Δημοφιλείς ποικιλίες φακών

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Δημοφιλείς ποικιλίες φακών

Βίντεο: Δημοφιλείς ποικιλίες φακών
Βίντεο: Επισκόπηση αγαθών στην Ελλάδα. Αναμνηστικά, ελαιόλαδο, καλλυντικά, αλκοόλ και πολλά άλλα. 2024, Δεκέμβριος
Δημοφιλείς ποικιλίες φακών
Δημοφιλείς ποικιλίες φακών
Anonim

Ο φακός είναι από τα πιο χρήσιμα όσπρια και σε αντίθεση με τα ίδια τα φασόλια, μαγειρεύει πολύ γρήγορα και δεν χρειάζεται να είναι προ-εμποτισμένο.

Εδώ δεν θα δώσουμε τις προτιμήσεις μας στις φακές σε βάρος των φασολιών, τα οποία είναι αναμφίβολα πολύ χρήσιμα για την υγεία μας, αλλά θα σας παρουσιάσουμε μόνο ποιες είναι τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες φακών, ποια είναι η διαφορά στον τρόπο παρασκευής τους και στην τιμή τους (υπάρχουν λίγοι Βούλγαροι που δεν ενδιαφέρονται για την τιμή του φαγητού), καθώς και για ποια πιάτα είναι οι πιο κατάλληλες οι διάφορες ποικιλίες φακών.

Κλασικός καφέ φακός

Δημοφιλείς ποικιλίες φακών
Δημοφιλείς ποικιλίες φακών

Δεν υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που να δείχνουν ποια ποικιλία φακών προτιμά η Βουλγαρία, αλλά είναι πιθανώς οι φακές καφέ. Επίσης γνωστή ως ηπειρωτική ή αιγυπτιακή φακή, είναι η φθηνότερη (περίπου 1,50 BGN ανά 500 g) και εύκολο να μαγειρευτεί. Στην πραγματικότητα, πρέπει ακόμη να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην το βράσετε, γιατί ο χρόνος μαγειρέματος είναι συνήθως περίπου 20 λεπτά. Είναι κατάλληλο για τις τυπικές σούπες και τα μαγειρευτά μας, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για σαλάτες και συνοδευτικά πιάτα. Εφόσον δεν το χαλάσετε, το οποίο, όπως αναφέραμε, δεν είναι καθόλου δύσκολο.

Γαλλικές πράσινες φακές

Δημοφιλείς ποικιλίες φακών
Δημοφιλείς ποικιλίες φακών

Σε αντίθεση με τις καφέ φακές, οι πράσινες γαλλικές φακές δεν βράζουν τόσο εύκολα και έχουν μια γεύση που θυμίζει ελαφρώς φουντούκια. Καλλιεργείται τόσο στην Ιταλία όσο και στη Βόρεια Αμερική, αλλά το 1996 κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από τους Γάλλους και το όνομά του παραμένει γαλλική φακή. Η τιμή του είναι περίπου 2 BGN ανά 500 γραμμάρια και στην πραγματική πατρίδα της, τη Γαλλία, σε εκλεκτά εστιατόρια σερβίρεται με τυρί ή ως πιάτο για καπνιστό σολομό.

Κόκκινη φακή

Δημοφιλείς ποικιλίες φακών
Δημοφιλείς ποικιλίες φακών

Στην πραγματικότητα έχει καφέ κόκκους των οποίων οι κλίμακες αφαιρούνται και φτάνουν στους καταναλωτές μάλλον με πορτοκαλί χρώμα. Δεν είναι καν πολύ ξεκάθαρο γιατί ονομάζεται κόκκινο και όχι πορτοκαλί, αλλά επειδή μαγειρεύει πολύ γρήγορα, είναι εξαιρετικά κατάλληλο για την παρασκευή περισσότερων μαγειρικών γαστρονομικών πιάτων όπως κρέμες και πουρές. Λόγω του γεγονότος ότι είναι χωρίς κέλυφος, είναι κατάλληλο για κατανάλωση από μικρά παιδιά και η τιμή του είναι αρκετά καλή - περίπου 2 BGN για 500 g.

Μαύρες φακές

Δημοφιλείς ποικιλίες φακών
Δημοφιλείς ποικιλίες φακών

Φωτογραφία: Febdec

Ονομάζεται βασίλισσα των φακών ή το χαβιάρι των φακών. Γιατί χαβιάρι; Επειδή έχει καθαρούς μαύρους κόκκους που μοιάζουν με το χαβιάρι beluga. Ως αποτέλεσμα, στη Ρωσία, όπως και σε ορισμένες χώρες της Κεντρικής Ασίας, είναι επίσης γνωστή ως Beluga. Και λόγω της πιο εξωτικής εμφάνισής του, εκτιμάται ιδιαίτερα από τους κύριους σεφ, οι οποίοι ετοιμάζουν όλα τα είδη ορεκτικών, σαλάτες και συνοδευτικά πιάτα. Αν και είναι λίγο πιο ακριβό, η τιμή του παραμένει αποδεκτή, ειδικά αν έχετε αποφασίσει να εντυπωσιάσετε κάποιον - περίπου 3 BGN για 400 g.

Συνιστάται: