2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ήδη στη Βουλγαρία υπάρχει η ευκαιρία να δοκιμάσετε το δημοφιλές EMS σε όλη την Ευρώπη (ηλεκτρομυϊκή διέγερση) - τεχνολογία για εκπαίδευση / διαδικασίες. Εκτός από τη φυσική κατάσταση, τον αθλητισμό και τη διαμόρφωση του σώματος, η μέθοδος έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος και στη λεμφική κυκλοφορία. Οι διαδικασίες EMS είναι κατάλληλες για όποιον δεν έχει αρκετό χρόνο.
Η τεχνολογία παρέχει ηλεκτρική διέγερση των μυών, προκαλώντας τους να συστέλλονται και να χαλαρώνουν με μεγαλύτερη ένταση. Η επιτυχία αυτής της μεθόδου έγκειται στην ταυτόχρονη διέγερση ολόκληρου του σώματος, η οποία ενεργοποιεί το 90% των μυών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα 36.000 μυϊκές συσπάσεις κατά τη διάρκεια μίας μόνο διαδικασίας.
Η ειδική μέθοδος εκπαίδευσης EMS όχι μόνο εξοικονομεί χρόνο, αλλά προσφέρει επίσης αποτελεσματική και ολοκληρωμένη εκπαίδευση σώματος. Ταυτόχρονα, υπάρχουν θετικά αποτελέσματα στην υγεία - θεραπευτικά και προληπτικά.
Για ποιον προτείνουμε μαθήματα E-fit
Θέλετε να εξοικειωθείτε με μια νέα, αποτελεσματική ευκαιρία εκπαίδευσης που συνιστάται σε όλους, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, τη φυσική κατάσταση και σε οποιονδήποτε που: θα ήθελε να μετακινηθεί, αλλά δεν έχει ελεύθερο χρόνο - ακόμη και 1,5-2 ώρες για Αθλητισμός; θέλει να σφίξει και να διαμορφώσει το σώμα του. πάσχει από υπέρβαρο? μια μητέρα που θέλει να ξανακερδίσει το σχήμα της μετά τον τοκετό. καταπολεμά την κυτταρίτιδα; πάσχει από πόνο στην πλάτη λόγω ακατάλληλης στάσης. θέλει να σφίξει τους χαλαρούς μύες του. είναι αθλητής και θέλει να αυξήσει τα αποτελέσματά του. πάσχει από κοινά προβλήματα · το τραύμα παρεμβαίνει σε κινήσεις που απαιτούν άσκηση. έχει εμμονή με καθημερινά προβλήματα και δεν τον αφήνει δυνατό για 1,5-2 ώρες προπόνησης.
Ακριβώς αυτό που χρειάζεστε: μια ποικιλία διαδικασιών με έναν προσωπικό εκπαιδευτή εντός 20-25 λεπτών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι μύες λειτουργούν ταυτόχρονα και διεγείρονται. Συνιστώνται δύο διαδικασίες την εβδομάδα για να διασφαλιστεί η ανάρρωση του σώματος.
Προγράμματα κατά της κυτταρίτιδας, προγράμματα καύσης λίπους και διαμόρφωσης σώματος, προγράμματα σύσφιξης μυών, διαμόρφωση σώματος, χαλάρωση μυών και bodybuilding, τόνωση φυσικής κατάστασης, ανάκαμψη μετά την εγκυμοσύνη, ανακούφιση από τον πόνο και αποκατάσταση μπορούν να εφαρμοστούν σε ατομικές ανάγκες και εκπαίδευση Οι προπονήσεις διεξάγονται πάντα μεμονωμένα με τη βοήθεια ενός προσωπικού εκπαιδευτή.
Η τεχνολογία EMS υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια και βασίζεται σε δεκαετίες έρευνας και ανάπτυξης. Οι παρορμήσεις χρησιμοποιούνται σε διάφορους τομείς της θεραπείας, των καλλυντικών και της αποκατάστασης.
Η ηλεκτροδιέγερση χρησιμοποιείται επίσης στη Ρωσία για την εκπαίδευση αστροναυτών. Χάρη στα προγράμματα κατάρτισης που διεγείρουν ολόκληρο το σώμα, καταφέρνουν να αποφύγουν τις παρενέργειες της έλλειψης βάρους. Οι επαγγελματίες αθλητές αρχίζουν επίσης να χρησιμοποιούν την τεχνολογία EMS για την προετοιμασία των Ολυμπιακών Αγώνων.
