2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το ξινό μούρο που φυτρώνει σε δάση και γύρω από βάλτους ονομάζεται βακκίνιο. Περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμινών, κιτρικού οξέος, καθώς και γλυκόζη και φρουκτόζη. Τα βακκίνια μπορούν να καταναλωθούν ακριβώς έτσι, πλούσια πασπαλισμένα με ζάχαρη, είναι εξίσου χρήσιμο να τα συμπεριλάβετε σε φαρμακευτικά τσάγια.
Τα βακκίνια είναι απλώς ένα καταπληκτικό μούρο, γι 'αυτό το τσάι βατόμουρου είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της άμυνας του σώματος και την αύξηση της ανοσίας. Το τσάι των βακκίνιων όχι μόνο μπορεί να σας ζεσταίνει γρήγορα το χειμώνα και να σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα, αλλά είναι επίσης αποτελεσματικό στη ζέστη - δροσίζει και δροσίζει τέλεια.
Τα οφέλη των βακκίνιων
Το Cranberry είναι ένα μοναδικό προϊόν με καλή χημική σύνθεση: κιτρικό, οξαλικό και ηλεκτρικό οξύ, πηκτίνη. Το μούρο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, καθώς και βιταμίνες Β (ριβοφλαβίνη, νιασίνη, θειαμίνη, φολικίνη), K, E, PP, A, μακρο-και μικροθρεπτικά συστατικά: ασβέστιο, σίδηρος, νάτριο, φώσφορος, σελήνιο και άλλα. Αυτή η σύνθεση των βακκίνιων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση ενός ευρέος φάσματος ασθενειών:
Λοιμώδεις ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος
Αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες
Βελτίωση της κατάστασης της στοματικής κοιλότητας - πρόληψη της τερηδόνας στην ουλίτιδα.
Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων
Για τονωτικό αποτέλεσμα - σε αυτήν την περίπτωση το τσάι είναι φτιαγμένο από βατόμουρα, μέλι και ροδαλά ισχία.
Αναζωογόνηση του δέρματος, πρόληψη πρώιμων ρυτίδων.
Επιταχύνετε την απορρόφηση των τροφίμων, αντιμετωπίζετε καταστάσεις που συνοδεύονται από φούσκωμα.
Το τσάι βακκινίων είναι ελαφρύ για κρυολογήματα. Το ξινό ποτό προάγει τη βελτιωμένη εφίδρωση και βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας.
Αντενδείξεις για το τσάι των βακκίνιων
Τα βακκίνια περιέχουν πολλά οξέα, το μούρο έχει μια συγκεκριμένη γεύση, οπότε θα πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή από άτομα που πάσχουν από τις ακόλουθες ασθένειες:
- οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση
- γαστρίτιδα και ασθένειες που συνοδεύονται από καούρα.
- φλεγμονή του βλεννογόνου του λαιμού, οπότε τα βακκίνια μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό, πόνο.
- αλλεργικές αντιδράσεις στα κόκκινα λαχανικά και τα φρούτα.
Πρέπει να δώσετε προσεκτικά τσάι βατόμουρου για παιδιά που δεν είναι ακόμη 3 ετών.
Συνταγή για τσάι βακκίνιων με τζίντζερ
Εκτός από τα προφανή οφέλη από την ενίσχυση της ανοσίας, αυτό το τσάι δίνει μια υπέροχη και αρμονική αίσθηση, αναζωογονεί και αναζωογονεί!
Τι χρειάζεσαι:
Ρίζα τζίντζερ - 1 cm
2 κουταλιές της σούπας. τσάι (μαύρο ή πράσινο)
2 κουταλιές της σούπας. Κόκκινα βακκίνια
Ξυλάκι κανέλας
Μέλι
Πώς να μαγειρέψω:
1. Από τα πλυμένα βακκίνια φτιάχνουμε έναν πουρέ (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή απλά να συνθλίψετε τα φρούτα με ένα κουτάλι).
2. Γεμίστε τα με βραστό νερό και προσθέστε τζίντζερ και κανέλα.
3. Καλύψτε και περιμένετε περίπου 5 λεπτά.
Είναι! Το πιο χρήσιμο τσάι των βακκίνιων γιατί η ασυλία είναι έτοιμη! Τώρα μπορείτε να το ρίξετε σε φλιτζάνια και να προσθέσετε μέλι στη γεύση. Απολαύστε το ακαταμάχητο άρωμα και το ανεκτίμητο αποτέλεσμα αυτού του αρωματικού τσαγιού.
Συνιστάται:
Οφέλη των φύλλων των βακκίνιων
Το Cranberry είναι ένας αειθαλής θάμνος με ένα ερπυστικό ρίζωμα και όρθιοι, διακλαδισμένοι μίσχοι Τα φύλλα είναι ελλειπτικά, δερματώδη, σκούρο πράσινο πάνω, ελαφρύτερα και πιο μαλακά κάτω, διαφοροποιημένα με σκούρο καφέ στίγματα αδένες, μπορούν να ξεχειλίσουν σε χαμηλές θερμοκρασίες.
Τα εκπληκτικά οφέλη του χυμού των βακκίνιων
Χυμός βακκινίων - αυτό το μαγικό ελιξίριο, έχει εκπληκτικές ιδιότητες. Ανιχνεύει αναμφισβήτητα βακτήρια και τα εξαλείφει. Η φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, γνωστή ως κυστίτιδα, είναι οδυνηρά οικεία σε κάθε δεύτερο άτομο. Η κυστίτιδα συνοδεύεται από συχνή μετάβαση στην τουαλέτα, πόνο και κάψιμο κατά την ούρηση.
Ζεστό ή κρύο νερό; Εδώ είναι ποιο είναι πιο χρήσιμο
Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή μας. Όσο περισσότερο πίνουμε, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, το κλειδί για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη του είναι η θερμοκρασία του. Όταν διψάμε, σπάνια σκεφτόμαστε τι νερό πίνουμε. Πολλοί ειδικοί, καθώς και οι απλοί άνθρωποι, αναρωτιούνται εδώ και δεκαετίες εάν το ζεστό ή το κρύο είναι η καλύτερη επιλογή.
Το αβοκάντο είναι τόσο νόστιμο όσο είναι χρήσιμο
Τα αβοκάντο χρονολογούνται από την εποχή των Αζτέκων. Οι Ισπανοί κατακτητές το ονόμασαν abagado με το όνομα που του δόθηκε από τους Αζτέκους - λάδι από το δέντρο. Ακόμα και σήμερα, αυτό το λιπαρό και μαλακό φρούτο έχει μεγάλη αξία σε όλο τον κόσμο.
Εδώ είναι το γάλα, το οποίο είναι 5 φορές πιο χρήσιμο από το αγελαδινό γάλα
Τα οφέλη της κατανάλωσης γάλα καμήλας είναι σημαντικά περισσότερα από άλλα είδη γάλακτος όπως το αγελαδινό γάλα. Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το γάλα της καμήλας είναι πιο υγιεινό από το αγελαδινό γάλα. Είναι εξαιρετικά παρόμοιο με το ανθρώπινο μητρικό γάλα, το οποίο καθιστά εύκολο να αφομοιωθεί, για να μην αναφέρουμε ότι είναι πολύ πιο θρεπτικό και καλό από το αγελαδινό γάλα.
