2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
ΣΕ τη σύνθεση του γάλακτος του γαϊδουριού Υπάρχουν περισσότερα από τριακόσια χρήσιμα συστατικά για το ανθρώπινο σώμα. Αυτό το γάλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες κ.λπ.
Οι βιταμίνες που περιέχονται σε αυτό είναι: A, B, B, B12, E και D. Γάλα γαιδάρου περιέχει μεγάλο αριθμό ουσιών που διατηρούν την ανθρώπινη υγεία. Η παρουσία ενώσεων που βελτιώνουν την διάσπαση των μορίων λίπους βοηθά στην απορρόφηση των τροφίμων. Οι χρήσιμες ουσίες στο γαϊδουράκι είναι πολύ περισσότερα από αυτά σε άλλους τύπους γάλακτος. Περιέχει 60 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το αγελαδινό γάλα.
Γάλα γαιδάρου είναι χρήσιμο για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, αυξάνει την ανοσία. Τα λιπαρά οξέα που περιέχει συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς και παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και της νόσου του Alzheimer. Βοηθά επίσης άτομα με άσθμα, έκζεμα, ακμή ή ψωρίαση.
Χρησιμοποιήθηκε το γαϊδουράκι από την Αρχαία Αίγυπτο και την Αρχαία Ελλάδα. Αυτό το γάλα είναι πιο κοντά στο ανθρώπινο γάλα και είναι ακόμη υποκατάστατο εάν η μητέρα δεν μπορεί να θηλάσει. Μπορεί επίσης να πιει ωμό γιατί, σε αντίθεση με το αγελαδινό γάλα, δεν περιέχει βακτήρια.
Από την αρχαιότητα, χρησιμοποιήθηκε ως καλλυντικό προϊόν. Οι ιδιότητές του οφείλονται σε:
- γαλακτικό οξύ - έχει ελαφρώς απολεπιστική επίδραση στο δέρμα, οπότε γίνεται πιο μαλακό και ελαφρύτερο.
- λιπίδια - θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα.
- πρωτεΐνη - βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.
Το γάλα γαϊδουριού συνιστάται επίσης για:
- άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση ·
- στη θεραπεία της πνευμονικής νόσου, του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας. Γάλα γαϊδουριού για βήχα, πνευμονία κ.λπ. είναι χρήσιμο για τη διευκόλυνση της αναπνοής.
- ανάρρωση ή επιδείνωση χρόνιων ασθενειών και τραυματισμών ·
- άτομα που έχουν προβλήματα πέψης λίπους ·
- θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε περίπτωση πεπτικών προβλημάτων, έλκη στομάχου, πόσιμο βοηθά το γαϊδουράκι για την εξάλειψη των προβλημάτων που έχουν προκύψει ·
- συντήρηση καρκινοπαθών κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.
Δείτε επίσης εάν το ζωικό ή φυτικό γάλα είναι καλύτερο για την υγεία.
Συνιστάται:
Είναι χρήσιμο το γάλα με χαμηλά λιπαρά
Έχει συζητηθεί εδώ και δεκαετίες εάν οι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν πλήρες ή αποβουτυρωμένο γάλα. Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, αυτό εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες του ανθρώπινου σώματος, αλλά είναι καλό να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι το αποβουτυρωμένο γάλα.
Το αγελαδινό γάλα είναι πλούσιο σε βιταμίνη D από το πρόβειο γάλα
Διάφοροι παράγοντες προδιαθέτουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι να καταναλώνουν γάλα εκτός από αγελαδινό γάλα - αιγοπρόβειο, αμύγδαλο, φτιαγμένο από σόγια και άλλα. Οι λόγοι είναι συχνά δυσανεξία στη λακτόζη στο αγελαδινό γάλα ή προτιμήσεις για άλλες γεύσεις των προσφερόμενων γαλακτοκομικών προϊόντων.
Το αβοκάντο είναι τόσο νόστιμο όσο είναι χρήσιμο
Τα αβοκάντο χρονολογούνται από την εποχή των Αζτέκων. Οι Ισπανοί κατακτητές το ονόμασαν abagado με το όνομα που του δόθηκε από τους Αζτέκους - λάδι από το δέντρο. Ακόμα και σήμερα, αυτό το λιπαρό και μαλακό φρούτο έχει μεγάλη αξία σε όλο τον κόσμο.
Εδώ είναι τα 4 E που δεν είναι τόσο τρομακτικά
Τα τρόφιμα που παρασκευάζονται στο σπίτι δεν είναι σε μεγάλες ποσότητες και εξαντλούνται γρήγορα. Όταν παρασκευάζεται σε βιομηχανικές ποσότητες, είναι απαραίτητο να προσθέσετε διάφορα πηκτικά, ενισχυτικά και Ε. Αυτό αυξάνει τη διάρκεια ζωής του, διατηρεί τις φυσικές του ιδιότητες.
Εδώ είναι το γάλα, το οποίο είναι 5 φορές πιο χρήσιμο από το αγελαδινό γάλα
Τα οφέλη της κατανάλωσης γάλα καμήλας είναι σημαντικά περισσότερα από άλλα είδη γάλακτος όπως το αγελαδινό γάλα. Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το γάλα της καμήλας είναι πιο υγιεινό από το αγελαδινό γάλα. Είναι εξαιρετικά παρόμοιο με το ανθρώπινο μητρικό γάλα, το οποίο καθιστά εύκολο να αφομοιωθεί, για να μην αναφέρουμε ότι είναι πολύ πιο θρεπτικό και καλό από το αγελαδινό γάλα.
