2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το φαγόπυρο είναι ένα πολύ γνωστό δημητριακό από την αρχαιότητα, και οι σχεδόν θαυματουργές θεραπευτικές του ιδιότητες είναι ευρέως διαδεδομένες στη λαϊκή ιατρική πολλών εθνών. Η καλλιέργεια, που ονομάζεται επίσης μαύρο σιτάρι, είναι εξαιρετικά κατάλληλη για άτομα με προβλήματα με την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, την πέψη και ακόμη και τη μνήμη.
Είδος σίκαλης έχει χαμηλές θερμίδες. Ωστόσο, το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι ότι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Περιέχει επίσης χρήσιμα για τα αμινοξέα του σώματος, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, ιώδιο και βιταμίνες Β1 και Β6. Συχνά συνταγογραφείται ακόμη και από γιατρούς σε άτομα που πάσχουν από αναιμία, υπέρταση και ηπατική νόσο.
Μια αδιαμφισβήτητη ποιότητα του φαγόπυρου είναι ότι με τη σωστή διατροφή στην οποία περιλαμβάνεται, μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας από τις επιβλαβείς επιπτώσεις του περιβάλλοντος και την κακή ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνουμε.
Το φαγόπυρο παρασκευάζεται με συγκεκριμένο τρόπο. Χρειάζεστε ένα μερίδα τέσσερα φλιτζάνια βραστό νερό για ένα φλιτζάνι φαγόπυρο. Το θεραπευτικό πιάτο είναι καλό να αρχίσετε να φτιάχνετε το απόγευμα. Το μαύρο σιτάρι τοποθετείται σε ένα βαθύ μπολ. Ρίχνουμε δύο φλιτζάνια τσαγιού βραστό νερό. Τοποθετήστε ένα καπάκι στο πιάτο. Πρέπει να παραμείνει για τουλάχιστον τρεις ώρες.
Όταν τελειώσει ο χρόνος, αλλάξτε το νερό και αντικαταστήστε το με ένα νέο, βράστε ξανά. Αντικαταστήστε το καπάκι και αφήστε το δημητριακό να σταθεί όλη τη νύχτα. Σουρώστε το επόμενο πρωί είδος σίκαλης και να το καταναλώσετε. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα για δύο συνεχόμενες εβδομάδες.
Δεν υπάρχουν περιορισμοί στην ποσότητα του φαγόπυρου που καταναλώνετε. Είναι καλύτερο να το φάτε το πρωί. Για πιο αποτελεσματικό καθαρισμό του σώματος μαζί με το φαγόπυρο αυξήστε την πρόσληψη νερού, φρούτων και λαχανικών.
Πίνετε πράσινο τσάι αντί για καφέ κατά τη διάρκεια αυτών των δύο εβδομάδων. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η απώλεια βάρους μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά το τέλος του σχήματος αποτοξίνωσης, καθώς το σώμα συνεχίζει τον καθαρισμό του για αρκετές ημέρες μετά από αυτό.
Συνιστάται:
Ας καθαρίσουμε τα νιτρικά με κατάλληλη επεξεργασία
Τα νιτρικά άλατα είναι ορυκτό άζωτο που μετατρέπεται σε νιτρώδες στον άνθρωπο. Το τελευταίο καταστέλλει την αναπνοή και προκαλεί διάφορες ασθένειες. Τις περισσότερες φορές, τα νιτρικά άλατα που παίρνουμε εισέρχονται στο σώμα μας μέσω της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών.
Ας καθαρίσουμε τις τοξίνες με τυρί Cottage
Η στάρπη είναι ένα πολύ χρήσιμο γαλακτοκομικό προϊόν για τον οργανισμό, γιατί εκτός από το ότι περιέχει βακτήρια γαλακτικού οξέος, τα οποία είναι πολύ χρήσιμα, βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Για να είμαστε πιο ανθεκτικοί σε γρίπη, κρυολογήματα και λοιμώξεις, πρέπει να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Ας καθαρίσουμε το σώμα μας με φύλλα δάφνης
Το δημοφιλές φύλλο δάφνης μπαχαρικών μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για τη γεύση πιάτων - με αυτό μπορείτε να κάνετε ένα θεραπευτικό αφέψημα που καθαρίζει το σώμα των συσσωρευμένων τοξινών και του αλατιού. Γιατί είναι απαραίτητο να καθαρίζετε περιοδικά το σώμα;
Ας καθαρίσουμε τα αιμοφόρα αγγεία μας με σκόρδο
Η Βουλγαρία είναι ηγέτης στις καρδιαγγειακές παθήσεις στην Ευρώπη. Οι αναλύσεις δείχνουν ότι γενικά, αν και γνωρίζει τους κινδύνους, ο Βούλγαρος δεν φροντίζει την καρδιά του. Με την ηλικία, τα αιμοφόρα αγγεία χάνουν αργά αλλά σίγουρα την ελαστικότητά τους.
Το σώμα μας μας λέει πότε και τι να φάμε
Το σώμα είναι ο καλύτερος δείκτης για το πότε και τι να φάτε. Από αυτό μπορούμε να κρίνουμε τα πιθανά προβλήματα στα εσωτερικά συστήματα. Οι ξαφνικές ιδιοτροπίες ορισμένων τροφίμων, για παράδειγμα, προκύπτουν από την έλλειψη ορισμένων ουσιών και μερικές φορές υποδηλώνουν την εμφάνιση σοβαρής ασθένειας.
