2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η τροφή είναι απαραίτητη για να επιβιώσει κάθε ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, ορισμένες από τις εκδηλώσεις του είναι ικανές να βλάψουν το σώμα μας, όπως ακατάλληλες τροφές που ερεθίζουν το στομάχι.
Πρώτα πρώτα ερεθιστικά τρόφιμα είναι τα μπαχαρικά και ειδικά τα πικάντικα. Αυτά είναι κυρίως μουστάρδα, ξύδι, ζεστό κόκκινο πιπέρι και άλλα.
Έχουν χαμηλή θρεπτική αξία, αλλά ερεθίζουν όχι μόνο το στομάχι αλλά και το ήπαρ, τα έντερα, τα νεφρά και διεγείρουν το νευρικό σύστημα.
Όταν υπερδοσολογία, βλάπτουν ένα κατά τα άλλα υγιές σώμα. Η ομάδα των ερεθιστικών μπαχαρικών περιλαμβάνει επίσης πράσα, σκόρδο, καυτερή πιπεριά, μουστάρδα, χρένο και κρεμμύδια.
Το ροχαλητό ερεθίζει επίσης το στομάχι, ενώ προκαλεί επίσης καούρα. Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, τα λίπη χάνουν μερικές από τις ιδιότητές τους και υφίστανται αλλαγές που επηρεάζουν αρνητικά το ανθρώπινο σώμα.
Στην τρίτη θέση ερεθιστικά τρόφιμα υπάρχουν πολύ γλυκά. Η σοκολάτα, οι καραμέλες και το μέλι έχουν το πιο αντενδείκνυται αποτέλεσμα.
Αμέσως μετά είναι ωμά λαχανικά και φρούτα πλούσια σε κυτταρίνη και φυτικές ίνες. Η γαστρεντερική οδός αντιδρά με δυσφορία όταν καταναλώνεται υπερβολικά, ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμη.
Οι υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ έχουν τη χειρότερη επίδραση στο στομάχι. Ερεθίζει άμεσα τα τοιχώματα του οισοφάγου, του στομάχου και των εντέρων. Αυτό προκαλεί ναυτία, έμετο, απώλεια όρεξης, στομαχικές διαταραχές, βαρύτητα και πολλά άλλα. Όλα αυτά οφείλονται σε υπερβολικό οξύ στο στομάχι, το οποίο ερεθίζει τους βλεννογόνους.
Το κάπνισμα, από την άλλη πλευρά, είναι η άλλη σοβαρή μάστιγα του στομάχου. Και σε συνδυασμό με τον πρωινό καφέ, ξύσιμο και καταστροφή του στομάχου ή του αλκοόλ - η κατάσταση γίνεται αξιοθρήνητη για τη συνολική κατάσταση του σώματος.
Τα καρύδια είναι πολύ χρήσιμα για το σώμα. Αλλά από την άλλη πλευρά, η ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και η πλήρης απουσία της αμινοξέος λυσίνη δεν τα καθιστά βρώσιμα σε μεγάλες ποσότητες.
Και εάν το στομάχι σας είναι ήδη άρρωστο, εκτός από αυτά που αναφέρονται, δεν συνιστάται η κατανάλωση δέρματος κοτόπουλου και ψαριών, καθώς και ζεστών τροφίμων γενικά. Για παράδειγμα, εάν μαγειρεύετε κοτόπουλο με ρύζι, φτιάξτε το με φιλέτο κοτόπουλου.
Κάθε άτομο έχει έναν μοναδικό, ατομικό οργανισμό. Επομένως, διαφορετικά άτομα επηρεάζονται από διαφορετικά τρόφιμα με διαφορετικούς τρόπους. Πρέπει να καθορίσετε μόνοι σας ποια τρόφιμα είναι ερεθιστικά και ποια ηρεμεί το στομάχι σας.
Συνιστάται:
Αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα για να προστατεύσετε τα δόντια σας από τερηδόνα και λεκέδες
Οι οδοντίατροι μας προειδοποιούν εδώ και χρόνια για τις επιβλαβείς επιδράσεις που έχουν τα καραμέλα και η σοκολάτα στα δόντια μας. Αλλά υπάρχουν πολλές άλλες κρυφές αιτίες τερηδόνας, διάβρωσης σμάλτου και αποχρωματισμού των δοντιών. Δεν μπορείτε να το πιστέψετε, αλλά το εμφιαλωμένο νερό είναι ένα τέτοιο φαγητό που αργά αλλά σίγουρα αφαιρεί το όμορφο χαμόγελό μας.
Τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική λειτουργία μας. Αυτά τα «μαγικά» τρόφιμα όχι μόνο βελτιώνουν την υγεία μας, αλλά και αυξάνουν τη ζωτικότητά μας. Είναι τα πιο υγιεινά και πιο θρεπτικά. Αντιοξειδωτικό είναι το όνομα που δίνεται σε μια ομάδα στοιχείων που προστατεύουν τα ανθρώπινα κύτταρα από βλάβες, που συνήθως προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.
Δείτε ποια τρόφιμα απαγορεύονται αυστηρά στο Buckingham Palace
Ο πρώην σεφ της βασίλισσας Ελισάβετ Β 'Ντάρεν Μακγκράντι είπε ότι όταν μαγειρεύτηκε για την Αυτού Μεγαλειότητα και τα αγαπημένα της πρόσωπα, απαγορεύτηκε η χρήση πολλών τροφίμων Υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες τρόφιμα όπως ζυμαρικά, ρύζι και πατάτες δεν σερβίρονται στο τραπέζι.
Τρόφιμα που προστατεύουν το συκώτι
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε το ήπαρ σας σε καλή υγεία, καθώς είναι ένα ισχυρό όργανο υπεύθυνο για πολλές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Το φαγητό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία του. Σας παρουσιάζουμε το 6 τα πιο χρήσιμα τρόφιμα για το συκώτι .
Τεχνητά τρόφιμα - τρόφιμα του μέλλοντος
Το πρώτο τεχνητό μπιφτέκι παρουσιάστηκε και έφαγε σε μια επίδειξη στο Λονδίνο. Το κεφτέ είναι φτιαγμένο από τεχνητό κρέας, αποτελούμενο από εργαστηριακά βλαστικά κύτταρα. Ο επικεφαλής του έργου, φυσιολόγος Mark Post, είπε ότι για να δώσει στο συνθετικό κρέας μια φυσιολογική εμφάνιση, ήταν χρωματισμένο με χρωματισμό τροφίμων.
