2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα ξινά και τα ξινά κεράσια είναι πολύ χρήσιμα για το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα κόκκινα φρούτα βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων αντιοξειδωτικών στο αίμα - ειδικά στις ανθοκυανίνες.
Αυτό σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Οι ειδικοί πραγματοποίησαν δοκιμές στο έμβρυο - οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν υγιείς, ηλικίας μεταξύ 18 και 25 ετών.
Ο στόχος τους ήταν να τρώνε μεταξύ μισού και ενός φλιτζανιού κατεψυγμένων κερασιών 12 ώρες πριν από τη μελέτη. Οι βιολόγοι πιστεύουν ότι τα κεράσια έχουν πολύ καλή επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα.
Η μέτρια κατανάλωση των φρούτων μειώνει τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων και επίσης μειώνει τη χοληστερόλη.
Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι τα βύσσινα έχουν καλή αντίσταση στον καρκίνο - ειδικά του παχέος εντέρου και του προστάτη.
Πιστεύεται ότι τα θετικά συστατικά που περιέχονται στα κεράσια μπορεί να είναι ευεργετικά για ασθενείς που βρίσκονται ήδη σε προχωρημένο στάδιο ύπουλης νόσου.
Τα κεράσια συνιστώνται επίσης για χρόνια γαστρίτιδα και εντεροκολίτιδα. Πιστεύεται ότι ο καρπός είναι υπέροχος για κατανάλωση από εφήβους και άτομα που έχουν υποφέρει από σοβαρή ασθένεια, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα τους έχει εξαντληθεί.
Βοηθούν επίσης στην απουσία όρεξης, δυσκοιλιότητας, αναιμίας, νεφρικής νόσου. Τα κεράσια περιέχουν μεγάλη ποσότητα φρουκτόζης, η οποία δεν απαιτεί απορρόφηση ινσουλίνης, γεγονός που καθιστά τα μικρά κόκκινα φρούτα κατάλληλα για κατανάλωση από διαβητικούς.
Τα βύσσινα είναι πλούσια σε βιταμίνες C και P, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετικά κατάλληλο μέσο για την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης.
Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται επίσης οι μίσχοι των φρούτων - ρυθμίζουν την ακανόνιστη εμμηνόρροια, εξαλείφουν το πρήξιμο, βοηθούν στην δυσκολία στην ούρηση, καθώς και τη φλεγμονή των νεφρών και του προστάτη.
Τα κεράσι φρούτα και μίσχοι χρησιμοποιούνται επίσης για αρθρώσεις των αρθρώσεων και ουρική αρθρίτιδα. Ο χυμός φρούτων συνιστάται για τον καθαρισμό του ήπατος και των νεφρών. Επιπλέον, ο χυμός κερασιών έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα.
Αρκεί να παίρνετε ένα ή δύο ποτήρια χυμό την ημέρα.
Καθώς τα κεράσια είναι αρκετά ξινά, συνιστάται να καταναλώνετε το χυμό τους τουλάχιστον μία ώρα μετά το γεύμα.
Συνιστάται:
Κεράσια
Φρούτα κερασιάς είναι μέρος της οικογένειας των τριαντάφυλλων, η οποία περιλαμβάνει επίσης αμύγδαλα, ροδάκινα, βερίκοκα και δαμάσκηνα. Κεράσια είναι μικρά και σαρκώδη, κόκκινα ή κοκκινωπά μαύρα φρούτα που περιέχουν σκληρή πέτρα. Τα κεράσια είναι επίσης γνωστό ότι έχουν πολύ σύντομη εποχή φρούτων και ωριμάζουν γρήγορα.
Καθαρίστε το συκώτι με κεράσια! Δες πως
Τα κεράσια είναι από τα φρούτα με τις πιο χρήσιμες ιδιότητες. Όταν τα ζουμερά κόκκινα φρούτα πλημμυρίζουν την αγορά, είναι καλό να γνωρίζουμε για ποιο λόγο μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε. Αποδεικνύεται ότι υιοθετήθηκε με τον σωστό τρόπο, μπορεί ακόμη και να είναι θεραπευτικός .
Τα καρότα είναι φυσικοί θεραπευτές
Τα καρότα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρκίνου. Πορτοκαλί λαχανικά, γλυκοπατάτες και κολοκύθα είναι μια πλούσια πηγή καροτενοειδών, τα οποία είναι γνωστό ότι βοηθούν στην καταπολέμηση της θανατηφόρας νόσου. Οι χρόνιες ασθένειες, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος, προκαλούνται από οξυγόνο που σχετίζεται με το DNA, την πρωτεΐνη και το λίπος.
Γιατί τα σύκα ονομάζονται ηδονικοί θεραπευτές
Τηλεφωνούν σύκα δυναμικοί θεραπευτές, καθώς αυτά τα ζουμερά φρούτα είναι ένα από τα ισχυρότερα φυσικά αφροδισιακά. Περιέχουν αφθονία βιταμίνης Β6, η οποία βοηθά στην παραγωγή σεροτονίνης, γνωστή ως ορμόνη ευχαρίστησης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα σύκα είναι ένας επιθυμητός καρπός τόσο για τους λάτρεις όσο και για τους ανύπανδρους.
Μαϊντανό, μέντα και αλμυρά - οι ήσυχοι θεραπευτές στην κουζίνα μας
Ο μαϊντανός είναι επίσης γνωστός στη χώρα μας ως μελούδια. Η πατρίδα του είναι η Μεσόγειος. Στη χώρα μας καλλιεργείται παντού. Όλα τα μέρη του φυτού είναι φαρμακευτικά - τα φύλλα, οι ρίζες και οι σπόροι. Ο χυμός μαϊντανού χρησιμοποιείται για την επιβολή τσιμπήματος εντόμων, βράσεων και πρησμάτων, για την απομάκρυνση των σπυριών και των κηλίδων στο δέρμα.