Στη δεκαετία του 1990, οι Γερμανοί μηχανικοί ανέπτυξαν μια νέα γενιά EMS εξοπλισμός που χρησιμοποιείται από ένα ευρύ φάσμα επαγγελματιών αθλητών, φυσιοθεραπευτών και προσωπικών εκπαιδευτών. Η ανάπτυξη της επιστημονικής μεθόδου και οι δοκιμές της πραγματοποιούνται με μακρές έρευνες και πειράματα, τα οποία αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του εξοπλισμού. E-fit.
Υποστηρίζεται επίσης από ιατρικά και αθλητικά αποτελέσματα και η τεχνολογία αναγνωρίζεται ως θεραπεία από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ.
Η E-Fit Bulgaria EOOD άνοιξε το πρώτο στούντιο για ηλεκτρομυϊκή διέγερση. Οι συσκευές E-Fit χρησιμοποιούνται επίσης από τον Ivan Perujo, έναν προσωπικό γυμναστή στη Ρεάλ Μαδρίτης, για τα ατομικά προγράμματα προπόνησης των παικτών στο δικό του στούντιο (www.ivanperujo.es). Το στούντιο βρίσκεται στην οδό Henrik Ibsen 15 (πρώην οδός Srebarna) δίπλα στο Paradise Mall.
Η ευρωπαϊκή πρωταθλητής υψηλού άλματος Βενελίνα Βενέβα και ο πρωταθλητής της δημοκρατίας σε 800 μέτρα Teodora Kolarova εργάζονται επίσης στο γυμναστήριο ως προσωπικοί εκπαιδευτές.
Επιπλέον, όσοι επιθυμούν να δοκιμάσουν αυτή τη μέθοδο προπόνησης θα μπορούσαν να επισκεφθούν το κέντρο ευεξίας του Park Hotel Vitosha, όπου έχουν επίσης τη συσκευή.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στον ιστότοπό μας ή στη σελίδα μας στο Facebook.
www.efit.bg; Facebook: E-fit Βουλγαρία
Συνιστάται:
Απώλεια βάρους με τη μέθοδο του Δρ Raymond
Η μέθοδος του Dr. Raymond είναι στην πραγματικότητα ένας εύκολος τρόπος για να αποκτήσετε φόρμα και δεν κοστίζει πολύ - για να το κάνετε, θα χρειαστείτε μέλι, φυσικό ξίδι μηλίτη μήλου και σκόρδο. Βάλτε οκτώ σκελίδες σκόρδου σε ένα μπλέντερ και προσθέστε ένα φλιτζάνι ξύδι και μέλι.
Διατροφή 90 ημερών για αποτελεσματική απώλεια βάρους
Ψάχνετε για ένα πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτά τα ανεπιθύμητα κιλά; Η δίαιτα 90 ημερών του Dr. Oz περιλαμβάνεται σε πολλά προγράμματα υγείας, καθώς και στην εκπομπή της Oprah Winfrey. Αυτό το πρόγραμμα βασίζεται σε επιλογές φαγητού και μέτρια φυσική προπόνηση με λίγες ανατροπές.
Αποτελεσματική και εύκολη απώλεια βάρους με πρόπολη
Η όμορφη και λεπτή μορφή είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Φυσικά, η επίτευξή του δεν είναι πάντα δυνατή, ή τουλάχιστον όχι πάντα εύκολη. Οι σύγχρονες γυναίκες αναζητούν συνεχώς νέους τρόπους για να χάσουν βάρος και να πάρουν το επιθυμητό σχήμα.
Hore - Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι πιο αποτελεσματική
Μέχρι τώρα, όλοι οι διατροφολόγοι έχουν αποκλείσει κατηγορηματικά την ταχεία απώλεια βάρους από τις θεωρίες τους. Αλλά μέχρι σήμερα! Η ταχεία απώλεια βάρους αποδείχθηκε η πιο αποτελεσματική για όσους θέλουν να αποκτήσουν τέλεια εικόνα. Αυτά είναι τα αποτελέσματα της τελευταίας μελέτης, η οποία ανακοινώθηκε στο Διεθνές Συνέδριο για την Παχυσαρκία στη Στοκχόλμη.
Διατροφή με μπανάνες και φρέσκο γάλα για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους
Πιστεύεται ευρέως ότι οι μπανάνες γεμίζουν. Αν και υπάρχει ένας λόγος στη δήλωση, η αλήθεια είναι ότι χάρη σε αυτούς μπορούμε να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν τηρηθεί ένα ειδικό καθεστώς κατανάλωσης. Τα εξωτικά φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
