2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο χειμώνας είναι η εποχή που πίνουμε το περισσότερο τσάι και η επιλογή είναι τόσο υπέροχη. Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές μελέτες, ο τύπος αίματος σχετίζεται στενά με τα τρόφιμα.
Για καθεμία από τις ομάδες υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν τη ζωτική δραστηριότητα ενός ατόμου και εκείνα που μπορούν να την αυξήσουν. Με τον ίδιο τρόπο, ανάλογα με τον τύπο του αίματος, μπορεί να καθοριστεί τι είδους τσάι πρέπει να πίνει ο καθένας από εμάς. Δείτε ποιο τσάι θα τονίσει περισσότερο:
- Εάν είστε τύπου αίματος ΑΒ, τότε πιθανότατα είστε εξαιρετικά διαισθητικοί και είστε ένας από τους ανθρώπους που δεν είναι επιρρεπείς σε στρες, σε αντίθεση με άλλες ομάδες αίματος. Συνήθως τα άτομα με αίμα τύπου Α έχουν επίσης μειωμένη λίμπιντο.
Για τους άνδρες, συνιστάται να πίνετε ένα μείγμα τσαγιού μέντας και τσουκνίδας. Το σανδαλόξυλο, παιωνία, πράσινο τσάι και μέντα είναι εξαιρετικές επιλογές για όλα τα μέλη αυτού του τύπου αίματος. Ο συνδυασμός μεταξύ μέντας και πράσινου τσαγιού είναι ιδιαίτερα κατάλληλος.
- Εάν είστε ομάδα αίματος Β, τότε το σώμα σας είναι επιρρεπές σε αυτοάνοσες ασθένειες, είστε λήθαργος, έχετε πρόβλημα με τον ύπνο. Χαρακτηρίζεστε από αργό μεταβολισμό. Γενικά, τα άτομα με αίμα τύπου Β έχουν ένα σταθερό πεπτικό σύστημα, αλλά κακή προστασία έναντι των βακτηρίων, ειδικά του βακτηρίου Escherichia coli.
Συνιστάται να πίνετε τσάι με βακκίνιο, το πράσινο τσάι είναι επίσης κατάλληλο για εσάς. Ο συνδυασμός μεταξύ βάλσαμου λεμονιού και φασκόμηλου είναι επίσης πολύ χρήσιμος.
- Όσοι έχουν αίμα τύπου Α είναι εξαιρετικά συναισθηματικοί και είναι ευάλωτοι σε αγχωτικές καταστάσεις. Εξαιτίας αυτού, τα περισσότερα από αυτά έχουν υψηλά επίπεδα κορτιζόλης (αυτή είναι η ορμόνη του στρες).
Τα φυτικά τρόφιμα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για αυτούς τους ανθρώπους και για να ξεπεραστεί το άγχος, είναι καλό να απολαύσετε γιόγκα και διαλογισμό. Τα τσάγια που συνιστώνται ως τα πιο κατάλληλα είναι ένα μείγμα καλέντουλας και θυμαριού ή πράσινου τσαγιού και γιασεμιού. Ένα αφέψημα από γιασεμί μόνο είναι επίσης κατάλληλο.
- Μηδενικός τύπος αίματος - η κατανάλωση κρέατος είναι εξαιρετικά σημαντική για όλους όσους έχουν μηδενικό τύπο αίματος. Αυτό που δεν είναι καλό να καταναλώνετε συχνά είναι η γλουτένη και το γάλα. Αυτοί οι άνθρωποι ξέρουν πώς να προστατεύονται από το άγχος, αλλά δυστυχώς συχνά υποφέρουν από καούρα. Το συνιστώμενο τσάι για άτομα αυτού του τύπου αίματος είναι ginseng, mate, πράσινο τσάι και τζίντζερ.
Συνιστάται:
Η σωστή διατροφή ανάλογα με τον τύπο του αίματος
Εκτός από τους χιλιάδες άλλους τρόπους που μπορείτε να μάθετε ποια τροφή είναι κατάλληλη για εσάς, μπορεί επίσης να γίνει με τη βοήθεια του τύπου αίματος. Για καθεμία από τις διαφορετικές ομάδες υπάρχουν προϊόντα που συνιστώνται και αυτά που είναι πολύ επιθυμητά για να αποφευχθεί η κατανάλωση.
Πώς να απορρίψετε τη ζάχαρη ανάλογα με τον τύπο του ατόμου που είστε
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα ζάχαρη συχνά σχετίζεται με προβλήματα όπως καρδιακές παθήσεις ή παχυσαρκία. Και όταν πρόκειται να διακόψετε ή να σταματήσετε τα γλυκά, υπάρχει ένας τρόπος να ακουμπήσετε τις ζυγαριές σας με ένα σχέδιο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τον τύπο της προσωπικότητάς σας.
Διατροφή ανάλογα με τον τύπο του αίματος
Η ταξινόμηση χωρίζει το ανθρώπινο αίμα σε τύπους Α, τύπου Β, τύπου ΑΒ και τύπου Ο. Κάθε ένα από αυτά είναι πιο ευαίσθητο σε ορισμένες ασθένειες από άλλες. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα κατάλληλα για τις αντίστοιχες ομάδες αίματος που θα βοηθήσουν στην πρόληψη.
Από ό, τι κερδίζουμε ανάλογα με τον τύπο αίματος
Νταλί ο τύπος του αίματος επηρεάζει το βάρος μας ; Υπάρχει επίσης ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να τρώμε σύμφωνα με αυτήν; Σε ποιο άθλημα πρέπει να επικεντρωθούμε με βάση τον τύπο αίματος; Σε αυτά τα θέματα θα ασχοληθούμε με αυτό το άρθρο.
Η υγεία και η διατροφή σας εξαρτώνται από τον τύπο του αίματός σας
Το αίμα παίζει τεράστιο ρόλο στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα για το σώμα. Το αίμα είναι μοναδικό, αρχίζει να αποκτά τα χαρακτηριστικά του από τη μήτρα της μητέρας. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι πίστευαν ότι το αίμα έχει μυστικές ιδιότητες.
