2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Συχνά κάτω από την όμορφη και πολύχρωμη συσκευασία στα ράφια υπάρχουν πραγματικοί δολοφόνοι. Με τακτική χρήση σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει μοναδικές βλάβες στο σώμα.
Τι είδους τροφή είναι πιο επιβλαβής; Τι είναι θανατηφόρο για το σώμα μας; Τι δείχνουν οι στατιστικές και ποιες είναι οι προειδοποιήσεις σχετικά με το θέμα των επιστημόνων;
Εμπειρογνώμονες από εξειδικευμένα ινστιτούτα τροφίμων και τοξικολόγους έχουν ετοιμάσει έναν πίνακα κατά της βαθμολογίας με τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα για τον άνθρωπο.
Μάρκες
Κορυφαίοι σε αυτήν την κατάταξη είναι οι μάρκες. Ναι, έχουν γραφτεί πολλά για αυτό και δεν πρέπει να αγνοούνται ελαφρά. Αυτό συμβαίνει επειδή αποδεικνύεται ότι δεν παράγονται όλες οι μάρκες από πατάτες, όπως πιστεύουμε αφελώς.
Επιπλέον, χρησιμοποιήθηκαν γενετικά τροποποιημένα σόγια αντί για σιτάρι ή αλεύρι αραβοσίτου και άμυλο. Και για να έχουμε το άρωμα των πατατών, χρησιμοποιούνται προϊόντα που είναι επικίνδυνα και προκαλούν υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.
Τα τσιπ και οι επιβλαβείς επιδράσεις του στο σώμα δεν περιορίζονται στη γαστρεντερική οδό και στο μεταβολισμό. Η συχνή χρήση αυτής της τροφής μπορεί να προκαλέσει ασθένειες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος και ακόμη και του ουροποιητικού συστήματος. Και πολλά από αυτά είναι κακοήθη.
Αναψυκτικά
Πείτε Όχι στα ενεργειακά ποτά!
Αυτά τα ποτά είναι χημικά και αυτό δεν είναι υπερβολή. Οι άνθρωποι (ειδικά τα παιδιά, οι έφηβοι και οι νέοι) είναι πρόθυμοι να τα αγοράσουν και συχνά υποτιμούν πόσο σοβαροί είναι οι κίνδυνοι για την υγεία τους.
Τα μοντέρνα αναψυκτικά σε φιάλες με χρωματιστές ετικέτες είναι ένα μείγμα γλυκόζης, χημικών γεύσεων και χρωμάτων με την προσθήκη διοξειδίου του άνθρακα. Οι κατασκευαστές συχνά παραπλανούν λέγοντας ότι πολλά αναψυκτικά είναι χαμηλά σε θερμίδες επειδή χρησιμοποιούν γλυκαντικά αντί για ζάχαρη. Ωστόσο, είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά που μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεπιθύμητες διαταραχές του ανθρώπινου μεταβολισμού.
Είναι ανησυχητικό ότι η δόση της καφεΐνης σε ορισμένα ποτά είναι γενικά αυξημένη, επομένως μπορεί να προκαλέσει σοβαρό άλμα στην αρτηριακή πίεση. Επομένως, η χρήση ενεργειακών ποτών και αθλημάτων δεν πρέπει ποτέ να συνδυάζεται - αυτό μπορεί να αποβεί μοιραίο.
Η καφεΐνη είναι επίσης διουρητικό και εάν πίνετε ενεργειακά ποτά αμέσως μετά από μια προπόνηση, κατά την οποία χάνονται πολλά ιδρώτα και υγρά, οι απώλειες θα αυξηθούν πολλές φορές. Τα ενεργειακά ποτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και μπορούν να προκαλέσουν σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και ακόμη και να οδηγήσουν σε κατάθλιψη.
Γρήγορο φαγητό
Δυστυχώς, η κατάταξη περιλαμβάνει, κ.λπ. γρήγορο φαγητό - πατάτες τηγανιτές, μπέργκερ κ.λπ. Το γεγονός είναι ότι το γρήγορο φαγητό είναι κυρίως τηγανητό, γεγονός που το καθιστά επικίνδυνο για την υγεία / το λάδι τηγανίσματος χρησιμοποιείται επανειλημμένα /. Το κρέας συχνά αντικαθίσταται από ανάλογα σόγιας.
Ο κίνδυνος ενός τέτοιου γρήγορου φαγητού είναι ότι συμβάλλει στο σχηματισμό και τη δημιουργία διατροφικών συνηθειών και συμπεριφοράς στη διατροφή του παιδιού. Και αν δεν αντιδράσετε εγκαίρως, το πρόβλημα παραμένει.
