Η καταστροφική βλάβη της κατανάλωσης αλκοόλ

2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29

Δεν υπάρχει καθόλου άτομο που δεν έχει δοκιμάσει αλκοόλ στη ζωή του. Ίσως λίγοι δεν πίνουν, αλλά η πλειονότητα του πληθυσμού το κάνει σταθερό. Για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική εργάσιμη ημέρα, να σέβεστε τους φίλους ή με την ευκαιρία μιας ειδικής γιορτής, το κύπελλο πηγαίνει σε όλα.

Η διασκέδαση και η καλή διάθεσή του είναι εγγυημένα, αλλά οι συνέπειες δεν είναι τόσο καλές όσο εσείς αισθάνεστε κατά την ολοκλήρωση της επόμενης μεγάλης.

ας δούμε πώς βλάπτει το αλκοόλ και πόσο αβλαβές είναι ένα ποτήρι κρασί για δείπνο:

1. Παρεμβαίνει στην προπόνηση - εάν είστε ένας από τους ανθρώπους που προσέχουν τη φυσιογνωμία σας με την τακτική προπόνηση φυσικής κατάστασης, και όχι μόνο, γνωρίζετε ότι πρέπει να ξεχάσετε το αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι εξουθενωτικό, κάνει το μυαλό απολύτως ανεπαρκές για οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, μειώνει την αντοχή και βλάπτει τους μυς.

2. Επηρεάζει τα συναισθήματα - ή πιο συγκεκριμένα τις ορμόνες που είναι υπεύθυνες για αυτά. Κυριολεκτικά και μεταφορικά μεθυστικά, παρεμβαίνει στην ικανότητα λήψης σωστών κρίσεων και επαρκούς συμπεριφοράς. Ως εκ τούτου, επηρεάζει επίσης τις αντιδράσεις επιβραδύνοντάς τις, καθιστώντας τις χαοτικές ή συμβάλλοντας στην απουσία τους. Επηρεάζει αρνητικά την όραση, τον συντονισμό και τα αντανακλαστικά.

3. Οδηγεί στον εθισμό - δεν χρειάζεται πίνετε κάθε μέρα να εθιστεί. Αυτό συμβαίνει ξαφνικά, συνήθως σε άτομα που χρειάζονται χαλάρωση, ευφορία ή διέξοδο για το πρόβλημά τους, στο πρόσωπο του οποίου βρίσκουν το ποτό. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή, που είναι ακόμη ψυχική ανάγκη, γίνεται σωματική.

4. Προκαλεί πεπτικά προβλήματα - εκτός από την πρόκληση ναυτίας και εμέτου εάν το παρακάνετε, ερεθίζει την επένδυση του στομάχου. Μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρότερες ασθένειες, πόνο και κάψιμο στην κοιλιά.

5. Οδηγεί σε αύξηση βάρους - αυτό είναι ένα ποτό με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες που θα μπορούσε να έχει επιζήμια επίδραση στην εικόνα. Υπερβολικό αλκοόλ Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος, εκδηλώνεται πρώτα στην κοιλιακή περιοχή. Εκεί, το λίπος συσσωρεύεται το γρηγορότερο.

6. Η ζημιά που προκαλεί δεν γίνεται αισθητή αμέσως - εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 40 και 60, κάτι που είναι εξαιρετικά ακατάλληλο για τη ζημιά από το κύπελλο. Στη συνέχεια αναπτύσσονται τα πιθανά ασθένειες με κατάχρηση αλκοόλ, μερικά από τα οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα.

7. Βλάπτει το συκώτι - συστηματικό κατανάλωση αλκοόλ και κατάχρηση αναπόφευκτα έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε αυτό το σημαντικό όργανο. Χαρακτηριστικό του ήπατος είναι ότι δεν πονάει και δεν παρουσιάζει σχεδόν καθόλου σημάδια βλάβης έως ότου είναι πολύ αργά. Κατάχρηση αλκόολ προκαλεί φλεγμονή και σταδιακή συσσώρευση λίπους στο ήπαρ και με την πάροδο του χρόνου αναπτύσσονται επικίνδυνες ασθένειες όπως ο καρκίνος και η κίρρωση.

8. Επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα - υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σταδιακά αυξάνει το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα, το οποίο αναπόφευκτα αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Με την πάροδο του χρόνου, η υψηλή αρτηριακή πίεση αναπτύσσεται. Το αλκοόλ αργά αλλά σίγουρα βλάπτει τον καρδιακό μυ και αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

9. Αλλάζει την ορμονική ισορροπία στο σώμα - το αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση στις ορμόνες. Μπορεί να επηρεάσει άτομα με διαφορετικούς τρόπους - απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας, στυτική δυσλειτουργία, συνολική ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες. Το αλκοόλ διαταράσσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, με αποτέλεσμα την παχυσαρκία και ακόμη και τον διαβήτη.

10. Μειώνει την ποιότητα του αίματος - πάρα πολύ μεγάλες ποσότητες αλκοόλ στο αίμα σκοτώνει τα ερυθρά αιμοσφαίρια και προκαλεί αναιμία στερώντας το σώμα από το οξυγόνο. Επιπλέον, καταστέλλεται η ικανότητα του μυελού των οστών να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια και παρατηρείται εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και αδυναμία του οργανισμού να καταπολεμά αποτελεσματικά τις λοιμώξεις.

11. Προκαλεί καρκίνο - ναι, αυτό είναι σωστό. Κατάχρηση αλκόολ είναι ένας σοβαρός παράγοντας κινδύνου για την πρόκληση όλων των τύπων καρκίνου, καθώς επηρεάζει διάφορα συστήματα στο σώμα. Η κατάχρηση αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του οισοφάγου, του στομάχου, των εντέρων και πολλών άλλων. Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού στις γυναίκες διπλασιάζεται.

12. Επηρεάζει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα - το αλκοόλ έχει αρνητικό αποτέλεσμα στον εγκέφαλο, καταστέλλοντας τη λειτουργία του και επηρεάζοντας το νευρικό σύστημα. Με την πάροδο του χρόνου, έχουν αναφερθεί θάνατος εγκεφαλικών κυττάρων, συρρίκνωση του εγκεφάλου, άνοια, τρόμος και πολλές άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες.

13. επηρεάζει αρνητικά την ψυχή - Το αλκοόλ προκαλεί σοβαρή βλάβη και στην ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Παρατηρείται ευερεθιστότητα, κοινωνική απομόνωση, άγχος, κατάθλιψη, απώλεια πνευματικής ικανότητας.

Πολύ συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι εάν πίνουν ένα ή άλλο φλιτζάνι, δεν θα βλάψει καθόλου. Αποδεικνύεται, ωστόσο, ότι ακόμη μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορεί να είναι επικίνδυνο για τη σωματική και ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Σύμφωνα με έναν αριθμό εμπειρογνωμόνων, δεν υπάρχουν ασφαλείς ποσότητες αλκοόλ, γιατί με την πάροδο του χρόνου μια πραγματική ιδέα της ποσότητας χάνεται και η σταδιακή αύξηση της ημερήσιας δόσης θέτει ένα άτομο σε σοβαρό κίνδυνο.