Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Βίντεο: Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Βίντεο: Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα
Βίντεο: Τοπ 10 - επικίνδυνα τρόφιμα 2024, Σεπτέμβριος
Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα
Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα
Anonim

Και είναι σαφές για τα μικρά παιδιά ότι δεν είναι χρήσιμα όλα τα νόστιμα τρόφιμα.

Η υπερβολική χρήση ορισμένων από αυτές είναι η πιο άμεση οδός για υπερβολικό βάρος, καρδιακές παθήσεις και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για να αποφύγετε να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από αυτά, μάθετε ως το όνομά σας τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα που, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, βοηθούν στη μείωση της ανθρώπινης ζωής:

Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα
Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

1. Αν σας αρέσουν οι καραμέλες, ξεχάστε τις! Συσκευάζονται με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, χημικών προσθέτων, χρωστικών, υποκατάστατων κ.λπ.

2. Περάστε τις μάρκες στο κατάστημα! Είναι μια βόμβα υδατανθράκων και λιπών σε ένα κέλυφος χρωμάτων και υποκατάστατων γεύσης. Είναι καλύτερο να ξεχάσουμε μάρκες, παλέτες, κόκκους και τα παρόμοια.

Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα
Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

3. Ανθρακούχα ποτά; Οχι! Ζάχαρη, χημεία και αέρια σε ένα. Συμβάλλετε στην ταχεία κατανομή επιβλαβών ουσιών στο σώμα.

4. Οι βάφλες σοκολάτας, τα γλυκά και τα μπισκότα συγκαταλέγονται επίσης στα αντι-τρόφιμα. Και πάλι, είναι γεμάτες με μια τεράστια ποσότητα θερμίδων, σε συνδυασμό με χημικά πρόσθετα, γενετικά τροποποιημένα προϊόντα, βαφές και γεύσεις.

5. Τα λουκάνικα και οι σαλάμι παραμένουν ένα από τα πιο επιβλαβή τρόφιμα. Περιέχουν τα λεγόμενα κρυμμένα λίπη που μεταμφιέζονται με τη βοήθεια βαφών και γεύσεων. Πολλοί παραγωγοί κρέατος χρησιμοποιούν το λεγόμενο. διαγονίδια - 90% των λουκάνικων, σαρφαλάδων, σαλαμιών αποτελούνται από διαγονιδιακή σόγια.

Λουκάνικα κρέμας
Λουκάνικα κρέμας

6. Το λιπαρό κρέας επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του κυττάρου και συμβάλλει στην εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.

7. Η μαγιονέζα περιέχει μια εξαιρετική ποσότητα λιπών, υδατανθράκων, χρωμάτων, γλυκαντικών, υποκατάστατων κ.λπ.

8. Τα ζυμαρικά για γρήγορο μαγείρεμα είναι καθαρή χημεία και έχει αποδειχθεί ότι βλάπτουν το σώμα.

9. Το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση, διαταράσσει την ισορροπία οξέος-αλατιού στο σώμα, συμβάλλει στη συσσώρευση τοξινών.

10. Αλκοόλ: ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες παρεμποδίζει την απορρόφηση βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών χρήσιμων για τον οργανισμό. Περιέχει επίσης πολλές θερμίδες.

Συνιστάται: