2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Υπάρχουν ορισμένες διατροφικές συνήθειες που πρέπει να ακολουθούν τα άτομα που πάσχουν από νεφρικά προβλήματα. Η λογική επιλογή των προϊόντων και οι τρόποι παρασκευής και γεύσης τους είναι ένα από τα βασικά στοιχεία για την ανακούφιση των οδυνηρών συνθηκών.
Τα νεφρά είναι ένας από τους σταθμούς καθαρισμού του σώματος. Οι μειωμένες λειτουργίες τους μπορούν να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση του σώματος λόγω της αδυναμίας αποβολής τοξινών. Η παρατεταμένη ασθένεια διαταράσσει τη φυσιολογική λειτουργία των νεφρών και μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούν τα άτομα με προβλήματα στα νεφρά είναι:
- Αλατισμένα πιάτα
- Τρώτε μικρές μερίδες τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα.
- Έμφαση κυρίως στα φρούτα, στις φρέσκες σαλάτες και στα λαχανικά (δεν συνιστώνται μόνο λαχανικά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα αιθέριων ελαίων).
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα.
- Αποφύγετε τα τηγανητά τρόφιμα.
- Αποφύγετε τα λιπαρά κρέατα.
Συνιστάται η προετοιμασία του φαγητού μόνο με το μαγείρεμα, το ψήσιμο και το μαγείρεμα. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C και Α είναι ιδιαίτερα καλές για τα νεφρά. Τα βακκίνια είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για προβλήματα στα νεφρά.
Μεταξύ των λαχανικών που είναι πιο χρήσιμα για τα νεφρά είναι: πατάτες (ψητές), κουνουπίδι, καρότα, κολοκύθα, κολοκύθια και αγγούρια. Δώστε μεγαλύτερη έμφαση στις σούπες λαχανικών και γάλακτος.
Το γιαούρτι είναι από τα υποχρεωτικά στοιχεία μενού. Τα επιτρεπόμενα κρέατα είναι κοτόπουλο, ψάρι και κουνέλι. Καρυκεύστε τα πιάτα σας με ελαιόλαδο και άλλα υγιή λίπη.
Αντενδείκνυται για ασθενείς με νεφρά είναι τα ακόλουθα προϊόντα: πράσινα κρεμμύδια, κρεμμύδια, γογγύλια, ραπανάκια, σέλινο, σπαράγγια, οξαλίδα και σπανάκι.
Αυτά τα φυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια. Τα άτομα που πάσχουν από νεφρικά προβλήματα πρέπει να εγκαταλείψουν τα λιπαρά κρέατα, όπως χοιρινό, βόειο κρέας και πρόβειο κρέας.
Οι διατροφολόγοι είναι της γνώμης ότι σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων με αυτά τα όργανα, το κρέας πρέπει να αποκλειστεί ως επιλογή. Οι εχθροί των ασθενών νεφρών είναι επίσης πικάντικα τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά, υπερβολικός καφές και σοκολάτα. Το αλκοόλ πρέπει επίσης να είναι περιορισμένο.
Συνιστάται να κάνετε μια ημέρα εκφόρτωσης κάθε 10 ημέρες, κατά τη διάρκεια της οποίας καταναλώνετε μόνο φρούτα, πατάτες και ρύζι. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ιδιαιτερότητες της διατροφής σας.
Συνιστάται:
Οι ανεμιστήρες τσαγιού διατρέχουν κίνδυνο για προβλήματα στα νεφρά
Παράξενο όσο ακούγεται, το τσάι μπορεί να σας βλάψει. Πρόσφατα, Αμερικανοί γιατροί ανέφεραν μια περίεργη και άτυπη κλινική περίπτωση. Ένας άνδρας πάσχει από νεφρική ανεπάρκεια λόγω του γεγονότος ότι καταναλώνει πάρα πολύ τσάι. Ο 56χρονος άνδρας παραπονέθηκε για κόπωση και απότομους μυϊκούς πόνους.
Διατροφή για πέτρες στα νεφρά
Συνιστάται η λήψη ινών, τρώτε ψωμί ολικής αλέσεως, φρούτα (φράουλες, καρπούζια, πεπόνια) και λαχανικά. Η πρόσληψη καλίου μπορεί επίσης να βοηθήσει, οπότε τρώτε μπανάνες, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς. Τα υγρά μειώνουν τη συγκέντρωση ορυκτών στα ούρα.
Μπύρα για πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να βρεθούν κατά λάθος όταν δεν προκαλούν παράπονα σε ακτινογραφία της κοιλιακής περιοχής ή σε υπερηχογραφική εξέταση των κοιλιακών οργάνων. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, ωστόσο, η ασθένεια ανιχνεύεται λόγω χαρακτηριστικών παραπόνων από τον ασθενή.
Η κακή διατροφή και η στασιμότητα σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά
Η ασθένεια της πέτρας στα νεφρά είναι μια χρόνια ασθένεια. Σχηματίζει πέτρες στον ιστό ή κοιλότητες του νεφρού. Τυπικά συμπτώματα είναι πόνος, αίμα και παρουσία λίθων στα ούρα. Η νόσος της πέτρας στα νεφρά, που ονομάζεται επίσης νεφρολιθίαση, και οι πέτρες μπορούν να προκαλέσουν παράπονα από τον ασθενή.
Συνιστώμενοι χυμοί και τσάγια για πέτρες στα νεφρά
Πέτρες στα νεφρά είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες των νεφρών. Σχηματίζονται κατά την κρυστάλλωση διαφόρων αλάτων - ασβεστίου, ουρικού, φωσφορικού ή αναμεμιγμένου, τα οποία εκκρίνονται στα ούρα ως αποτέλεσμα μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
