2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το συχνό πλύσιμο των χεριών οδηγεί σε ξηρότητα και ακόμη και ρωγμές στο δέρμα μας. Η καλή ενυδάτωση και η τακτική θεραπεία με κρέμα χεριών είναι απαραίτητη για να διατηρήσουμε το δέρμα των χεριών μας υγιές.
Αλλά μην νομίζετε ότι αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την κρέμα χεριών Kupeshki.
Υπάρχουν πολλά προϊόντα που είναι καλά για το δέρμα των χεριών σας - για εξωτερική και εσωτερική χρήση.
Στο πλαίσιο της τρέχουσας πανδημίας ιού κοροναϊού (την οποία δεν έχουμε καμία αμφιβολία θα περάσει), είναι ταυτόχρονα επιθυμητό να μην φύγετε από το σπίτι, εκτός από επείγοντες λόγους. Γι 'αυτό είμαστε εδώ για να σας δείξουμε τι μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα των χεριών σας χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας.
1. Κρέμα αγγουριού και γιαουρτιού
Για το σκοπό αυτό, το μόνο που χρειάζεται είναι να αλέσετε ένα αποφλοιωμένο αγγούρι και να το ανακατέψετε με περίπου 100 mg γιαούρτι. Αυτό το μείγμα γίνεται μια πολύ αποτελεσματική μάσκα χεριών που έχει μακροχρόνια ενυδατική δράση, ακόμη και μετά το πλύσιμο. Είναι σημαντικό μόνο να έχετε την υπομονή να το αφήσετε να δράσει στα χέρια σας για περίπου μισή ώρα πριν τα πλύνετε.
2. Χυμός λεμονιού
Πολλοί ειδικοί ισχυρίζονται ότι ο χυμός λεμονιού θα κάνει γρήγορα το δέρμα στα χέρια σας να μοιάζει με "μωρό κώλο". Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να λερώσετε τα χέρια σας μόνο με χυμό λεμονιού! Προσθέστε το στις αγαπημένες σας σούπες, μαρούλι και κύρια πιάτα, γιατί είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες και γνωρίζουμε ότι η ομορφιά προέρχεται από μέσα.
3. Καταναλώστε προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη Ε
Φωτογραφία: 1
Είναι γνωστό ότι όλα τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την αναγέννηση του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της τροφής των χεριών σας. Τρώτε τακτικά κολοκύθα, ακτινίδιο, αβοκάντο, αποξηραμένα βερίκοκα, σπανάκι, πιπεριές και ξηρούς καρπούς (η πλουσιότερη βιταμίνη Ε είναι φουντούκια, ηλιόσποροι και αμύγδαλα). Να είστε λίγο πιο προσεκτικοί με τα καρύδια, γιατί είναι επίσης αρκετά υψηλές σε θερμίδες. Μια χούφτα ξηρούς καρπούς την ημέρα αρκεί για να πάρει το σώμα σας βιταμίνη Ε χωρίς να σκεφτεί το βάρος σας.
4. Ελαιόλαδο
Εκτός από την καλή πηγή βιταμίνης Ε, μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε να λιπαίνετε τα χέρια σας τακτικά για ενυδάτωση. Σταθείτε για περίπου 20-30 λεπτά και πλύνετε τα για να μην αφήσετε λιπαρούς λεκέδες όταν αγγίξετε. Έτσι, το ελαιόλαδο είναι ένα ιδανικό εργαλείο τόσο για μαγείρεμα όσο και για εξωτερική χρήση.
Συνιστάται:
Τρία νόστιμα μπαχαρικά που είναι καλά για την υγεία
Η χρήση βοτάνων και μπαχαρικών είναι εξαιρετικά σημαντική όχι μόνο από μαγειρική άποψη, αλλά και από άποψη υγείας. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μερικά μπαχαρικά μόνο λόγω των θεραπευτικών τους ιδιοτήτων. Η σύγχρονη επιστήμη έχει ήδη αποδείξει ότι πολλά από τα αρωματικά βότανα που καταναλώνονται από την ανθρωπότητα έχουν αξιοσημείωτα οφέλη για το ανθρώπινο σώμα.
Το πίτουρο σίτου και το μέλι είναι τα προϊόντα για το όμορφο δέρμα
Κάθε γυναίκα θέλει να έχει καθαρό και λαμπερό δέρμα, αλλά δεν έχει ο καθένας το χρόνο και την ευκαιρία να επισκεφθεί τα σαλόνια ομορφιάς ή να αγοράσει ακριβές κρέμες και λοσιόν. Επομένως, πρέπει να γνωρίζουμε μερικά κόλπα για το πώς να καθαρίσετε και να ανανεώσετε το δέρμα του προσώπου σας γρήγορα, φθηνά και στο σπίτι.
Τρόφιμα που είναι καλά για το δέρμα
Τα τρόφιμα που τρέφουν και αναζωογονούν το δέρμα, ανανεώνουν τα κύτταρα και αυξάνουν την ποσότητα του ενδοκυτταρικού υγρού είναι κυρίως γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή είναι μια από τις πιο πολύτιμες πηγές βιταμίνης Α, η οποία απορροφάται πλήρως επειδή περιέχεται σε καθαρή μορφή σε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Ποια είναι τα κορυφαία 5 προϊόντα που είναι καλά για την καρδιά
Στην πολυάσχολη καθημερινή μας ζωή πρέπει να προσέξουμε όχι μόνο την πνευματική τροφή για το κέντρο των συναισθημάτων μας - την καρδιά, αλλά και τα χρήσιμα προϊόντα που είναι κατάλληλα για την καλή λειτουργία του καρδιακού μυός μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωστή διατροφή είναι ουσιαστικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής, που οδηγεί σε αρμονία και ηρεμία.
11 δαιμονοποιημένα τρόφιμα που είναι πραγματικά καλά για εσάς
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι πρέπει αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα σαν την πανούκλα. Ωστόσο, αυτές οι συμβουλές βασίζονται συχνά σε ξεπερασμένες ή ψευδείς διατροφικές πληροφορίες. Η αλήθεια είναι ότι πολλά τρόφιμα που θεωρούνται ανθυγιεινά , είναι στην πραγματικότητα το ακριβώς αντίθετο.
