Κολλαγόνο

2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29

Το κολλαγόνο είναι η κύρια πρωτεΐνη στον ανθρώπινο συνδετικό ιστό. Η συγκέντρωσή του ποικίλλει σε διάφορα μέρη του σώματος - 23% στο κρανίο, 64% στον κερατοειδή, 50% στον χόνδρο και έως και 75% στο δέρμα. Αντιπροσωπεύει το 30% του συνολικού βάρους της ανθρώπινης πρωτεΐνης και είναι υπεύθυνο για τη σταθερότητα, την ελαστικότητα, τη σωστή υγρασία και τη συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

Το κολλαγόνο συμμετέχει στη λειτουργία σχεδόν όλων των συστημάτων, των ιστών και των οργάνων. Καθώς περνούν τα χρόνια, το σώμα χάνει την ικανότητά του να συνθέτει κολλαγόνο. Διαταραχές στο σχηματισμό του κολλαγόνο Εμφανίζονται επίσης σε καταστάσεις συνεχούς υπερφόρτωσης / αθλητισμού, σωματικής δραστηριότητας /, καθώς και σε ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες / οστεοαρθρίτιδα /.

Το κολλαγόνο είναι ισχυρό και ελαστικό, με υψηλή αντοχή σε εφελκυσμό. Είναι ένα σημαντικό συστατικό των τενόντων, των χόνδρων και των συνδέσμων, των δοντιών και των οστών. Μαζί με μαλακή κερατίνη παρέχει ελαστικότητα και αντοχή στο δέρμα. Κολλαγόνο έχει ενισχυτική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ιστών. Με μια λέξη - χωρίς αυτό δεν υπάρχει ζωή.

Το κολλαγόνο αναπαράγεται συνεχώς. Ωστόσο, μετά την ηλικία των 25 ετών, αυτή η διαδικασία γίνεται πιο δύσκολη και σταδιακά εξασθενεί με την πάροδο των ετών.

Κόλα - κόλλα, genno - γεννάω. Αυτές οι λέξεις μιλούν για τη λειτουργία του κολλαγόνου ως πρωτεΐνης που δεσμεύει τα κυτταρικά στοιχεία. Το κολλαγόνο αποτελείται από αμινοξέα - μακρές ελικοειδείς αλυσίδες πεπτιδίων που περιέχουν από 19 έως 105 αμινοξέα.

Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι γλυκίνη, προλίνη, υδροξυπρολίνη και υδροξυλυσίνη. Τα αμινοξέα, από την άλλη πλευρά, αποτελούνται από τα χημικά στοιχεία άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο που αντιδρούν με άζωτο. Μια ένωση τουλάχιστον 100 αμινοξέων οδηγεί στο σχηματισμό μιας πολυπεπτιδικής αλυσίδας. Έτσι γεννιούνται οι πρωτεΐνες και το κολλαγόνο.

Λειτουργίες κολλαγόνου

Έχουμε ήδη αναφέρει πολλά από τα χαρακτηριστικά του κολλαγόνο. Ας τα δούμε με περισσότερες λεπτομέρειες. Το κολλαγόνο λειτουργεί με διάφορους τρόπους στο σώμα. Μία από τις πιο σημαντικές και αόρατες λειτουργίες του κολλαγόνου με γυμνό μάτι είναι ο εποικοδομητικός ρόλος του για το δέρμα.

Αποτελεί περίπου το 80% του ξηρού βάρους του, παρέχει την απαραίτητη δομή του μαζί με μια άλλη σημαντική πρωτεΐνη - ελαστίνη. Έτσι, και οι δύο πρωτεΐνες παρέχουν την απαραίτητη ευελιξία στο δέρμα για τέντωμα και επιστροφή στην κανονική του κατάσταση καθώς το σώμα κινείται.

Το κολλαγόνο έχει επίσης σημαντικές λειτουργίες για τα οστά. Τα οστά αποτελούνται από ένα μείγμα κολλαγόνο και ένα συγκεκριμένο υλικό που ονομάζεται υδροξυαπατίτης. Ο συνδυασμός τους είναι υπεύθυνος για τη δομή, τη δύναμη και την ευκαμψία των οστών. Σύμφωνα με έρευνα, περίπου το 30% των οστών είναι κατασκευασμένα από οργανικά υλικά, εκ των οποίων το 95% είναι κολλαγόνο.

Το κολλαγόνο είναι ένα δομικό στοιχείο για τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων - τριχοειδή αγγεία, φλέβες, αρτηρίες. Τους δίνει δύναμη και δύναμη, δομή και ευελιξία για τη σωστή μεταφορά αίματος σε κάθε κύτταρο.

Κολλαγόνο είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία των μυών.

Τα μόρια κολλαγόνου παρέχουν στις μυϊκές ίνες τη δύναμη και τη δομή που χρειάζονται για να κινούνται και να λειτουργούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το κολλαγόνο δημιουργεί όχι μόνο μυϊκές ίνες, αλλά και λείους μυς - τους μυς της καρδιάς, τους μυς στην ουροδόχο κύστη και τα γεννητικά όργανα.

Οφέλη του κολλαγόνου

Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα και προϊόντα στην αγορά με κολλαγόνο. Αυτά τα συμπληρώματα έχουν διάφορα ευεργετικά αποτελέσματα. Έχει ήδη αναφερθεί ότι μετά την ηλικία των 25 το σώμα επιβραδύνει τις παραγωγικές διαδικασίες κολλαγόνο. Το κολλαγόνο, το οποίο διατίθεται σε διάφορες μορφές, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, λειαίνει τα σημάδια, ενισχύει την αραίωση των νυχιών και των μαλλιών, επιβραδύνει τις διαδικασίες της τριχόπτωσης, βελτιώνει την πυκνότητα και τη χρώση του δέρματος.

Τα συμπληρώματα κολλαγόνου πιστεύεται ότι βοηθούν στη θεραπεία της περιοδοντικής νόσου στα ούλα, στην ροδόχρου ακμή και στην νεανική ακμή, στην ψωρίαση, στις δερματικές δερματικές παθήσεις και στις λειχήνες, στις δερματικές αλλεργίες και στην οστεοπόρωση, στη φλεγμονή των αρθρώσεων και στη σπονδυλική στήλη, στην αναγέννηση του κολπικού βλεννογόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.