2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Όλοι οι τύποι τσαγιού είναι καλοί για το ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του. Πουρ Το τσάι είχε ιδιαίτερη θέση στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική από την αρχαιότητα. Λαμβάνεται από δέντρα τσαγιού στην επαρχία Γιουνάν της Κίνας μετά από μια αργή διαδικασία ζύμωσης και φτάνει σε ένα διακριτικό μαύρο χρώμα.
Αυτό το τσάι προτιμάται για κατανάλωση μετά από βαριά γεύματα. Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκίνο. Το τσάι Pu-erh περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης.
Εδώ είναι τα 7 θαυμαστά οφέλη από την κατανάλωση τσαγιού Pu-erh:
1. Κακοήθης χοληστερόλη
Τσάι Pu-erh είναι γνωστό ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα που εξισορροπούν τη χοληστερόλη. Η τακτική κατανάλωση αποτρέπει την πήξη του αίματος. Χαλαρώνει τις αρτηρίες μειώνοντας το επίπεδο της χοληστερόλης LDL, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Συνιστάται να παίρνετε 1 ποτήρι μετά από κάθε δείπνο Τσάι Pu-erh για την προστασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
2. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
Το αίμα κυκλοφορεί σε όλα τα όργανα του σώματος. Τα αιμοφόρα αγγεία μεταφέρουν οξυγόνο και ζωτικά μέταλλα στο σώμα.
3. Καταπολεμά τον καρκίνο
Το τσάι περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν διάφορους καρκίνους. Αυτά τα αντιοξειδωτικά καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκίνο. Όπως γνωρίζετε, οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν την κυτταρική δομή του DNA και εμποδίζουν τα κύτταρα να ανανεωθούν. Τσάι Pu-erh αποτρέπει τη συσσώρευση ελευθέρων ριζών και προωθεί την αναγέννηση των κυττάρων.
4. Υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα
Η λήψη αυτού του κινεζικού τσαγιού πριν από τα γεύματα βοηθά στην εύκολη πέψη των τροφίμων και επιταχύνει την πέψη. Λαμβάνοντας ένα φλιτζάνι τσάι Pu-erh βοηθά στη δυσκοιλιότητα.
5. Αποτρέπει την παχυσαρκία
Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο τσάι καταπολεμούν τις τοξίνες που προκαλούν παχυσαρκία και μπορούν να βλάψουν το σώμα. Ωστόσο, συμβάλλει στην απώλεια βάρους επιταχύνοντας την πεπτική διαδικασία.
6. Καταπολεμά τον διαβήτη
Τακτική κατανάλωση Τσάι Pu-erh βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης και λιπιδίων. Σε αυτήν την περίπτωση, ο διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2 αποτρέπεται. Διατηρεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο.
7. Μειώνει το άγχος
Τσάι Pu-erh είναι ένα από τα λίγα ποτά που σας βοηθούν να κοιμηθείτε βαθιά, παρόλο που περιέχει καφεΐνη. Περιέχει αμινο-βουτυρικό οξύ και επιτρέπει την παραγωγή μελατονίνης στον εγκέφαλο, η οποία μειώνει τα επίπεδα στρες.
Συνιστάται:
Τα οφέλη του τσαγιού από βότανα
Τσάι βοτάνων είναι αφέψημα φαρμακευτικών φυτών. Είναι πολύ καλό για την υγεία και καταναλώνεται από την αρχαιότητα. Τσάι βοτάνων είναι ένα μείγμα βραστό νερό με αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, φύλλα, λουλούδια, σπόρους, χόρτα, ρίζες ή βότανα.
Φύση και οφέλη του λευκού τσαγιού
Το τσάι χρησιμοποιείται ως φάρμακο για αιώνες. Τώρα η σύγχρονη επιστήμη ανακαλύπτει εκ νέου αυτό που γνωρίζουν εδώ και καιρό οι άνθρωποι στην Κίνα και σε όλο τον κόσμο: το ποτό βοτάνων εξυπηρετεί ένα μπουκέτο θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Ενώ το πράσινο και το μαύρο τσάι είναι πολύ βαρύ για κατανάλωση, το λευκό τσάι επεξεργάζεται με πολύ ευαίσθητο τρόπο που επιτρέπει τη διατήρηση των ιδιοτήτων του και είναι πιο εύκολο να πιει.
Τα οφέλη για την υγεία του τσαγιού γιασεμιού
Το γιασεμί είναι ένα φυτό που έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα. Μπορείτε να το καταναλώσετε με τη μορφή τσαγιού, να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο γιασεμιού ή να είστε μέρος της διακόσμησης στο σπίτι σας, επομένως θα καθαρίσει τον αέρα στο δωμάτιο.
Τα θαυμαστά οφέλη του τσαγιού St. John's Wort
Το St. John's wort είναι ένα από τα πιο αγαπημένα βότανα στη χώρα μας. Έχει πολλές εφαρμογές και ακόμη περισσότερα οφέλη. Οι δραστικές ουσίες σε αυτό υποστηρίζουν πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα και την ικανότητά του να καταπολεμά επιβλαβή συστατικά και έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τον μεταβολισμό του εγκεφάλου.
Ιστορία και είδη αρχαίου κινεζικού τσαγιού
Οι Κινέζοι είναι αναμφίβολα αυτοί που καταλαβαίνουν καλύτερα η φύση του τσαγιού . Είναι δύσκολο να υπερβάλουμε τη σημασία του τσάι στην κινεζική κουλτούρα . Σε διάφορα μέρη της ιστορίας, το εθνικό ποτό στην Κίνα έχει οριστεί ως το κρατικό νόμισμα και χρησιμοποιείται ως χρήμα.