Λουκάνικα, λουκάνικα
Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλές βαφές, συντηρητικά και καρκινογόνα. Δεν υπάρχει τίποτα που λείπει στην παραγωγή τους: λίπος, δέρμα χοίρου, λιπώδης ιστός. Αλλά ευτυχώς, οι αδίστακτοι κατασκευαστές προσθέτουν επίσης χαρτί.
Καπνιστές τροφές
Τα καπνισμένα προϊόντα (κρέας και ψάρι) είναι επίσης αντιβαθμιστικά των επιβλαβών προϊόντων - έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καρκινογόνες ουσίες.
Επιστήμονες σε όλο τον κόσμο συνεργάζονται για να επιστήσουν την προσοχή των κυβερνήσεων και της κοινωνίας στο πρόβλημα των ανθυγιεινών τροφίμων. Για το σκοπό αυτό, διεξάγονται σε βάθος μελέτες χρησιμοποιώντας υπερσύγχρονο εξοπλισμό και αντιδραστήρια και τεκμηριώνουν το περιεχόμενο επικίνδυνων ουσιών σε διάφορα δημοφιλή τρόφιμα.
Σε πολλές πολιτείες των ΗΠΑ, η πώληση αναψυκτικών και η ύπαρξη εστιατορίων γρήγορου φαγητού έχουν απαγορευτεί εδώ και πολύ καιρό στα σχολεία. Στις περισσότερες χώρες υπάρχουν ενεργές ενημερωτικές εκστρατείες. Υπάρχουν επίσης προσφορές οικονομικής φύσης.
Για παράδειγμα, Βρετανοί επιστήμονες έχουν αρχίσει να εισάγουν φόρο στο 20 τοις εκατό των επικίνδυνων προϊόντων, καθώς και την επιδότηση υγιεινών τροφίμων. Πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο θα είναι δυνατόν να περιοριστεί η χρήση επικίνδυνων τροφίμων και να μειωθούν οι παράγοντες κινδύνου για παχυσαρκία και η εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.
Συνιστάται:
Προσοχή! Τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα
Και είναι σαφές για τα μικρά παιδιά ότι δεν είναι χρήσιμα όλα τα νόστιμα τρόφιμα. Η υπερβολική χρήση ορισμένων από αυτές είναι η πιο άμεση οδός για υπερβολικό βάρος, καρδιακές παθήσεις και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Για να αποφύγετε να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από αυτά, μάθετε ως το όνομά σας τα δέκα πιο επικίνδυνα τρόφιμα που, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, βοηθούν στη μείωση της ανθρώπινης ζωής:
Τα πιο επικίνδυνα συντηρητικά στα τρόφιμα
Η υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα πιο συζητημένα θέματα - τι να καταναλώσετε, τι να αφαιρέσετε εντελώς από το μενού σας και γιατί. Οι δίαιτες πλημμυρίζουν όλο και περισσότερο το μυαλό των ανθρώπων και συχνά οδηγούν σε εμμονή με το θέμα των τροφίμων και των τροφίμων.
Προσοχή! Τα πιο δύσοσμα τρόφιμα στον κόσμο
Το πιο πρωταρχικό από όλες τις αισθήσεις είναι η αίσθηση της όσφρησης. Οι πιο σύνθετοι είναι οι γευστικοί μας. Η γεύση είναι το πράγμα που σχηματίζεται σε συνδυασμό με τη μυρωδιά. Επομένως, το χάνουμε συχνά όταν η μύτη μας είναι μπλοκαρισμένη ή έχουμε κρυολόγημα.
Προσοχή! Επικίνδυνα Πασχαλινά αυγά πλημμυρίζουν την αγορά για το Πάσχα
Όσο πλησιάζουν οι φωτεινές διακοπές του Πάσχα, τόσο πιο έντονη είναι η εργασία των επιθεωρητών από τη Βουλγαρική Υπηρεσία Ασφάλειας των Τροφίμων (BFSA). Εκτός από τα χρώματα αυγών χαμηλής ποιότητας, τα αυγά άγνωστης προέλευσης και ποιότητας χωρίς σήμανση, οι ειδικοί του πρακτορείου πρέπει να προσέχουν το αρνί χωρίς τη σχετική τεκμηρίωση, τα οποία πολλοί επιχειρηματίες θα προσπαθήσουν να πουλήσουν για το Πάσχα και την Ημέρα του Αγίου Γεωργίου.
Προσοχή! Επικίνδυνα σπιτικά τουρσιά στις αγορές
Όλοι συμφωνούμε ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο από σπιτικά τουρσιά. Πριν από χρόνια, οι οικοδεσπότες υποτιμήθηκαν με περιφρόνηση που δεν έβαλαν τουλάχιστον 100 κομπόστες κερασιών, 1-2 κουτάκια λάχανο τουρσί και, φυσικά, το λατρευτό βασιλικό τουρσί.
