέουρα, φράουλες και ψάρια κατά των ασθενειών
Ο χειμώνας είναι μια καλή στιγμή για να φροντίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο υποφέρει περισσότερο αυτήν την εποχή του χρόνου. Για να προστατευτείτε από το κρυολόγημα και άλλες ασθένειες, φάτε φράουλες και σμέουρα. Δεν μπορείτε να τα βρείτε φρέσκα αυτή τη στιγμή του έτους, οπότε τα φάτε με τη μορφή κομπόστες ή κατεψυγμένα.
Τα βακκίνια και οι φράουλες βοηθούν στην καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών
Σε αυτό πάλι θα δώσουμε προσοχή στο πώς η φύση μπορεί να σας προστατεύσει και να καταπολεμήσει μερικές χρόνιες ασθένειες. Τα μικρά πέτρα φρούτα όπως τα βακκίνια, τα βακκίνια, οι φράουλες, τα σμέουρα και άλλα είναι πλούσια σε φυτοθρεπτικά συστατικά που είναι ισχυρά στην καταπολέμηση σοβαρών ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, τα έλκη, ακόμη και σταθεροποιούν τα επίπεδα χοληστερόλης.
Φύλλα μάνγκο: Ο ανυποψίαστος φυσικός πλούτος που θεραπεύει μια δέσμη ασθενειών
Όλοι αγαπάμε τα μάνγκο. Αλλά τι λες για τα φύλλα αυτόν? Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το μάνγκο έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αλλά πόσοι από εμάς γνωρίζουμε τα ευεργετικά αποτελέσματα του φύλλα μάνγκο ? Αυτά τα φύλλα είναι πλούσια σε βιταμίνες C, B και A.
Βακκίνια: Ένας εξαιρετικός σύμμαχος κατά ορισμένων ασθενειών
Τα βακκίνια δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και πολύ χρήσιμα. Υπάρχουν 4 τύποι βατόμουρων στη Βουλγαρία, δηλαδή μαύρο, μπλε, κόκκινο και καυκάσιος. Έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην υγεία των ματιών, στην υγεία της ουροδόχου κύστης, στα καρδιακά προβλήματα και, τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, βοηθούν στη διατήρηση μιας υγιούς μνήμης.
Μην πετάτε τα κελύφη των αυγών! Θεραπεύουν μια δέσμη ασθενειών
Κάθε μέρα ή τουλάχιστον αρκετές φορές την εβδομάδα μαγειρεύετε με αυγά και βιάζεστε να καθαρίζετε αμέσως ρίξτε τα κοχύλια στα σκουπίδια. Αφού διαβάσετε τις πολλές πολύτιμες ιδιότητές τους, θα αρχίσετε να τις συλλέγετε όλο και πιο συχνά. Όσοι από εσάς μεγαλώνετε κοτόπουλα στο σπίτι πιθανώς γνωρίζετε ότι χρειάζονται κελύφη για περισσότερο ασβέστιο.
